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匿名使用者2024-01-28做開胃菜或味噌湯。
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匿名使用者2024-01-27家裡有乙個孩子吃得不好，吃飯就像上戰場一樣，這讓父母很頭疼很累。
從東東學會吃飯開始，奶奶和媽媽輪流追喂，大人卻氣喘吁吁地跟在他身後，左右哄著，他沒看到孩子吃幾口。 甚至為了哄孩子吃飯，電視和手機都在戰場上。
這個習慣真的好嗎？
為什麼有些孩子吃得乖乖吃東西，大人不用擔心？
說白了，父母要改變孩子不愛吃、挑食的壞習慣，關鍵是要讓孩子養成良好的飲食習慣。
1.為什麼有些孩子吃飯很乖巧，有些孩子不喜歡吃東西，挑食。
造成這種差異的根本原因是父母在吃飯時有不同的教育方式。
不喜歡吃東西，挑食的孩子很可能是犯這四個錯誤的父母。
1.大多數孩子習慣於不吃飯。
4歲的妞妞和東東一樣，不愛吃東西。
妞妞被爺爺奶奶撫養長大，爺爺奶奶都是很寵壞的孩子，每次吃飯都是由大人喂的，她怕孩子吃不飽，所以總是要追著多喂兩口，讓妞妞養成了吃飯前哄哄玩的壞習慣， 而且她每次都吃得很少。
不過，菜筷放下沒多久，妞妞就喊餓了吃薯片喝可樂，爺爺立馬拿出盤點。
這一幕是不是很熟悉，孩子吃飯時大喊不餓，吃完零食肚子馬上就空了，所以孩子不肯為了零食而吃，好嗎"騰 出"腹。
父母太寵愛孩子了，他們得到的越多。
2.餵食後追逐只會讓孩子更有抵抗力。
有時候，孩子不吃東西，是真的不餓，孩子說吃飽了，就真的吃飽了。
但是大人認為孩子餓了，所以總是想讓孩子多吃點，不惜追著孩子餵食，比如玩玩具或者看電視，直接塞進嘴裡。
以這種方式追逐餵食會讓孩子抗拒並厭倦進食。
研究表明，手部動作的良好發展對智力發展有積極作用，長期餵養對兒童的運動平衡和協調，甚至智力發育有負面影響。
美國著名兒科醫生和心理學家班傑明·斯帕克（Benjamin Spark）認為：
每個孩子出生時都有一套微妙的生理機制來調節他們吃的食物的數量和型別，以滿足正常生長發育的需要。 當公牛被迫衝上去時，有一種本能會推動公牛。 如果你不喜歡吃什麼，你會討厭......下次你看到它強迫孩子吃東西是沒有幫助的，反而會降低孩子的食慾，使他們長時間無法恢復。
3、父母怕髒兮兮的，怕煩人，就禁止孩子用手抓公尺飯，不讓孩子搬餐具。
當孩子剛開始學習吃飯時，難免因為手部動作的協調性不完善，好奇又喜歡咚，用手抓，到處吃，還不忘把滿臉的飯菜擦乾淨。
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匿名使用者2024-01-26您好，挑食只是影響食物搭配量的因素之一，有必要考慮日常活動消耗和基本消耗引起的飢餓程度，以及所用食物的飽腹速度。 挑食的人會選擇不吃，因為他們不喜歡食物，但飢餓感會隨著你吃得越來越少而增加，只要你的身體沒有得到補充，飢餓就會促使你對食物產生興趣。 為了緩解飢餓感，人們根據自己的飢餓程度以不同的速度進食，並且容易吃得太多。
當人體中的血糖水平降低時，身體就會對飢餓產生生理反應。 人的一日三餐是人體的主要能量，食物會被胃酸分解形成糖原，通過咀嚼進入胃中，糖原化會為身體的日常運動補充能量，一般幾個小時後，胃裡的食物就被消化了，這時我們的胃就開始收縮了， 以至於有一種飢餓感。
如果人們平時攝入的熱量遠遠超過日常的運動消耗和基本消耗，而飲食中仍是高糖、高熱量、極度飽腹感，導致少量進食會產生大量的糖分，這些糖分會被胃腸吸收，使原本降低的血糖濃度上公升到正常狀態， 而且你很快就會吃飽，你不會對食物太感興趣而停止進食。
人的體質和生活方式各不相同，挑食是否影響進食量是個人的事情，需要考慮很多因素，而不是單純依靠挑食。 因此，我可以給出的確切答案是根據具體情況而定的。 營銷。