如何正確使用防曬霜？ 如何使用防曬霜

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使用防曬霜的正確順序：洗面奶 - 爽膚水 - 化妝水 - 基礎霜 - 防曬霜。

選擇適合您的防曬化妝品，以免引起過敏。 使用新產品前，最好先在手背上試一試，待一段時間（24小時）**後無過敏反應，再使用。 如果出現過敏反應，請停止使用，在防曬化妝品中寫下防曬霜的名稱，避免以後使用含有防曬霜的產品。

但是，目前我國並不要求廠家在標籤或說明書中標明所用的防曬霜，很少有產品標明防曬成分。 為了消費者安全，建議製造商在這方面進行改進。

針對不同場合使用不同的防曬化妝品———選擇冬夏早晚、雨天SPF值低的產品; 在適度的陽光照射下，最好使用SPF約為8至15的產品; 戶外工作，在強烈的夏日陽光下，應使用SPF值大於15的防曬化妝品。 夏季游泳和出汗時，建議選擇防水防汗產品，以防陽光照射。

這取決於你的年齡，如果你太年輕，我認為沒有必要使用精華液

我今年23歲，我不需要我腳步的本質。

潔面、爽膚、化妝水、防曬霜（如果你不出去曬太陽，但在公司裡，我認為最後一步是你不需要防曬霜，只要改變屏障就行了。 想想把這麼多東西放在臉上，**透氣性也會很差。 它不必與隔離和防曬一起使用。

潔面乳、化妝水、眼霜、化妝水、防曬霜

外出後每 2 小時重新塗抹一次防曬霜

好的防曬霜來了，根據不同的面板型別進行防曬。

今年夏天最糾結的防曬霜怎麼選？ 出來了！

在使用防曬霜之前，請在塗抹化妝水之前清潔面板。 如果你的面板乾燥，你可以在化妝水後塗上一層化妝水，然後使用防曬霜。

防曬霜必須均勻塗抹，不要只塗在臉上，而要忘記脖子、手臂和其他部位。 否則，我們會發現我們除了臉都是黑色的，而且我們不是很好看！ 也別忘了耳朵後面。

防曬霜應該在出門前20分鐘左右塗抹，因為防曬霜沒有防曬的作用，需要給面板時間吸收。 而且防曬霜不會持續一整天，所以當你出汗很多或塗了幾個小時的防曬霜後，請重新塗抹。

不要混搭品牌的防曬霜。 為了徹底保護自己免受陽光照射，保護自己白皙嬌嫩的肌膚，很多人為了追求更好的防曬效果，使用了多個品牌的防曬霜。

使用防曬霜的注意事項。

1.選擇防曬化妝品，避免引起過敏。

2.選擇係數合適的防曬霜。

3.適當使用時間：外出前不要塗抹防曬霜。

4.SPF值不能累積，塗兩層SPF10防曬霜只會起到一層SPF10的保護作用。

5.最好不要同時混合不同品牌的防曬霜。

6.請勿因存放不當而降低效果。

7、陰天要注意防曬。

1.選擇適合您的防曬霜

防曬霜的主要指標是SPF（防曬係數）和PA（UVA防護等級），這表明防曬霜延長了**抵抗UVB和UVA的時間。

一般來說，SPF越高，PA越多，防曬效果越好，但越油膩，越厚重。 因此，我們需要根據自己的面板型別和活動強度選擇合適的防曬霜。 例如，如果你是油性**，你可以選擇清爽的防曬霜，如果你是乾性**，你可以選擇保濕的防曬霜; 如果只是在室內或陰天，請選擇SPF15-30，PA+或++的防曬霜; 如果您要到戶外或陽光充足的地方，您可以選擇 SPF50+、PA+++ 或 +++ 的防曬霜。

2.正確塗抹防曬霜出門前 15-30 分鐘塗抹防曬霜，讓它有時間在**上形成保護膜。 每兩小時重新塗抹一次防曬霜，尤其是在游泳、出汗或擦拭後。

劑量：方法：均勻輕柔地塗抹，避免摩擦或迴圈。 您可以同時使用四根手指，從中心向外輕輕按壓。

評委（排名不分先後）：

孟瑤，復旦大學中山醫院博士，醫學博士。

程芳，河北省邢台市人民醫院**科主任醫師。

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防曬霜是大家外出必備的東西，如何正確使用當然很重要！ 誤區一：根據以往的膚質選擇護膚品，由於夏季分泌的油脂不同，面板質量會發生變化，應再次進行面板質量測試。

誤區2：SPF值越高，防曬效果越好，SPF值，也就是防曬係數，是這樣計算的：一般黃種人**平均可以抵抗陽光15分鐘而不被曬傷，所以使用SPF15防曬產品，會有大約225分鐘（15分鐘SPF15）的防曬時間。

日常護理、購物、購物可以選擇SPF 5-8防曬霜，外出時可以選擇SPF 10-15防曬霜。 游泳或曬日光浴時使用SPF 20-30的防水防曬霜。 誤區3：

室內和陰天都不需要使用防曬霜，即使在室內，紫外線仍然可以在樹蔭下從周圍的物體折射出來。 即使在陰天，紫外線仍然會傷害面板。 誤區4：

SPF 值不能累積，塗抹兩層 SPF10 防曬霜只能保護您免受 SPF10 的侵害。 誤區5：出門前塗防曬霜，防曬霜和一般護膚品一樣，需要一定的時間才能被面板吸收。

