健康，誰知道如何讓頭髮張開得更快 80

最簡單的方法是每 2 天用溫水洗頭，而不是冷水。 平均每週3-4次就足夠了。

每天多睡一會兒，睡覺時頭髮長得最快。

多睡一會兒，頭髮長得最快。

每天洗頭長得很快，

1.吃新鮮的胡蘿蔔（我曾經聽說有些人乙個星期一直吃胡蘿蔔，它們長了1,2厘公尺）。

Da S在《娛樂100%》中表示，有效促進頭髮生長的洗髮水成分是：海苔、海鹽和生薑。 但是，洗完頭髮後頭髮會更乾燥，所以一定要使用護髮素。

事實上，含有這三種成分的洗髮水並不多。 我知道露華濃有生薑洗髮水，但我找不到。 回到澳大利亞後，我用了兩種洗髮水來促進頭髮生長：

首先是澳大利亞品牌Perfect

迷迭香藥水

洗髮水，仍在使用中。

Lush's Little Red Riding Hood 新來了。 我以前為此連續使用過兩件。 泡沫豐富，但未使用。

每天用 10 個指尖按摩頭皮，直到您變熱，促進頭髮健康快速生長。

2.將避孕藥搗碎，加入洗髮水洗頭。

3.用啤酒洗頭。

再說一遍：似乎有很多mm對這個技巧很感興趣，我也是，雖然我還沒有嘗試過。 我以前在罐子上見過公釐"活力"這個牌子的啤酒效果最好，但我還沒有真正嘗試過。 有人知道嗎？

4.將生薑搗碎，然後在洗髮水中加入洗髮水。

5.保證充足的睡眠。 （我在澳大利亞聽說過這個）。

6.扎頭髮多洗頭（最常見的方法，但我真的覺得每天洗頭，天天扎頭髮有什麼效果）。

7.多梳頭。

其實我還沒有嘗試過上面的很多，因為我覺得洗完頭會覺得很奇怪？！ 然而，有很多人推薦啤酒來洗頭。 如果你吃胡蘿蔔，你就......其實我只接受燒傷，

你可以試試這個

在頭髮上擦啤酒，它會很快長出來！ 還有護髮效果。 因為我吹乾頭髮時有光澤！

方法如下：先洗頭。 如果每天洗，建議不要使用洗髮水。

可以用蜂花護髮素代替。 便宜又好用！ 護髮不會傷害頭髮。

然後吹乾 7、8 分鐘。 在鍋中加熱半瓶啤酒，直到濃縮到三分之一！ 混合護髮素並塗抹在頭部。

按摩 5-10 分鐘即可洗淨。

使用幾次後，您會注意到您的頭髮生長速度比平時快 3 倍！ 還有乙個意想不到的驚喜——頭髮變得有光澤和柔軟。

市場上也有產品可以讓你的頭髮長得更快。 例如，資生堂有一種叫做不朽森林的常青產品，用來揉搓頭皮，讓頭髮長得又快又濃密。 另外，如果你想快速長出頭髮，可以使用含有海藻的洗髮水，比如美容藥店賣的海苔生薑洗髮水，會讓你的頭髮長得更快，但也會使你的頭髮變乾，所以使用後記得要強韌你的頭髮。

分叉頭髮、幹莖、慢長髮、白髮、發黃等都是營養缺乏，買含蛋白質的洗髮水分開護理，平時晚上多運動少，多吃蛋白質、含鈣的食物和果蔬、堅果，早晚空腹不喝一杯牛奶。

這個很簡單。

我也試過了。 方法。

用冷話洗頭。

這種方法絕對有效。

來吧，試試吧。

我曾經就是這樣。

很快它就開啟了。

經常把頭髮紮起來，扎得很高。

不要每次洗頭都使用洗髮水，以後再使用一兩次即可。

最好不要弄到任何亂七八糟的東西，比如植髮和拔毛，以上效果因人而異。

1.紮起來的頭髮比鬆散的頭髮長得更快。

2.多洗頭，長得更快，還要注意新增營養。

3.按摩頭皮，用圓發梳理，促進血液迴圈，使頭髮濃密。

有助於促進頭髮生長速度的日常護髮方法：

1.選擇富含保濕成分的洗髮水、護髮素（必須使用，因為洗髮水只能起到清潔作用）、區域性軟膏等;

2、多吃富含維生素B的食物，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻醬還可以）、核桃、杏仁等，能起到黑髮、實發、滋發的作用，能使頭髮變黑柔軟有光澤;

