我是青少年，16歲，聲音很嘶啞，正常嗎，我該怎麼辦？

在換嗓期，這段時間你的聲音有點嘶啞，偶爾你會覺得喉嚨不舒服，這是正常的，過了這段時間，你的聲音會逐漸擺脫幼稚，慢慢成熟。 在這個階段，如果是由感冒引起的，可能是慢性喉炎，所以最好多加注意。

這取決於情況，一般來說，青春期的孩子在一段時間內都會有聲音嘶啞，這段時間一般會是幾個月，如果你是進入青春期後的情況，你可以放心，只要你不要大喊大叫，不要喝太熱的水，不要吃得太辣， 以免傷害聲帶。

你是男的還是女的？ 如果你是男人，聲音有點嘶啞是正常的，你正處於變聲期。 通常，您可以多喝水，少大聲唱歌。 如果唱歌有要求，在老師的指導下做就足夠了。

這是很正常的，但你也應該多喝水，多吃蔬菜，避免長時間大聲說話，在此期間保護好你的喉嚨。 不要抽菸或喝酒！

由於喉部和聲帶的生長，伴有聲音嘶啞、音域變窄、聲音疲勞、區域性充血和水腫以及分泌物增加，導致聲音說話和唱歌與童年不同，並持續六個月到一年，這是正常的。

正確使用你的聲音，不要大聲喧嘩。

非常男人哇！ 你怕什麼？ 如果聲音太細，人們會稱它為母親

處於變聲階段是正常的，如果嚴重或時間長，就需要去看醫生。

正常：這應該是你的聲音變了。

改變你的聲音，這很正常，如果你不改變你的聲音，那就不正常了。

去看醫生，嚴重。

正常，多喝酸奶，滋養喉嚨。

先去醫院，一不小心，喉嚨可能會被毀掉。

大家都同意你應該去醫院，所以你最好快點。 大概是聲帶問題。

將梨切成薄片，將糖煮入水中飲用。

胸部越來越大，這不是開玩笑的事實，無事可做的時候可以抓撓和揉搓。

父母在面對叛逆的孩子時應遵循以下建議。

冷靜地與孩子溝通努力奮鬥是叛逆孩子最不成功的教育方法，所以在和孩子溝通之前，不耐煩的父母一定要時刻提醒自己保持冷靜，不要匆忙開始責罵孩子，把溝通好的計畫拋在腦後。

在溝通中要注意觀察溝通的方式有很多種，如果父母一直沉浸在對孩子父母感到焦慮和擔心的角色中，溝通就會偏離理性的方式，所以你不妨觀察一下你和孩子溝通的方式存在哪些問題，從旁觀者的角度看孩子的叛逆， 並從不同的角度與您的孩子交流。

互換角色，不斷溝通當孩子比較小的時候，在溝通的過程中，往往是父母處於主要位置，而孩子是聽話的一方。 當孩子長大後，父母應該採取雙向溝通的方式，轉換角色，做孩子的傾聽者，傾聽孩子的想法，包括對成人教育的看法，父母總會從持續的溝通中找到有效的解決方案。 家長要了解孩子的叛逆心理，關係在溝通上自然會更加和諧。

讓自己沉浸在孩子的世界裡

青春期的叛逆是一種比較正常的現象，你的孩子一定是有什麼不對勁的地方，或者是對某件事不滿意，想試著發洩一下。 但作為父母，當孩子的表現不讓你滿意時，不要一味責怪孩子，不要表現出自己的分量，也不要總是在他面前說自己沒有自尊心，這樣會傷害他的自尊心，他會和你玩個性，為了維護自尊心，他會表現出一些異常的表現。 我曾經是乙個叛逆的少年，我完全理解為什麼現在的少年如此叛逆，那就是你作為父母太權威了。

要改變孩子的叛逆，就要用正確的態度和方法教導他們，在孩子犯錯的時候，要對他們進行合理的批評和教育，而不是動不動就表現出自己的權威，把以前的錯誤拿出來。 我覺得叛逆的人大多是中學生，那時候他們都是十幾歲的孩子，學習壓力已經很大了，沒有任何自由，看到你什麼都有，心裡覺得不公平，再加上你要絕對服從父母， 或者你不做他想做的事，你不做他想做的事，這必然會導致叛逆。叛逆是輕的，一些嚴重的會憋著精神疾病，長大後很有可能走上犯罪之路，這不是開玩笑！

父母應該給他們一定的自由，他們應該照顧他們應該做什麼，但他們什麼都不想做，他們應該照顧有用或無用的東西，尤其是一些不合理的。 不要總是監視她，她做得越多，她就越煩人，我知道這一點。 如果控制得太嚴格、太認真，孩子的心理就會難以忍受。

記住，他是你的孩子，不是你的奴隸！ 他應該得到適當的鼓勵和表揚，哪怕是一點點的進步。 有的孩子就是這樣，他們已經進步了，付出了代價，但最終還是得不到讚賞，這會讓他們破罐子破。

