我終於有假期了，但我根本不想出門，我感到非常沮喪，我找不到可以說話的人？

我的家庭一直很窮，我直到30歲才娶老婆，老婆比我大2歲，乙個和我老婆一樣大的女人，根本就沒有男人願意娶，我願意娶她，不僅僅是因為我家窮， 我對妻子的感情，更多的是同情，我覺得我們都是被這個社會嫌棄的人，我們兩個人是結合在一起，互相依賴，其實也是乙個不錯的選擇。

結婚沒多久，老婆就懷孕了，為了讓老婆和孩子以後過上更好的生活，我選擇出去打工，本來只是想在外面打工3年，賺10萬塊錢，回來開個小鋪子。

沒想到我這輩子有財運，這3年，我遇到了一些很會賺錢的人，因為我平時和他們一起玩得比較好，他們也把我帶進了賺錢的圈子，因為我抓住了乙個非常偶然的機會，這3年我居然成了暴發戶， 賺100萬。

我從小就窮，連10萬都沒見過，別說100萬了，我賺了人生第乙個100萬，激動得幾個晚上都睡不好覺，原本以為終於可以穿好衣服回到老家了，可以瀟灑地回到老家了， 開幾家小店，做個小老闆。

但是人家有錢的時候會想很多，當我有100萬的時候，我突然覺得我應該換個老婆，我家裡的老婆比我大，而且長得也不是很好看，幾年前我很窮，她是我最好的選擇，現在我是有錢人了， 我為什麼要和這樣的女人在一起，我明明可以找個藉口和她離婚，給她一點錢，然後娶乙個年輕漂亮的女人。

心理抑鬱可能是長期不如意的事情積累起來的，不是無緣無故的，曾經的我和你一樣，要做乙個積極樂觀的人，生活才能美好，我是從上面的聊天欄裡找人給我解釋的。

我本來是乙個非常悲傷的人，但我的朋友對我說，“生活本來就沒有意義”。

情緒低落的時候，我會找點更傷心的事情去做，或者乾脆聽歌、練書法，現實世界裡的每個人都傷痕累累，如果不想讓別人把這些事情當成快樂的笑柄，你還是可以一直裝作堅強，願意聽這些話的人總會來的， 生活很艱難，但請不要放棄。

其實我也有同感，在這個繁華複雜的社會裡，雖然朋友很多，但真正能說出自己的心聲的時候，不知道該給誰打電話，最後還是調解自己的心態，日復一日地生活，學會孤獨，學會忍耐

然後旅行和放鬆。

我認為當我心情不好時，我對任何事情都感覺不好。 畢竟，人除了理性的一面，也有感性的一面。 那時，我們會更頻繁地跟隨我們內心的想法。

更何況，如果你心情不好，不想出門，我覺得你不應該出門。

我不知道你問這個問題是因為邀請你出去玩的人是對你很重要的人還是你的好朋友？ 如果你是乙個好朋友，我認為你不必掩飾你的不快樂或假裝對他們很開心。 如果您感到非常不舒服，請嘗試告訴他們您的感受。

畢竟，如果一直把它放在心裡久久，不僅會對自己的生活產生一定的影響，還可能很容易給別人帶來不快。

當然，如果真的想乙個人呆著，也可以直接告訴他們：我今天心情不好，想乙個人在家，我們下次再約。你可能認為我很直接，但那是因為他們是好朋友。

如果你換乙個你不認識的人，也許你會用一些藉口來推脫它。

其次，雖然據說他心情不好。 但你也應該試著找到一種方法來釋放這種不好的情緒。 如果你不想出門，你就不能在家裡玩得開心。

找幾部喜劇或玩遊戲是減輕壓力的有效方法，你睡覺時甚至可能沒事。 總之，當你不快樂的時候，不要去想不好的一面，盡量讓自己對生活保持樂觀。

所以，無論你選擇什麼，我認為你不應該在心情不好的時候強迫自己做一些你不想做的事情，這只會讓事情變得更糟，對吧？

我覺得心情不好的時候，不能讓自己鬱悶，我們只要想辦法釋放心裡的壓力，也可以玩一些小遊戲來放鬆自己，這樣就不用出去玩了。

這是乙個非常有趣的問題。 既然心情不好，那我就不想出去玩了。 然後你可以請乙個親密的朋友坐在家裡一起喝酒。 或者乙個人在家聽**，嗨。

然後呆在家裡。 在手機上玩乙個小遊戲，看書，聽一首歌，放鬆和放鬆。

年假時間一般比較短，出差的人很多，如果選擇出遊，很難買到票，旅遊景區人多，心情不好，所以容易不耐煩，建議不要長途出差。

周邊旅遊可以考慮，比如在北京和天津附近，可以找個地方，約幾個朋友一起滑雪，運動和旅遊可以讓人很好的放鬆，如果在南方，可以找個不太遠的“水鄉”，坐小船過去，也有特別的味道。 你可以在微博上或同乙個城市找到旅行朋友一起玩，結識一些新朋友，將新的想法帶入生活，拓展你的視野。

嘗試新事物，尋找更多娛樂：唱歌、撞球、羽毛球等。

最溫馨的就是在家裡，貝聿銘的親戚們聊天、打牌、分享家庭。

祝你節日好運。

不如過年陪家人，平凡的幸福才是最真實的，整理好自己，利用這個假期來調整。