你怎麼早上醒來不睡？ 我怎麼能早上起床而不躺在床上？

在課堂上打瞌睡的原因有很多：只有找到原因，才能開出正確的藥。

首先，你對學習不感興趣嗎？ 如果是這樣的話，如果對它沒有興趣，任何人都會打瞌睡。 那你就要培養你的學習興趣，是不是所有的科目都打瞌睡了，總有一門你喜歡的科目不會是這樣的，也就是說，說明你對這門學科感興趣，培養興趣，說起來簡單，但一定要自己找路，比如文科，我以前不喜歡， 您可以通過閱讀您感興趣的相關書籍來產生興趣。

另一件事就是找到一種成功感，如果你擅長某門學科，相信你想選這門學科會感到快樂。 這創造了乙個良性迴圈。

其次，可能是你的生物鐘是適合晚上學習的型別。 然後你需要充分利用你最好的學習時間。

第三，是不是因為課間休息時間太累了，不能玩，所以上課就困了。 然後自己重新排列。

第四，晚上睡得太晚，那也不好，一定要保證自己有足夠的睡眠，如果晚上不能完成作業，也可以把時間放在早上，但這因人而異。 既然你想改變你在課堂上打瞌睡的狀態，我相信你一定能改變它。

ps：我和你也有同樣的問題，我總是在課堂上打瞌睡，我的解決辦法是：喝水 當我以為我會睡著的時候，我就喝水，這樣不僅打瞌睡的問題被解除了，而且保持了**！ 呵呵。

其實老師的教學方法也是我們打瞌睡的原因之一，如果老師講得生動有趣，能吸引我們，那麼我們就不會打瞌睡，反而覺得很有意思，多學一些！ 而有些老師只會用沉悶的方式講書上的知識，就像搖籃曲一樣，我們能不能不打瞌睡。

醒來後做一些俯臥撐和幾個仰臥起坐。 一句話，多做運動！ 這就是我每天練習的方式！

我不知道你是否相信因果律，但當你堅信有一種水果不會打瞌睡時，你的身體就會給你乙個不困的原因。

一醒來，馬上起床，不要耽擱。 只要你拖延一會兒，你就會沒有精力去度過這一天。 這是經驗。

把你的手機掉進水裡，哈哈哈哈。

這是乙個習慣問題，你必須養成早睡早起的習慣。

開啟窗戶，現在是冬天。