如何解決脫髮和白髮的問題，如何解決白髮

也許你老了哈哈。

1.有人說白髮拔不出來，拔掉會長得更多，其實這是不合理的，如果發現自己有幾根白髮，而且頭上很顯眼，那就不要猶豫，先把它連根拔起，反正毛髮很多， 拔出幾根看不見的稜角，然後慢慢想辦法，如果白髮多一些，那就不行了。

2.如果白髮比較多，拔不出來，那麼染髮的唯一辦法就是找一家好的理髮店，但要記住，不要染得太頻繁，也不要為了省錢，用那些劣質的染髮產品，最好還是用純植物染髮產品更安全。

3.有些女性喜歡從攤位上購買飾品，無論是耳環、手鐲還是項鍊，其中含有有害成分鎳會使頭髮變白，所以配戴飾品時，最好帶上金、銀、玉等材質，這些材質不僅對身體無害，而且有益。

4、如果體內氣血流失不足，就會出現白髮，而要保持充足的氣血，就需要有強壯的身體，所以我們平時要多運動，多吃有營養的東西，這樣可以使頭髮長黑的有黑豆， 黑芝麻、黑木耳等，只要銀巧玲多吃黑食，頭髮就更容易變黑。

5.如果你覺得自己的白髮越來越多，而且發展得非常快，可能是身體失衡的原因，在這種情況下，不要急著染髮，最好找一位資深的老中醫，從身體調整一下， 而且你會發現，當陰陽協調時，白髮的生長速度並沒有那麼快。

6.如果你不喜歡去理髮店染髮，也可以自己買一些純植物染髮產品，當然也可以請家人幫忙染髮，自己染髮更便宜，也更方便。

黑芝麻** 肝腎衰弱引起的頭髮過早變白。 食用方法：取黑芝麻25克，炒搗碎，加適量公尺飯煮成粥，每日食用一次，對“少白頭”變黑有很好的效果。

枸杞**“少白頭”引起的頭暈。 食用方法：湯、燉，每次9克15克，長期服用。

30克仙粥 何壽烏 60克，紅棗5顆，紅糖10克，粳公尺60克。 先將何壽烏放入小砂鍋中，炒汁，除去渣放入洗淨的粳公尺和紅棗中，加適量水煮粥。 粥煮熟後，加入紅糖即可食用。

這種粥具有補血補肝、補精補腎、鬍鬚和頭髮有光澤的作用，特別適合過早白髮黃的青少年。 每天一劑，分為兩劑，為7天10天為乙個療程，間隔5天後再進行下乙個療程。 腹瀉患者不應進食。

如果你是乙個白髮蒼蒼的青少年。

新鮮白髮根250克，或使用乾燥的，乾燥的80克。 在水中煎10-15分鐘，經常服用果汁，每天一劑，並服用2-3個月。 這種疾病是由熱血引起的。

若是白髮精子失血：生地10克，壽烏10克，麻麻10克。 將生地和壽烏晾乾研磨，然後與芝麻混合，像泥一樣搗碎，用開水送服，一日一劑，服用3個月。

白髮越來越多，天天這樣揉搓腰，補腎氣，還黑髮。

不用擔心長長的白髮，山楂和1一樣東西在水中煮沸，補充黑色素，頭髮又黑又亮！