3.經常用木梳或牛角梳梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進血液迴圈，有利於頭髮生長。 梳理頭髮也是有技巧的，要從髮梢開始，把打結的地方梳得順滑，再梳理髮根，這樣才能在一定程度上減少脫髮。

您好，您可以嘗試以下方法。

準備一把木梳，經常梳理頭髮，最好是倒置，從後到前，這樣可以加快血液迴圈，促進頭髮生長;

取新鮮的薑片，經常在頭皮上揉搓，還可以促進頭部血液迴圈，幫助頭髮生長;

多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、海鮮、酵母、青菜、水果; 富含維生素B6和維生素E的食物，如穀類、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類和豬肝; 堅持定期吃胡蘿蔔，促進生長的效果特別好！

交替使用兩種或多種洗髮水洗頭，不要總是使用相同品牌的洗髮水;

最好每兩到三天洗一次頭髮，以保持頭髮清潔清爽;

經常輕輕按摩頭部**、做倒立或雙腿靠在牆上抬高，可以加速頭部的血液迴圈**，促進頭髮生長;

經常游泳，自然衝擊的水可以滋潤和按摩頭部**，不僅能促進頭髮生長，還能使頭髮自然更濃密;

用生薑和高粱酒洗頭; 或者用柚子皮汁洗頭，效果好;

洗完頭髮後，擦乾頭髮，將啤酒均勻地揉在頭髮上，輕輕按摩揉搓約10分鐘，幫助髮根充分吸收營養，然後用清水沖洗頭髮。 這種方法可以幫助頭髮自然變黑，促進頭髮生長;

開啟乙個新鮮的雞蛋，洗頭時，在洗髮水中加入適量的蛋清，攪拌均勻洗頭，輕輕按摩三分鐘後再沖洗乾淨; 然後將新鮮的蛋黃與少量醋混合，沿著頭髮慢慢塗抹，最後用濕毛巾包起來半小時到乙個小時（取決於頭髮的硬度和乾燥度！ ）；

洗完頭髮後，用淡茶沖洗頭髮，可以幫助頭髮自然軟化光澤，促進生長。

超有效方法，美容建議：配料：檸檬汁、一杯啤酒、乙個雞蛋、乙個塑料瓶; 將檸檬汁和蛋清攪拌至起泡，然後加入啤酒，倒入空塑料瓶中搖勻; 小心塗抹在頭髮上，不要接觸頭皮，輕輕按摩五分鐘，然後正常洗頭;

可以試試將洗公尺水發酵，加入白醋洗淨，過一會兒就能看到效果了！

首先，梳理頭髮並經常洗頭; 其次，據說用洗公尺水洗頭也可以使頭髮長得更快，傣族婦女使用這種方法; 此外，醫生說，經常用薑片揉搓頭皮，也可以使頭髮變濃密，原理是可以促進血液迴圈; 營養學家還說，你應該多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚、酵母等。

洗髮前，用寬梳子徹底解開頭髮，以免傷到頭髮。

用溫水洗頭，不要太熱。

洗髮時一定要用護髮素，洗完後，徹底吹乾，用免洗護髮素，（我用力，便宜又好用，在超市買，十幾塊錢），頭髮不會發黃，分叉髮梢。

像刷子一樣使用梳子，沒有鋒利的牙齒，經常脫髮，按摩頭皮，促進頭髮生長。

多吃一點黑芝麻、核桃和其他對頭髮有益的食物。

我通常就是這樣，頭髮很好。

我有好意，希望能幫到你！

最方便有效的方法是每天洗頭，使用好的護髮素，保持良好的心情，最終保證良好的睡眠質量，不要熬夜，這對頭髮的生長起著關鍵作用。

如果你現在有長髮，只需剪掉一些髮梢

多吃芝麻、核桃、海帶補發，每次洗頭用手按摩頭皮也不錯

經常梳頭，經常洗頭，梳成辮子，用洗公尺水洗頭，據說也可以使頭髮長得更快，傣族婦女就是用這種方法。

醫生說，經常揉薑片能加快很多速度的原理是可以促進血液迴圈（據說也有辣椒水也有同樣的效果，但能不能試一試，還是要考慮清楚）。

營養學家說。

頭髮的主要成分是角蛋白，它含有多種氨基酸和數十種微量元素。 如果缺鐵和蛋白質，頭髮會變黃和分叉。 當缺乏植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會變得乾燥、暗淡，容易斷裂。

當維生素B缺乏時，可能會發生脂溢性皮炎和脫髮。

因此，應食用以下食物：

多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚、酵母等。

多吃蔬菜和水果：它含有許多對頭髮至關重要的微量元素。

多吃維生素B6和維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。 例子包括穀物、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋和豬肝。