所以你應該在出門前10-20分鐘塗防曬霜，在去海灘前30分鐘塗上防曬霜。 誤區6：化妝前不能使用防曬霜，很多防曬霜都可以用在面板上。

誤區7：塗防曬霜就沒事了，就算塗了防曬霜，也不能暴露在陽光下，出門還是要打遮陽傘，如果在陽光下待得太久，要及時重新塗防曬霜。 方向：

MM適用，男士可直接塗抹）洗面奶-爽膚水-保濕乳-防曬霜-粉底液-粉餅（或散粉）。

防曬霜是日常護膚的重要步驟，正確塗抹防曬霜可以有效防止曬傷、暗沉、鬆弛、皺紋和色素沉著

演示：第 1 步：清潔臉部。

用清水和洗面奶徹底清潔臉部**; 

第 2 步：潤膚和補水。

使用合適的護膚品，輕拍或塗抹於面部，滋潤補水;

第 3 步：塗抹防曬霜。

出門前20-30分鐘，塗抹防曬霜。 小心均勻和濃稠地塗抹。

2、塗抹防曬霜時注意補水;

3.除塗抹防曬霜外，還應採取物理防曬措施。

潔面乳 - 爽膚水 - 眼霜 - 精華 - 化妝水霜 - 防曬霜 - 在粉底化妝的背後。

切記防曬額頭是從中間向兩側鋪開的，均勻鋪開，不要打圈，因為防曬霜不是護膚品，不需要揉入**中即可吸收。 從上到下輕輕揉搓臉部，而不是從下往上或繞圈，與上面相同。 一般防曬霜可以用於眼睛，記得揉眼睛，眼睛很脆弱，很容易受到紫外線的傷害。

不要放開你的脖子，否則以後會好壞，會很醜。 如果真的能堅持每天揉搓，過了一段時間就會發現它變白了。 防曬的最大目的不是防止曬黑，而是防止光老化。

ps：防曬霜不要省錢，多用，塗兩層，每5分鐘塗一層，這樣要保證充足均勻，否則用量基本等於白費。

我給你一些資訊告訴你為什麼你不能節省防曬費用：

以UVB防護指數SPF的全球標準為例，當防曬劑量達到2mg cm2時，就衡量市面上一款防曬霜的SPF值。

當達到SPF30防曬霜的厚度時，可以提供SPF30的防曬效果; 當厚厚塗抹時，它提供防曬效果; 厚塗時，只有防曬效果可比; 厚塗時，只有防曬效果。

一般來說，即使我們擔心使用防曬霜的用量足夠，塗抹的厚度往往也差不多，而且還遠遠沒有達到防曬標籤的防曬效果，比如SPF30的防曬霜，當塗抹到厚度上只能提供相同的防曬效果。

因此，如果LS的劑量不足，最好不要使用。 什麼是受傷**？ 紫外線侵入真皮層膠原纖維造成破損，讓老化不疼**？

而且，現在很多日本防曬霜都非常透氣、清爽、不油膩。 不過，房東mm記得在一天結束時用卸妝油或卸妝乳清洗，然後用洗面奶清洗。 不要以為洗面奶可以去除100%的防曬霜，防曬殘留物真的會很痛**。

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清潔 - 水 - 化妝水或乳霜 - 防曬霜 這是乙個一般的護理程式。

如果買一英里形的防曬霜，一般不會油膩，也不會對油膩部位造成負擔，所以請放心使用。 但是，防曬產品一般需要每3-4小時補充一次，因此最好將它們放在包中攜帶。

不要在臉上擦太多。 尤其是你的身高。 很痛。

如果揉搓太多，很容易長痘痘。 微小的顆粒誕生了。 好好呵護你的下背部。

用黃瓜塗抹更多的臉。 **。黃瓜片可以直接塗抹。

如果您使用過防曬霜，則必須使用卸妝油去除防曬霜。

使用防曬霜的步驟。

知道正確的使用步驟也可以提高防曬效果

1）徹底清潔面板。防曬霜不可避免地會加重**的負擔，所以保持面板清潔可以減少毛孔堵塞的機會，避免毛孔中殘留油脂和汙垢，與防曬產品混合時，會導致痤瘡生長。

2）使用化妝水。根據您的面板型別，您應該選擇控制油脂和清潔油脂的化妝水，以及滋潤乾燥面板的化妝水。

3）塗抹保濕護膚品。用指尖輕輕拍打臉頰，待護膚品充分吸收後再均勻塗抹防曬霜。

17歲最好使用不是特別大品牌的護膚品，我們推薦曼秀雷圖姆或近江兄弟，價格便宜又實用。 因為如果現在把所有的大牌都用了，就糟蹋了**，那麼30歲以後會用什麼呢？

正確的使用步驟是清潔 - 爽膚水 - 化妝水 - 防曬。 當然，如果夏天很熱，很容易產生油脂，也可以去除乳化液。

這取決於你對臉部和身體的需求，因為有些人會在臉上使用稍微貴一點的，如果量大，就會使用經濟型的。

希望能加分。

建議使用天然大廳，很好，可以使用28個，價格便宜又好用。 沒有必要將臉部和身體分開。 爽膚水 - 化妝水 - 防曬霜。

好的防曬霜來了，根據不同的面板型別進行防曬。

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