每次月經都是提前一周，安全期怎麼算

每個月提前 3-5 天是乙個正常的週期，並不是說每個月都在那一天來是正常的。 只要兩次月經的間隔差不多，每次都差不多正常。 每次提前3-5天是很有規律的，週期是25-28天。

13日是週期的第21天，這不是乙個大問題，特別是如果你每次都早。 具體演算法如下：

在25天的週期中，下一次月經將在9月17日到來，排卵日為9月3日; 排卵期為8月29日-9月7日;

在28天的週期中，下一次月經將在9月20日到來，排卵日為9月6日; 排卵期為9月1日至9月10日;

排卵可以發生在9月3日、4日、5日和6日中的任何乙個，排卵期為8月29日至9月10日，這是最危險的時間，必須採取嚴格的避孕措施。

安全期分為兩個時期，乙個是8月23-28日，共6天;

第一部分：9月13日-9月20日;

9 月 11 日和 12 日是相對安全的時期;

幸運的是，13 日和 14 日是安全期。 在下一次月經前第14天，排卵期為排卵日前5天，其他時間是安全的。 安全期分為相對安全期和絕對安全期。

只有絕對的安全期，不需要採取任何措施。 下次月經過後，也可以這樣自己數。

將最長的月經推遲到下一次月經前 7 天是絕對安全的。

在女性的排卵期，除了月經和排卵的開始，其餘時間都是安全期。 所以最重要的是計算出確切的排卵期，這樣你才能知道什麼時候是安全期。

根據女性排卵與月經的關係，即女性的排卵受垂體和卵巢的內分泌激素影響，呈現週期性變化。 女性的月經週期可長可短，但排卵日和下一次月經開始之間的間隔相對固定，通常在14天左右。 基於排卵和月經之間的這種關係，可以根據月經週期計算排卵。

估算法是從下乙個月經期的第一天開始計算，倒退14天或減去14天就是排卵日，排卵日和前5天、後4天稱為排卵。 那麼在月經週期的十天和月經來臨的日子裡，剩下的時間就是安全期，有排卵前安全期和排卵後安全期。

例如，如果你的月經週期是 30 天，你最後一次月經的第一天是 6 月 28 日，那麼下一次月經是 7 月 28 日（從 6 月 28 日加 30 天），再從 7 月 28 日減去 14 天，那麼 7 月 14 日就是排卵日。 排卵日和前5天和後4天，即7月9日至18日，是排卵期。 那麼排卵的十天和月經的日子就是安全期。

這只能根據月經週期很有規律的事實來計算，也就是說很正常，如果月經週期不規律，不正常，就不能說排卵期和安全期不用。

如果您的月經不調，建議您以後採取預防措施，以避免意外懷孕。 祝你身體健康。

如果月經規律，可以算是安全月經...... 但如果你有月經不調，你不能說它很好。