大豆、黑豆、花生、杏仁、核桃效果

豆漿。 味道。

甜味、扁平、無毒

歸 因。 ：進入胃和肺

療效：補虛清熱化痰，清爽淋，降血壓，有益大腸。

主要疾病：虛弱，營養不良，肺營養不良，口幹喉嚨痛，排尿不暢，缺奶。

黑豆漿：黑豆甘甜扁平，是一種清涼補品和強健藥，日常生活中用黑豆作為食物的人很多種。 具有祛風祛熱、調節中下氣、解毒利尿、補腎養血等作用。 它不僅可以補身，還可以祛除疾病，而且藥食鹹味十足。

紅豆豆漿：紅豆性質扁平，口感酸甜，因為紅豆好下，水路好，古人有句“吃多讓人瘦”。 紅豆熱量低，富含維生素E和鉀、鎂、磷、鋅、硒等有效成分，是典型的高鉀食品，具有清熱解毒、健脾胃、利尿消腫、通氣煩人、補血補乳等多種功效，對腸炎有很好的療效， 痢疾、腹瀉和癰。

花生豆漿：醒脾胃，潤肺化痰，養氣調氣，清嗓止咳。 營養不良、少食乏力、乾咳少痰、咯血、牙鼻、**紫斑、腳癬、母乳等疾病的適應症，花生豆漿的營養價值及花生豆漿的作用

花生豆漿是以黃豆和花生為原料，具有補血補氣、補陰潤肺的作用，適合體弱瘦弱、剛從大病中康復的人。

紅棗豆漿：醒脾胃，潤肺化痰，養氣調氣，清嗓止咳。 主要用於治療營養不良、缺食無力、乾咳少痰、咯血、牙鼻、**紫斑、腳氣病、母乳缺乏等疾病。

大棗豆漿的營養價值及大棗豆漿的作用：大棗豆漿由大豆和大棗製成，具有補血補氣、補陰潤肺的作用，適合體弱瘦弱、剛從大病中康復的人。

核桃豆漿：易於補充大腦，核桃還含有鋅、錳、鉻等不可缺少的微量元素，與維持心臟健康、維持內分泌正常功能和抗衰老密切相關。 此外，核桃中的磷脂具有增強細胞活力、促進造血、使身體光滑細膩、促進傷口癒合、毛髮生長、改善腦神經功能、改善消化、增強機體抗病能力的能力。

中醫自古稱核桃為“長壽果”，專家認為核桃最適合腦力勞動者，尤其是白領女性，因為這部分人經常過度使用腦子，非常耗血，經常吃核桃可以補充腦子，改善腦迴圈，增強腦力。 同時還有黑髮和光滑的效果，因為“頭髮是血的”，血是黑色的，核桃富含多種維生素，可以提高人體的生理活動，所以是女性的好美容產品。 據說，著名的京劇表演藝術家梅蘭芳生前每天都吃核桃粥，所以她伸展細膩，膚色光滑。

黑黃豆：具有祛風祛熱、調節中下氣、解毒利尿、補腎補血、大豆：能健脾補虛、排毒，對脾胃虛弱的人有很好的效果

花生：預防心臟病、高血壓、腦出血，防止膽固醇在血管中沉澱，積聚並引起動脈硬化，核桃：具有胃、血、肺、營養的作用。

首先，您需要了解以下幾點：

1.如果核桃與酒或鴨肉一起食用，可能會中毒。

2.杏仁和栗子會引起胃痛，杏仁和豬肉會引起腹痛。

3.大豆和豬血會導致消化不良。

4.花生和黃瓜會傷害身體。

針對你的問題，我特意檢查了食相，可以一起磨碎，但是你要注意以上這類東西，磨成粉後吃完2小時後吃4分以內。

至於配比，可以搭配，沒有精確的要求，核桃和黃豆花生可以多放，杏仁可以放得少一點。

當然，很多人把核桃和芝麻磨在一起，呵呵，這就是我現在喝的，泡在開水中，再放一點糖來調味。

自己打磨很麻煩，各大超市都有成品賣。

澳洲堅果和鮑魚堅果能不能放在一起，還不知道，不能胡說八道，對不起。 呵呵。