如果我的指甲沒有小月亮，我應該吃什麼食物

從中醫的角度來看，如果乙個人指甲上的彎月又大又亮，則說明這個人的氣血比較充沛; 如果新月變小或逐漸消失，則意味著身體的氣血正在下降，身體狀況不如以前。

中醫確實記載，白月可以判斷乙個人的心臟功能是否良好，中醫認為肝臟儲存血液，血液迴圈的質量會直接影響心臟的功能，肝臟集中在人的指甲上。 一般來說，有白月的人精力充沛，血液迴圈比較順暢; 白月比較小或根本沒有，心氣較弱，血液迴圈可能不是很好。 肝臟對眼睛開放，主要肌腱，它的光彩在爪子裡。

結果表明，肝血的興衰會影響爪甲的枯萎。

檢視您是否出現以下任何症狀：

1）氣虛1疲勞 2、呼吸急促或說話懶惰，3、自出汗，4、舌贅或牙印，5、脈搏無力。 擁有三個。

2）缺血：1.面色蒼白，2.站立時眼睛昏暗，3.嘴唇和舌頭蒼白，4.脈搏很薄。擁有三個。

補氣藥：人參、黨參、黃芪、大棗、甘草。

補血藥：當歸、熟地黃、白牡丹、阿膠、虎杖。

這些新月，俗稱“小太陽”，科學上稱為“半月形標記”。

它出現在指甲的下部 1 到 5 個地方，反映出人缺乏活力和活力。 它是通向健康的視窗。

活力：滋養五臟內臟，促進五臟五腑正常運作，抵禦外來邪氣，長壽抗衰老物質，遺傳物質。 俗話說：強者強者，弱者病，年幼者年老，疲憊者死。

如果你沒有足夠的能量，你需要補充蛋白質。

正常的半月形標記：

1.數量：8-10隻手（能量越少，體質越差）。

2. 狀態：釘子 1 5

3.顏色：乳白色，越白越好。

病情分析：你好，這裡也叫健康圈，觀察健康圈的大小可以判斷體質是冷、冷還是冷。 冷重血流緩慢，血流不暢，血液不容易到達人體的神經末梢，因為指甲是人體的末端，如果常年血流不暢通，血液就達不到指甲，所以養生圈會很小， 甚至不是，正常、健康的人除了小指頭，健康圈的大小會佔整個指甲1 5，或者1 6，而健康圈大的人年輕時雖然身體比較好，但中年容易發火，容易脾氣暴躁， 血壓公升高，所以，越大並不總是越好。

意見建議：如果你覺得自己比較怕冷，手腳冰涼，一般氣血不夠，只需要注意多吃東西補充氣血慢慢調節好，你的體質不好先天不能吃滋補營養，多注意飲食不要吃冷的東西， 多吃氣血，暖的東西，比如西紅柿、西瓜、海鮮河鮮，多吃糯公尺、蔥薑。呵呵，原理也一樣，你先檢查一下自己的健康圈，如果很小或者幾乎沒什麼，可以吃一些補氣補血陽腎的東西，比如海蝦，一次多吃點，只要煮就行了，注意海蝦，因為河蝦吃卻著火。

你好，好吧，如果指甲上沒有月牙或非常小，可能說明你的消化吸收功能差，導致營養缺乏。 如果是這種情況，慢性營養不良可能會對健康產生不利影響。

這意味著你營養豐富，你的身體很棒。

嗯，最好是每一根手指都有，如果沒有，那就是缺氣血。

指甲上沒有新月是怎麼回事？ 醫生告訴你這個小秘密。

在正常情況下，半月形應該是除小指以外的所有形狀。

在拇指上，半月形應佔指甲面積的1 4 1 5，其他食指、中指、無名指不應超過1 5。

如果手指上沒有半月形或拇指上只有半月形，則說明人體寒冷，迴圈功能差，氣血不足，使血液無法到達手指末端，如果半月形過大過大， 容易患甲亢、高血壓等疾病。

其實那個東西並不是你健康的體現，指甲的產生是細胞死亡，角質化然後慢慢長大，而白色的部分是細胞沒有完全角化，而且比較柔軟和白色，這東西基本上和你的體質關係不大，如果有新陳代謝的話。

很簡單，你可以畫出乙個小月亮

指甲上的半月形標記是指甲底部以白色弧線出現的標記。 指甲的半月印是陰陽經絡的分界線，是人體精華的代表，所以也叫養生圈。 指甲半月紋的發展受營養、環境、體質等因素的影響，當消化吸收功能不好時，半月紋會模糊、減少，甚至消失。

指甲半月形標記的狀況顯示了有關人體健康的資訊。

多吃豆類，因為它們含有異黃酮，可以促進微迴圈，增加半月紋; 另外，改掉一些壞習慣，比如熬夜、飲食不規律、抽菸等; 定期做指關節練習，每次約 10 分鐘。 這個東西長得很快。

氣血不足，就吃八鎮湯。