當你晚上乘坐臥鋪車廂時，你有沒有遇到過有人睡覺打鼾的例子？

打鼾不分性別和年齡，咕嚕咕嚕的聲音主要來自鼻咽部，打鼾的原因很多。

呼吸狹窄由各種原因引起，主要是上呼吸道氣管水平以上變窄，可引起打鼾甚至呼吸暫停，包括：鼻中隔偏曲、鼻息肉等。 咽部狹窄：

扁桃體肥大，咽部鬆弛，懸雍垂過長。 舌肥大，舌根部腫瘤，舌字尾等，導致咽腔變窄。 頜面部發育不良，如小頜畸形、肥胖。

在兒童中，由於扁桃體和腺樣體腫大，它更常見。

還有更多。 打鼾主要是由於呼吸不暢，乘坐火車的人一般比較累，這種情況發生得更多一些。

忍受它，它就會過去。 這些人是路人，所以不能因為睡覺打呼嚕就吵架。 再說了，打鼾多是因為睡不穩而發生的，真正能在臥鋪裡安然入睡的人大概不多，反正左右都睡不著，一晚就沒事了。

那年我帶大寶坐火車回老家，遇到乙個正在睡覺打呼嚕的男人，聲音很大，當時孩子還小，不到兩歲。 我和老公擔心我們的孩子會因為太吵而大驚小怪，睡不好覺。 老公想和那個人商量的時候，我直接阻止了。

更不用說打鼾不是人類控制的，萬一吵架會嚇到孩子。 只是這麼多人不嫌棄，主動說出來對我們不好。

最後，我只能選擇把寶寶裹在被子裡和她一起睡，又不敢把她乙個人放在臥鋪上，就這樣一拍即合，然後老公開玩笑說他知道要買個座位，把臥鋪改成了加長版的座位。

出門的時候，我們總是和別人在一起，不能衝動地做決定，因為一時無法忍受的折磨。

以前沒有寶寶的時候，一切都會從自己的立場出發，後來有了孩子，我知道了為人父母的困難，所以我才能更好地理解寶寶給別人帶來的煩惱，其實當我換個底座的時候，我有一種預感，比起打呼嚕， 寶寶的哭聲會引起更多的厭惡，畢竟寶寶哭鬧的父母是可以哄走的。所以當我們遇到這種情況時，無論我們說什麼方面，我們還是要忍受的，我們不必忍受很久。

我要從我自己乘坐無數臥鋪列車的經歷中問你這個問題，我告訴你，這種經歷是可怕的。 我有過一整晚幾乎不睡覺的經歷，第二天我頭痛得很厲害，那個人昏昏沉沉的。 首先，我想提醒大家，坐火車一定要帶上耳機，沒有耳機的第二選擇就是耳機，就算你不喜歡聽歌，也不會用它來看電視，遇到打呼嚕聲超大的人，也會感謝你帶上它。

我在離家1000多公里的家裡上大學，寒暑假每次大學回家，我都坐火車，一開始是因為學生票可以半價買硬座，前兩次我坐的是硬座， 然後家裡人看到我太難了，不能把臥鋪帶回去。我來回坐臥鋪三年，但記憶最深的是乙個40歲的大叔，他睡在對面的鋪位上，他的鼾聲簡直震耳欲聾，這麼久了，想想還是覺得頭疼。

我記得很清楚，那次我提著一大袋行李到鋪位，發現叔叔正坐在鋪位旁邊靠窗的小桌子上，我和上鋪的阿姨看著他拿出一瓶紅星兩鍋頭，一袋花生， 還有袋子裡的一包紅燒豬蹄，就知道不好，這種大叔喝醉了會說話很厲害，會睡得厲害，打呼嚕，最壞的結果就是喝酒發瘋。我們在下午的車上，吃午飯的時候，大叔開始講他南北的事蹟，直到天黑，他說話的時候我們睡不著覺。

最後，當他說他受夠了，爬到上鋪睡覺時，更可怕的事情發生了。 他起伏的哼聲響起，而且非常響亮。 一直戴著耳機還是停不下來，半夜去鋪位的阿姨實在受不了，就叫我把叔叔推到一起，我們倆搖了他十幾分鐘才醒過來。

阿姨說請坐起來，還是小聲說打呼嚕，我們已經起床好幾個小時了，受不了了。 好在大爺只是看起來很粗糙，但還是很乖的，醒來後一直說對不起，然後就抽根菸出去了，我們終於可以睡覺了。 第二天早上起床時，我們發現叔叔已經在鋪位上睡覺了，後來他告訴我們，他在外面坐了兩個多小時，當他看到我們都睡著了時，他已經回去睡覺了。

現在我們很尷尬。

所以我的經驗告訴我，當你遇到乙個打呼嚕很大聲的人時，如果你受不了，你可以適當地提醒他。 大部分人都比較容易說話，但是如果你特別不幸遇到乙個不太會說話的人，你好心地提醒他之後，如果他還是不變，這時候你會問空姐，看看能不能幫你換個姿勢，如果幫不上忙就用耳機， 被子、枕頭等堵住耳朵，最好睡在他之前。

如果在火車上，遇到睡在臥鋪旁邊的人打呼嚕太吵了，首先不要生氣，安慰自己，告訴自己不要心情不好，然後拿出手機，把耳機戴在耳朵上，把歌放到手機上再先聽歌， 讓你的心情平靜下來，當你沉浸在手機的歌聲中時，不會太吵，其實當別人打呼嚕太吵的時候，你一定想給他打電話，但你看到你睡得那麼香， 他吵醒了別人，打擾了別人睡覺，他快要醒來了， 生氣不好，火車上他乙個人也不好，那麼多人都沒說什麼，自己也不要說。

但是當你想在火車上睡覺時，打呼嚕的人太吵了，除了打呼嚕的人在睡覺，旁邊的其他人都快醒了，這時候你可以和他們商量一下，然後集體叫醒打呼嚕的人，然後告訴他自己太吵了，不能打呼嚕， 所以我相信他不會跟我們發脾氣，會支援我們說的話，盡量不讓自己打呼嚕，所以說，遇到這樣的事情，一定要好好想想，不要直接吵醒別人，那不好。

遇到這樣的事情，肯定有個好的解決辦法，不要做自己想做的事，別人打呼嚕的聲音，其實不是人打呼嚕，也許是太累了，如果只是怕吵，那就不要打擾別人，如果第二天晚上要睡在火車上， 那麼第二天和別人都善良，相信人家也會體諒別人，所以遇到這樣的事情，就冷靜地說出來。

乙個委婉的提醒。

與空乘人員交談，讓他們解決。

火車，人類的交通工具。 1804年，世界上第一台蒸汽機車由英國礦山技術員Drivesk使用瓦特的蒸汽機製造而成，時速為5至6公里，最高時速為24公里。 因為當時用煤或木柴作為燃料，人們稱它為“火車”，一直沿用至今。

1840 年 2 月 22 日，由康沃爾的工程師查理·裡韋西克 （Charlie Rivesick） 設計的世界上第一列火車實際上進入了軌道。 1879年，德國西門子電氣公司開發了第一台電力機車。

鐵路列車，簡稱機車，俗稱動車組列車，是指在鐵軌上行駛的車輛，通常由多節車廂組成。

人類歷史上最重要的機械車輛，早期被稱為蒸汽機車，具有獨立的軌道。 鐵路列車按載重可分為貨車、客車、客車。