男朋友睡覺打呼嚕怎麼了？

建議去耳鼻喉科看看，打鼾的原因很多，壓迫......呼吸道這很危險

男朋友睡覺時打鼾可以接受嗎？ 我想我沒問題。 我發現大多數夫妻都有以下特點和時期，我給大家分析一下。

在和男朋友睡覺的早期，你基本上只是覺得很吵。 男朋友的打鼾讓你感覺睡不著。 在早期，每次你的男朋友打鼾時，你都可能會吵醒他。

然後等自己先睡著，再讓他再睡，這樣你就可以睡覺了。 這個初始階段的時間可能會經歷乙個月或兩個月。

但是當你經歷乙個月、兩個月的時候，因為基本上你沒有精力每天說男朋友不應該先睡，先睡。 所以基本上，後面呢，也許你的男朋友會先睡著，但是睡著之後呢？ 如果天天這樣給他打電話，你就沒有精力去要求了，還會導致他工作精力不好，你也不會像剛開始那樣主動回去叫醒他。

跟著這種咕嚕咕嚕的聲音睡了一會兒，你會發現你慢慢的對這種打鼾聲越來越習慣了，可能再過幾個月，你就會對這種打鼾聲免疫。 但是當你睡覺時，你可以聽到鈴聲滴答作響，它不會打擾你太多。

如果說他們已經一起做了幾年，或者幾十年了，那麼如果他沒有她丈夫的打呼嚕和打呼嚕，他可能無法入睡。 這種情況下，現實中確實有很多人，很多人都對類似的情況做出了反應，因為有丈夫在身邊，他才會有安全感。

看完之後，記得點讚+關注+收藏。

我可以接受男朋友睡覺時打呼嚕的事實，因為我覺得每個人都有自己的小問題，如果他打呼嚕而你睡不著，你可以和他分開睡。

我無法接受，因為我認為和這樣的人睡覺會很吵，我無法入睡。

這是不可接受的，因為我睡得很差，只要周圍有一點動靜，我就睡不著。

你可以選擇和男朋友分開睡，因為打鼾真的會讓人覺得很不舒服，而且你睡不好，最終整個人都出現了很大的精神問題。

兩個人可以分開睡覺，也可以帶男朋友去醫院看望，因為打鼾本身就是一種疾病。

我認為你應該帶他去醫院，因為他可能有身體問題。

打鼾，俗稱“打鼾”，是一種比較常見的現象。 睡夢中打呼嚕的人，往往打呼嚕如雷，發出聲音讓別人睡不著，而他自己卻醒不來，這是為什麼呢？

當乙個人睡著時，全身的肌肉都處於放鬆狀態，包括懸雍垂（俗稱“小舌頭”）掛在喉嚨上，當進出身體的氣流撞擊懸雍垂時，會產生打鼾聲。 另乙個原因是鼻子在睡覺時會堵塞，你無法呼吸，所以你只能用嘴呼吸。 當乙個人用嘴呼吸時，氣流會振動嘴巴上方的軟顎，發出“咕嚕咕嚕”的打鼾聲。

那麼，為什麼有些人睡覺時鼻子不會呼吸呢？ 很可能是因為頭部沒有放在正確的位置。 因此，我們睡覺時要特別注意頭部的位置，盡量選擇側臥的姿勢睡覺，同時養成用鼻子呼吸的習慣，這樣既可以避免打鼾，還可以過濾掉空氣中的一些灰塵，保護呼吸道。

此外，也有一些人因鼻甲肥大、鼻咽淋巴腺腫大等原因鼻塞，需要及時就醫**。

男人和女人睡覺時都有可能打鼾，而不僅僅是睡覺時打鼾的男人。 打鼾的正式名稱是阻塞性睡眠呼吸暫停-低通氣症候群，發病機制是上氣道狹窄和阻塞，但其發病不是單純的氣道阻塞，而是實際上上氣道塌陷，伴有呼吸中樞神經系統調節障礙。 上氣道狹窄和梗阻的原因很多，包括鼻中隔彎曲、扁桃體肥大、軟顎長、下頜弓狹窄、下頜回縮畸形、顳下頜關節強直，罕見情況下繼發於雙側關節強直的小頜骨、巨舌、舌骨後部等。

此外，肥胖、上氣道組織粘液性水腫、口咽或下嚥腫瘤也可引起阻塞性睡眠呼吸暫停-低通氣症候群。

1.打鼾又稱打鼾，主要是由於鼻子和鼻咽、口咽、軟顎和舌根狹窄和阻塞，加上睡眠時咽部的軟性自控鬆弛，舌根向後下垂導致氣流不能自由通過咽部氣道，振動咽部軟組織會發出巨大的打鼾聲。

2.一般藥物、器械、偏方**的效果肯定不好，一般建議平時可以選擇側睡的姿勢，這樣可以減輕頸部對氣道的壓力，枕頭的高度在10-12厘公尺左右（差不多是半個拳頭的高度）， 這樣可以使氣道更暢通，但如果有明顯的呼吸暫停、清晨腦不清、頭痛頭暈等，建議去醫院耳鼻喉科檢查，初期可以做體檢**，但如果效果不好，那麼手術**是**的唯一方案。

睡眠是人類不可缺少的生理過程，乙個人一生中大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的，那麼為什麼有些人睡覺時會打鼾呢？

不要對他抱怨太多。 睡覺時打呼嚕其實是身體問題，不是他故意做的，所以要盡量體貼，不要抱怨太多，否則他會很鬱悶和惱火。 你溫柔地和他說話會更好，當然也不要說得太頻繁，否則他可能害怕晚上睡覺，害怕再次解雇你。

糾正他的睡姿。 要想解決問題，就要找問題**，睡覺容易打鼾的主要原因是呼吸道狹窄，所以睡覺時需要把自己放在乙個好的位置，不要趴著睡，盡量仰臥或右側睡， 這樣更容易不打鼾，晚上睡覺時可以提醒他。當然，如果睡覺時能多次翻身也不錯。

提醒他一點。 如果你晚上真的被男朋友炒得睡不著，那麼你可以用手輕輕地提醒他，或者吻他一下，他會很溫柔的壓制住打鼾，稍微一動就不會再打鼾了。 睡覺的時候也要盡快入睡，不要等男朋友打呼嚕才睡覺，如果這樣睡不著。

不要讓他在白天太累。 如果乙個人白天太累了，那麼他晚上打呼嚕的概率就很高，所以不要讓你的男朋友白天太累，否則他晚上會打呼嚕，你就睡不著了。 讓他在白天適當地運動，讓他的身體更健康也很好。

男女睡眠和打鼾的方法相同，根據疾病程度、梗阻程度或一般情況，採用個體化的多學科綜合

1.一般**，運動，戒菸戒酒，側睡，良好的睡眠和生活習慣，避免白天過度勞累等。

2.非手術**、無創氣道正壓通氣**是內科最有效的方法**，口腔矯治器**適用於單純打鼾和輕中度打鼾患者，尤其是下頜回縮的患者。

3.手術是打鼾的重要手段之一，根據狹窄或梗阻程度的不同，可以選擇不同的手術方法，如鼻咽平面梗阻、鼻中隔偏曲矯正、鼻腔擴張、腺樣體切除術等，若口咽平面阻塞，懸雍垂顎咽成形術、舌根懸吊術、上氣道低溫等離子體穿孔消融術等。

慢慢習慣是好的，否則你可以等到你上床睡覺後再讓對方休息。 您也可以嘗試藥物調理！