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首先,我想向大家解釋一下為什麼會有這些規則,乙個遊戲必須有它的規則才能算作遊戲! 像籃球這樣風靡全球的運動,因為有比賽,所以有規則!
而所有規則的初衷,就是為了讓遊戲更有趣,讓遊戲更精彩!
你的第三個問題是一步,因為規則說:如果你不運球一次,你只能走一步!
第四個問題,帶球後退兩步,沒有後續動作是不可能的!
問題5,規定只能走一步! 如果你走兩步,當你超越別人時,難度就會降低,這樣籃球就不好看了!
問題6、如果要在接球時急停,有兩種方式,一種叫一步急停(jump stop),另一種叫兩步急停(step-by-step stop)。 乙個動作只有一步之遙,即左腳向前邁步,同時接球,然後右腳也要跟上! 這是你的左腳,這是樞軸腳!
三步籃是一套整體動作,不拆開,如果上三步籃太慢,也會算是走步! 這是技術的結合!
如果你想學習籃球,那麼你有乙個好問題! 有時間可以慢慢練習!
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1、規則規定只能運球一次,持球後再運球就是第二次運球,當然不是。
2、轉手腕的情況可以看作是有球,然後運球就是第二次運球。 此操作使。
您獲得了非法利益。
3.當然是走路,這是典型的帶球,球落地一次,碰到手一次,就是一次。
運球過程,你只能走一步。
4.不可以,持球後,雙腳可以是樞軸腳,也可以是其中乙隻腳可以是樞軸腳。
在這種情況下,兩步時兩隻腳會交替抬起,樞軸腳必須離地。 所以它正在走路。
但是你可以邁出一步,然後跳一步。 在再次擊球之前射門或傳球。 這種情況。
樞軸腳可以抬起,但在射門或傳球之前不得落回地面。
5.籃球規則從來不規定你可以走兩步!
6.與單手接球和雙手接球無關。 看看你的腳步聲。 兩個步驟一定行不通。
三步上籃其實就是一步,三步上籃其實是不準確的說法。
您應該了解“當你收到球時”和“你收到球后”的概念。
例如,三步上籃應該這樣表示:
第一步是跳起來接球,當人接球時在空中時,他落在地面上,此時他沒有邁出一步,第二步是向前移動。
邁出一步,這是一步,第三步,跳起來去籃筐,雖然樞軸腳此時已經離地,但在它再次落地之前,球已經按照規則投籃了。
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第乙個問題是籃球的規則。
第二個問題,就是運球規則。
第三個問題是運球後必須在三步內投籃。
第四個問題是兩步走,三步之內不違法。
第五個問題是,如果你不運球,你就不能邁出一步。
第六個問題,第三步,意思是如果你在空中再邁出一步,那不是四步嗎?
三步到籃筐,沒有運球,沒有一步。
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1、為什麼持球後不能運球? 你想問,有球怎麼能不運球?
2.轉動手腕,瞬間,手掌朝上,球在手掌上,所以就是握住球。
3.評判標準是,手觸球時是否有垂直的手掌向上? 如果沒有,即使你跳了,也不是散步。
4. 不可以。 走路是指您移動雙腳或樞軸腳。
5.問題是指為什麼規定你只能走兩步半的上籃或傳球,對吧? 這些是遊戲規則!
6、雙手接球時,有兩種情況,第一種是站在地上接球,第二種是跳起來在空中接球。 只有在第二種情況下,你才能採取兩步半的上籃或在空中落球時傳球。 否則,這是行走的違規行為。
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1:如果接球後持球,還可以運球,但如果之前運球後再持球,過一會兒就會是第二次運球,屬於違例。
2:球已經停在手上,球在手掌上方。
3:數,一定是運球,走路,球與手接觸(無球狀態)腳下有很多步是走路。
4:不可以,但你可以繞著軸向腳移動。
5:可以走兩步到籃筐,第三步是走路違規。 在其他情況下,不可能採取兩個步驟。
6:不,出於同樣的原因。
如果是右手運球,停球後的腳步先是右後左,左腳撐地跳到籃筐,左手上籃反之亦然。
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籃球競走規則:1、雙腳站立在地上時:
1)開始運球,在球離開你的手之前不要抬起你的樞軸腳。
2)傳球或射門時,球員可以跳起樞軸腳,但在球被擊中之前,任何乙隻腳都不得落回地面。
2.搬家時:
1)傳球或射門,球員可以用樞軸腳跳起來,同時用乙隻或兩隻腳著地。但是,在投球之前,乙隻或兩隻腳不得落回地面。
2)開始運球,在球離開你的手之前不要抬起樞軸腳。
3. 當兩隻腳都不是停止時的關鍵腳時:
1)開始運球,不要抬起任何乙隻腳,直到球離開你的手。
2)傳球或射門,可以抬起乙隻或兩隻腳,但球在射門前不得落地。
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這取決於具體情況。
1、當有樞軸腳時,當腳站在地上時,當他們開始運球移動時,只要樞軸腳不動,就不認為是在走路。
2.當沒有樞軸腳時,運球前邁出一步被認為是步行違例。
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NBA、FIBA 和 CBA 對籃球有不同的規則。 在這個問題上,NBA的規則與其他兩個規則不同。
規定接球後可以走兩步,但動作要一致,不能站穩,突然又走兩步。 同時,需要注意的是,這個規則並沒有死,三分線外沒問題,三分線內就不行了。
2.走兩步後站起來是可以的,但走完後立即拍攝是可以的。 其實NBA的規則不是這樣寫的,一開始NBA不允許接球走兩步,但是偉大的球員勒布朗詹姆斯實在是停不下來,所以NBA給他開了後門,然後大家都這麼做了。
換句話說,這是乙個不成文的規則。 所以不要在接球後去。
3.那麼運球之後,都是一樣的,可以走兩步,所謂的三步上籃其實並不存在,這是乙個偽名詞。 教科書上從來沒有這樣的概念,記住你只能走兩步,球是一步,再向前一步,然後射門。
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<>內外運球點:用肩膀、眼睛和步法誘使防守者向假動作方向傾斜。
教學要點:不要用3步來完成這個動作,不要先從右-左-右移動然後向前移動,我們需要採取右-左2步才能完成內外運球。
左手就是乙個例子,騙過右邊,然後從左邊向前跑,躲過防守者。 從右到左'節奏,左腳的步伐是直接向前攻擊的步伐。 *而不是用左腳填充並用右腳向前移動,那將是右-左-右的節奏,而且會很慢。
方向性:以右手為例,左腳朝向9點鐘方向是欺騙方向,右腳正前方,就是12點方向。
記住要像保羅一樣,用假動作將右肩放在左膝蓋上!
原地運球完美:兩個向下的運球結合兩個內外運球,以發展運球的速度。 如果你運球快,你會變得更快! 內外運球是將球運到軀幹中間,然後拉回來。
三椎運球:以大椎體為防守者。
請記住,這是兩步,而不是三步! 一步欺騙,一步前進!
左手和右手都沒問題!
每只手做 12 次!
然後就用手坐著吧! 大多數人都是右撇子,所以如果你用左手,他們就不習慣了! 如果你習慣了左手,就練左手,然後再練右手,我覺得沒有必要。 而且你不太可能想訓練你的右手和你的左手! >>>More
運球是籃球中必須掌握的基本技能,運球突破、變向、轉身等基本動作都是以運球為基礎的,而運球的質量直接影響進攻效率,只有掌握了這些基本技能,才有利於學習更難的籃球技巧和動作。 >>>More