不要面對你兒子的叛逆，否則不會有好下場。

不要和他說話，和他談論他感興趣的事情，不要讓他討厭你的父母，對他好一點。

別誤導人了，這跟習慣沒什麼關係，已經到了這個地步，我上學的時候，班上乙個孩子天天掛彩票去上課，我改不掉，不接受辛苦的十九，畢竟他的性格開始形成， 如果你不給他錢，他可能會偷東西，在遊戲後期你處理起來會更加困難！盡量和兒子做朋友，處處拿出大人的姿態，這是談判中的禁忌！ 多聽聽孩子的聲音，不要在乎別人怎麼天真無理，你多聽，分析什麼你就幫忙分析什麼，讓他吃他應該吃什麼，如果他知道一些不小心的人，就盡可能地瓦解他們的關係。

多讀一些關於教育的書，多和老師交流，這種急著去看醫生也是你自己造成的。

當孩子叛逆時，首先要做的就是找到問題的根源。

孩子的叛逆與家庭教育有一定的聯絡，家長可以試著勸說教育，和孩子好好談談。 如果孩子變得比較嚴重，父母還是及時解決的，孩子的問題不能拖延。

你可以去司徒教育學校，看看他們應該能夠解決你孩子的問題。

13 19歲是青春期; 此外，每個人的情況都不一樣，有的20多歲就能長大。

你不能脅迫！ 他很叛逆，你越跟他說話，他就越不聽！ 冷靜下來，適當地做出讓步！

是的，用一些保濕**，如果你去角質，用一些去角質凝膠，但半個月只用一次就好了。

當然可以，偶爾也可以做，男人和女人都應該注意護膚。

你可以用我平時用的Danzi補水的那個，使用起來非常方便。

是的，尤其是北方的春秋兩季，特別乾燥，對**不好，用點清爽的護膚品就行了。

胖瘦和飲食習慣有很大關係，吃得太多並不意味著你已經消化了一切。

進入青春期後，青少年正處於青春期變聲的時期。 此時應特別注意保護聲帶，否則會影響最終的聲音。

在青春期，呼吸系統發生非常大的變化，喉腔迅速增大，聲帶逐漸變長。 女孩的聲帶逐漸從幼兒的6-8公釐長到15-18公釐。 男孩長得更多，可以長到20-24公釐。

此外，聲帶的粗細和寬度發生了顯著變化，這導致男孩和女孩的聲音發生變化。 變聲期多指男生，女生變化不顯著。 男孩從孩子的聲音變成了低沉而低沉的男性聲音。

有些男孩的嗓音變化非常強烈，以至於他們的聲音在某一時刻爆裂和嘶啞，他們發出虛假的聲音。 一旦發生這種情況，不要過於焦慮，這只是暫時的，當喉部完全發育時，發聲的孩子通常會恢復正常。

換嗓期第一件事就是保護好喉嚨，不要過度使用嗓音，否則會加重聲帶負擔，使聲帶更加充血和水腫; 不要吃或不應該吃辛辣和油膩的食物; 青少年應不吸菸、不飲酒; 一旦聲音變得嘶啞，立即休息，少說話，更不用說大聲說話了，要保持冷靜，不要生氣。 要堅持體育鍛煉，提高體能抵抗力，做好上呼吸道感染的預防和預防工作。

一般來說，男生在變聲期間都會有這樣的情況，如果你不在變聲期，那麼這種情況應該和經期無關，多練習，呼吸也是要練習的。

這很有關係，讓我告訴你，在我們青春期的這段時間裡，你一定不能有高音，你也要小聲說話！

相關，建議您在青春期不要唱高音。 它會傷害你的喉嚨。 每個人的身體狀況都不一樣，不要和他們比較。

我的乙個朋友在青春期時喜歡唱麥克傑克遜的歌，但當他長大後，他根本唱不出高音，他說青春期都不好。

1.這主要是由於你缺乏信心造成的。

2.另外，所謂的過渡期是有原因的，16歲是身體發育的時期，身體各方面都會有乙個過渡期，以後只要多練習，可以試著用手輕輕按壓肚子，讓肚子底部的氣慢慢提公升， 而且你一定要多練習後再唱，但要注意的是，這段時間盡量不要唱太高音的歌曲，遇到高音也不要扯喉嚨，很容易拉扯聲帶，記住！

我不這麼認為，因為有時這也是個人的！

這取決於歌手自己的條件。 也許有些人天生就唱得很高調（比如張少涵），但有些人卻不會！

其實最主要的是你可以放手！

你害怕其他壞事嗎？

呵呵，我就是這樣！ 所以，我可以唱張少涵的《夢之花》......

我不認為這有什麼關係，有些人在他們的生活中無法上公升，就像我一樣。