詠春拳的創始人到底是誰

詠春拳**簡介 據傳詠春拳是少林武術之一，是為了紀念詠春拳的創始人嚴詠春拳。 族長嚴詠春原本在廣東和福建，父親嚴二功在九連山腳下經營豆腐生意，而嚴詠春則從小就向五美師傅學習。 後來因為看到蛇鶴互相打架，領悟了拳法，又被師傅武美糾正，於是武術師傅嚴詠春讓武美師傅給拳手起名字，師傅回答說，如果你叫詠春拳，你就叫詠春拳， 這個拳擊也可以。

於是，詠春拳這個名字正式誕生了，目前世界上很多國家的軍警部隊都把詠春拳列為必修課目，因為他們追求的是這種實戰技法，適合沒有武術基礎的人，在很短的時間內練成格鬥高手， 這也肯定了詠春拳本身極其重要的特徵。

詠春拳是中國拳擊的南方形式之一，早年在廣東和福建很流行。 這種拳最早流傳於福建永春縣，由閻三娘在縣內創制，以詠春拳命名，故明代有“詠春拳”，也有閻人叫詠春拳，簡稱“詠春拳”。 這種拳法主要手型是鳳眼拳、柳葉掌拳，拳法套路主要包括3套拳和木樁。

基本技巧主要以三手為主，還有挫折、調情、破排、沉橋、粘。 主要步型有四平馬、三字馬、追馬、跪馬、獨立步等。 這是內部拳擊和近距離格鬥的結合。

它以實戰為基礎，以動作多變、使用靈活、出拳彈性強、短橋窄馬、善於寸動力為主要特點，以大閃邊、小俯仰、犁臂擋臂、觸動搖擺、判斷形勢記手、彎手留技、騎乘、 攔截、下沉、標記、肩部、手腕指、粘、觸、熨燙、偷竊、漏和“兩鉗楊馬”身體步法作為象徵。隨著面板的敏感感覺，內拳法發揮了寸土重來的力量。

1. 詠春拳的創始人是嚴詠春拳。

2.嚴詠春，清朝乾隆年間之人，擅長南拳，據說是詠春拳的鼻祖。 他的父親閻二是清朝乾隆人（1735-1795），廣東人，擅長南泉。 據葉問說，詠春一代的名師。

描述：清朝康熙年間。

閆二，土生土長的廣東人，被誣告，有坐牢的危險，最後逃到四川以賣豆腐為生。

詠春拳的創始人是嚴詠春拳。

她是女武術家，詠春拳也是中國拳擊中的一種南方拳法，主要手型有柳葉掌和鳳眼掌，體型需要對方握拳，肩膀沉重，手臂下垂，在詠春拳的各種技法中，有陳喬， 粘人、調情的手等，主要節奏是追馬，早些年比較流行的地方有福建和廣東。

練習詠春拳的好處：

可以使關節更加靈活，現在上班族每天都需要使用滑鼠和鍵盤，並且可能容易出現手腕綜合症，容易出現手指疼痛的症狀，有時手指容易有麻木感，容易出現神經損傷， 所以在狀態下很容易引起肌肉萎縮，而詠春拳的練習可以有效改善這些症狀。身體的敏捷性也會變得更好，詠春拳的練習需要兩隻腳分開與肩同寬或稍寬，第二腳趾向後推，髖關節需要相互對抗，這樣身體才能變得更有抵抗力。<>

詠春拳是第一種人工與科學相結合的拳擊，一般作為強壯的身體進行鍛鍊，練習詠春拳也可以作為保護自己安全的目的，詠春拳的創始人很多人不知道它是誰，也不知道練詠春拳能給我們的身體帶來什麼好處， 所以下面就給大家介紹一下詠春拳的創始人是誰。

1. 詠春拳的創始人是誰

詠春拳的創始人是嚴詠春拳，她是一位女武術家，詠春拳也是中國拳擊中的一種南拳，主要手型有柳葉掌和鳳眼掌，體型要求對方握拳、下肩、下臂，在詠春拳的各種技法中， 有陳喬、粘人、調情等等，主要節奏是追馬，早年比較火爆的地方有福建和廣東。練習詠春拳的好處也非常多，可以使關節更加靈活，而現在上班族每天都需要使用滑鼠和鍵盤，他們可能會容易出現腹關節綜合症，容易出現手指疼痛的症狀，有時手指容易有麻木感， 容易出現神經損傷，所以容易導致肌肉萎縮，練詠春拳可以有效改善這些症狀，練詠春拳還可以達到陰陽扁平的效果，可以使精神狀態更好。身體的敏捷性也會變得更好，練習詠春拳，需要雙腳分開與肩同寬或稍寬，用力將第二腳趾向後，將臀部相互拉扯，這樣身體才能變得更有抵抗力。

2. 詠春拳的動作

詠春拳的招式很多，可以將兩隻手平抬起放在胸前，手掌需要面朝下，然後微微握緊拳頭，保持呼吸自然，然後腰部向左轉，右手彎曲在左肩上， 左手伸直，然後向外伸展，呼吸也需要保持自然，然後慢慢轉回前面，兩隻手一起放下，恢復到之前的動作，然後換邊做，動作是一樣的，左右兩側需要連續進行三次左右， 能夠達到很好的**胸肋疼痛問題。

以上就是給大家介紹誰是詠春拳的創始人，看上面的介紹，大家應該也有一定的了解，對於詠春拳的創始人其實頗有爭議，但是詠春拳的修煉能給我們的身體健康帶來的好處是非常肯定的，對於現在的上班族來說， 非常適合練習詠春拳，可以使體質更好，可以使精神狀態變得更好，如果平時壓力比較大，可以練習詠春拳。