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匿名使用者2024-01-28總結。 親吻，你好，棍法的介紹動作有： 1
弓步劈叉棒 2弓步調情棒 3槓桿上的錯誤踩踏 4
虛擬步進手柄 5插入劈裂棒 6翻轉並劈開棍子 7
馬步平棒 8跳躍並半砍掉棍子。
親吻，你好，棍法的介紹動作有： 1弓步劈叉棒 2
弓轎鉗飢餓步調情棒3控制桿上的假閉合後踏板 4虛擬步進手柄 5
插入劈裂棒 6翻轉並劈開棍子 7馬踏輪疑似扁棒8
跳躍並半砍掉棍子。
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匿名使用者2024-01-27動量。 第一段。
1.弓步劈叉棒 2弓步調情棒 3槓桿上的錯誤踩踏 4虛擬步進手柄 5插入劈裂棒。
6.翻轉並劈開棍子 7馬步平棒 8跳躍並半砍掉棍子。
第二段。 9.單手劈叉棒 10膝關節提公升分體棒 11弓步劈叉棒 12弓步後搖桿。
13.挑一根棍子 14轉身弓步戳棒 15踢棒 16弓步拉桿。
第三段。 17.提膝杆 18插入切肉刀 19馬步劈叉棒 20翻過來，把棍子剁碎。
21.加強右邊的挑逗棒 22向左走調情棒 23轉身用棍子摔跤 24弓步碰撞。
第四段。 25.馬踏柄砧板 26折斷半拔棒 27左平舞花棒 28右平舞花棒。
29.插入下乙個點棒 30弓步下桿 31插入下乙個戳棒 32抬起膝蓋並停止棍棒。
關閉勢頭。 主要拳擊運動的名稱;
準備動作 （1） 假步亮拳 （2） 平行拳對拳。
第一階段（1）弓步衝（2）彈簧腿衝（3）馬步衝（4）弓步衝。
5）彈腿拳（6）大躍進（7）弓步擊掌（8）馬步掌。
第二段 （1）假步栽拳（2）抬膝刺掌（3）僕人步刺掌（4）虛步掌掌。
5）馬步擊掌，（6）叉步，雙擺掌，（7）弓步擊掌，（8）轉身踢腿，馬步交叉肘部。
第三階段：（1）休息步、箍拳（2）僕人步、亮掌（3）弓步、劈拳（4）變跳步、弓步、弓步、拳頭。
5）馬步拳（6）弓步拳（7）叉步亮掌側踢（8）虛擬步挑拳。
第四階段：（1）弓步，肘部（2）轉身拍打左腳，（3）右拍腳（4）將腳飛向空中。
5）休息後趴下出拳 （6）僕人步劈拳 （7）抬膝挑掌 （8）抬膝劈掌。
9）弓步拳。
結束動作 （1） 明亮的手掌 （2） 平行步拳 （3） 恢復。
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匿名使用者2024-01-26介紹性狀態襪子缺點基本操作：
1、撥桿：撥盤的尖端為撥盤左右斜前上擺動，撥動撥桿時力輕而穩定，振幅不太大。
2、掃地杆：杆尖在腰部以下水平擺動; 或者嘗試將棍子的尖端粘在地上，棍體傾斜並淹沒進行清掃。 掃帚要求快速而有力，力達棍尖。
3.撿起棍子：乙隻手或兩隻手將棍子的前尖向左或向右轉動。 平地猛擊不得超過一周，額外轉彎不得超過兩周。 棍子要求速度快，力度達到棍子的尖端。
4.戳棒：棒或棒柄的尖端沿直線向前、側向或向後戳。 戳杆需要短促的力，力到達尖端或手柄端。
5.劈棍：棍子從上到下劈開。 劈叉棍需要快速而有力的力，力到達棍子的尖端。
6.站立圓舞花：雙手握住棍體中間，使棍子從上到前和下圍繞桿身兩側的圓圈旋轉。 要求連續快速，垂直圓圈行走時必須貼近身體。
7、舉花舞：雙手握住棍子，距手柄末端1 3個位置，使棍子沿身體左右兩側自下而上拉，連續向前畫乙個圓圈。 要求快速連貫，垂直圓圈應貼近身體但不可觸碰。
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匿名使用者2024-01-25動量。 第一段。
1.弓步劈開棍子。
2.弓步調情的棍子。
3.向上翻轉搖桿。
4.假步柄杆。
5.插入劈裂棒。
6.翻身撿起棍子。
7.馬步平棒。
8.跳躍並半砍掉棍子。
第二段。 9.用乙隻手撿起棍子。
10.抬起膝蓋並握住棍子。
11.弓步劈開棍子。
12.弓步後搖桿。
13.挑一根棍子。
14.轉身衝上去戳棍子。
15.踢和調情。
16.弓步拉桿。
第三段。 17.抬起膝蓋並停止棍棒。
18.插入切肉刀。
19.馬步砧板。
20.翻過來，把棍子剁碎。
21.向右走，拿起棍子。
22.用棍子向左走。
23.轉身砸碎棍子。
24.弓步碰撞。
第四段。 25.馬步剁棍子。
26.休息一下，半根劈開的棍子。
27.左萍舞花棒。
28.右平舞花棒。
29.插入下乙個點棒。
30.猛地蹲下棍子。
31.插入戳棒。
32.抬起膝蓋並停止棍棒。
關閉勢頭。 主要拳擊運動的名稱;
準備行動。 1）在虛擬步驟中打出明亮的拳頭。
2）拳頭對拳頭。
冬宮的第一階段。
1）弓步拳。
2）彈跳腿部拳擊。
3）馬步拳。
4）弓步出拳。
5）彈跳腿部拳擊。
6）在大躍進之前穿上它。
7）弓步擊掌。
8）馬步掌。
第二段。 1）假步種植。
2）抬起膝蓋，戴上手掌。
3）僕人穿過手掌。
4）以錯誤的步驟撿起手掌。
5）擊掌。
6）叉步雙掌。
7）弓步擊掌。
8）轉身踢馬步，交叉肘部。
第三卷。
1）休息並揮動箍拳。
2）走路，擦亮你的手掌。
3）弓步劈開。
4）切換到跳躍和弓步拳。
5）馬步打孔。
6）弓形腔用剩餘的台階打下來。
7）用明亮的手掌踢腿。
8）假步拳擊。
第四段。 1）弓步上肘。
2）轉過身來，用腳向左拍。
3）拍拍你的腳。
4）雙腳在空中飛行。
5）休息並向下打拳。
6）僕人步劈拳。
7）抬起膝蓋和手掌。
8）抬起膝蓋，分開手掌。
9）弓步拳。
結束操作。 1）虛擬步驟中的明亮手掌。
2）拳頭對拳頭。
3）恢復。
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