吃什麼預防腎結石，多吃什麼預防腎結石？

您好，患有結石病的人成為第乙個從未患過結石病的人的幾率是其 5 到 10 倍。 **腎結石的發生率非常高，主要是因為結石後沒有認真注意飲食和日常習慣**。 因此，我們應該注意結石的預防**，此外，德福石家茶慢慢提高結石的排出能力，以調節結石的體質，防止再生。

需要注意的是，預防必須基於了解結石病的原因，以便進行有針對性的預防。 我們首先要了解結石的成分，知道這些結石的成分，就等於知道結石的病理，然後才能預防。

一般來說，預防結石有三個最重要的步驟：

1）第一步是多喝水。

多喝水被稱為基本預防。 我們每天需要喝3公升以上的水。 這不僅僅是關於喝水，而是關於小便。

有的人喝了水出汗，尿液還是濃縮的，還是不行的。 所以你每天喝超過 2,500 毫公升的尿液。 有必要積極排尿，通過更頻繁地排尿來稀釋尿液，並且不允許晶體形成。

多喝水，去除50%以上的結石**。

2）二是關注你的石材成分，做有針對性的飲食預防。

似乎如果我們說高草酸，我們盡量少吃草酸含量高的食物。 草酸含量高的食物包括菠菜、一些水果和堅果，以及一些含有高草酸的水果。 如果你是這種容易患高草酸鹽結石的人，你應該少吃。

對於高鈣結石和代謝問題，一般來說，沒有必要禁止補鈣，但對於高鈣尿症的結石，應適當減少鈣的攝入量。

例如，如果有一些尿酸或嘌呤含量高的結石，那麼我們吃的肉類和海鮮就會減少。 多吃植物蛋白，少吃動物蛋白。 動物蛋白含量最高的是動物內臟、紅肉，也就是豬、牛、羊的紅肉，不能再吃了。

白肉是雞肉、魚和這些白肉，可以吃。

如果是尿酸高的結石，就需要鹼化尿液，減少嘌呤，減少蛋白質才能吃。

3）第三部分是毒品預防。

醫生應根據自己的情況服用藥物來預防它們，尤其是對於感染性結石。 由於泌尿系統的感染，內部的酸性環境和鹼性環境發生變化，從而促進了感染性結石、磷酸鎂銨結石的形成。 在這種情況下，使用藥物來控制感染。

避免攝入過多的鹽和蛋白質。 根據結石的性質和成分，患者應適當調整和控制飲食。 1.

對於草酸鈣結石，除了多喝水外，還要避免攝入高鈣和草酸的食物，如牛奶、冰淇淋、菠菜、巧克力、花生等。 雖然動物蛋白和鈉攝入量低，但吃鈣含量正常的食物（不一定是低鈣食物）對預防草酸鈣結石更有效**。 2.

對於尿酸結石，避免食用富含嘌呤的食物和飲料，如動物內臟、牛肉、鴨肉、肉湯、菠菜、豆類和酒精。 3.對於磷酸鈣結石，應避免高鈣飲食和含磷食物，如蛋黃。

腎結石患者的良好飲食是什麼？ 除了多喝水，這4種食物可以有效一掃而空！

您好，腎結石在飲食方面要注意，注意那些容易加重病情或引起結石發作的食物。

飲食要具體：

1.少吃幹豆類、內臟、酵母和細菌類食物，這些食物會增加尿鈣和尿酸水平。

2.少吃鹹的食物，如醃製食物，這樣可以減少尿量。

3.也不應食用可能損害腎功能的食物。

4.限制維生素C的攝入量。

5.少吃甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、士多啤梨和捲心菜。

6.可作為藥茶的藥物，如木通，不宜長期使用，以防腎功能受損。

2）飲食調節：攝入鈣含量正常的飲食，限制動物蛋白和鈉鹽的攝入。草酸鈣結石患者，尤其是高草酸尿症患者，應避免食用富含草酸的食物，如菠菜、羽衣甘藍、杏仁、花生、甜菜、歐芹、紅茶和可可粉。 其中，菠菜中草酸含量最高，草酸鈣結石患者應多注意避免食用菠菜。

增加水果和蔬菜的攝入量可以預防結石**。 尿酸結石不應與動物內臟和酒精（尤其是啤酒）等高嘌呤食物一起食用。 患有結石的患者可以喝德福的德福的基底茶，排出體內的細小晶體，幫助結石排出，還可以預防結石。

飲食調整是預防結石的重要組成部分**。 對於草酸鈣結石患者，應減少易產生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、水菠菜、芥菜等，避免大量維生素C的攝入。 對於老年人來說，補鈣一般不受限制，但補鈣應在進食的同時進行。

菠菜和豆腐不能吃是沒有道理的。 現在，尿酸結石的發病率逐年增加，這與現代人過量攝入肉類和脂肪有關。 尿酸結石患者應少吃動物內臟、海鮮、牛羊肉、湯、堅果等產生嘌呤的食物。

飲用水也是預防結石的重要組成部分**。 建議結石患者每天飲用4000ml以上的液體，每天保持尿液排洩1500ml以上，以保持尿液處於非常稀釋的狀態。 尿酸結石患者推薦每日尿量2000ml以上，胱氨酸結石患者建議每日尿量3000ml以上。

飲用水的種類主要是白開水、純淨水和礦泉水，淡茶、橙汁和西瓜都是很好的取水方式。 全天積極、均勻地喝水。

當我感覺到眼淚時，我討厭鳥兒。

首先，多喝水，這是預防腎結石的關鍵。 在炎熱的天氣裡，如果你每天沒有得到足夠的水，尿液中的鈣和草酸濃度會非常高，所以要多喝水以確保足夠的水分。

其次，減少蛋白質、尿酸和草酸含量高的食物的攝入。 例如，少吃富含鈣的食物，如豆腐和草酸含量高的食物，如茶、咖啡、可可和芹菜。

腎結石不能吃的食物： 1.蛋白質食物。 2.草酸鈣食品。 3.含有嘌呤的食物。

1.增加鈣的攝入量：很多人會想知道，當鈣中含有鈣鹽時，為什麼還要多吃鈣。

根據研究，足夠的鈣會與草酸結合並隨糞便排出體外，從而減少腸道對鈣的吸收，當然也減少了結石形成的機會。 因此，多喝牛奶不會增加患結石的風險，但有助於降低患結石的風險。

2.減少草酸的攝入：應減少含有較多草酸的食物，如菠菜和茶。

3.減少鈉的攝入：吃清淡的飲食，儘量減少罐頭和加工食品。 多吃含鉀的食物，如香蕉。

4.減少肉類攝入：減少動物蛋白的攝入量可以減少結石形成的機會。

5.多喝水和運動：多喝水可以加速尿液中鹽分的代謝，所以每天至少喝一瓶水。 多運動可以減少骨鈣流失，從而減少結石的產生。 簡單來說，就是長期喝石家茶，慢慢提高適應能力。