長時間看電腦用什麼眼藥水好

我個人推薦Bausch & Lomb來珍惜Ming，品牌還是不錯的。

其實保健眼藥水頂多是暫時緩解你的眼疲勞，你真的想讓眼睛舒服，還不如保持充足的睡眠，因為，就算是保健眼藥水也是藥，長期滴眼藥水肯定對眼睛不好。

現在市面上知名的滴眼液只有少數，如Moist Clean、Shiny、Runshu、Xinledon、Zhenzhiming等。

1 潤舒有氯黴素眼藥、氧氟沙星眼藥、牛磺酸眼藥等，均用於消炎消炎。

珍惜明是針對青少年假性近視視力疲勞，你已經近視了，所以——排除。

2 潤潔 藍色是保健品 紅色是消炎的，其實紅潔和紅光澤的成分是一樣的，但是別人一般認為紅亮是保健品 紅潔是消炎的，其實兩者都是一樣的成分，如果想滴光澤，就應該選擇藍色閃亮，如果想滴潤潔， 選擇藍色潤傑。

3 Blue Shiny其實和Xinluoton是一樣的，但是如果兩者之間選邊，懂貨的人都會選擇Xinluoton，因為Xinluoton是進口的，我們不在乎同樣的成分，反正Xinroethon絕對比Blue Shiny好。

4 現在你去藥店買眼藥的時候，銷售人員一般都會給你中藥保健眼藥水，雖然說是有目的的，但現在買中藥保健的人買的比西藥多，因為西醫眼藥滴很多，不能滴久了， 有時候滴中藥成分好，所以你平時買保健可以買新樂屯和中醫保健眼藥，滴乙個月的西藥，在滴乙個月的中藥，不要交替滴兩滴。

5.如果想滴下消炎藥，不要選擇任何紅的，如果想出名，就選擇潤舒氯黴素眼藥，如果想更好，就選擇進口的滇椒、托拜、特利比妥等。 其實我個人覺得進口藥沒必要掉，如果想掉潤書，就不需要用，可以選擇最便宜的一兩塊錢掉，國產藥差不多，但貴的可能不止乙個廣告費。

最好不要使用遠視眼保健操。

眼睛是全身疲勞的根源。 只要有痠痛、腹脹、乾澀、視力模糊等問題，就容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩躁、反應遲鈍、乏力、失眠、噁心、嘔吐等一系列疲勞症狀。 造成這種情況的主要原因是眼睛疲勞會產生“疲勞毒素”，然後侵入全身，使全身感到“疲倦”。

因此，緩解眼睛疲勞很重要，您可以嘗試以下方法：

首先，在使用電腦、看電視、看書時，每小時要休息10分鐘，同時眨眼和眨眼。 高建生還建議，電腦人應該把座位調高一點，把電腦調低一點，眼睛和顯示器的角度在5度左右，“這樣眼睛可以睜得更小一些，可以保持眼睛水分，防止乾澀。 ”

其次，早晚用毛巾敷在眼睛上，早上用涼毛巾，晚上用熱毛巾，也可以用菊花茶燻眼睛，保持眼睛濕潤，但要注意不要隨意使用眼藥水。 第三，吃得清淡，多吃胡蘿蔔等新鮮水果和蔬菜，以及核桃、芝麻等乾果。

最後，專家建議，應經常用食指和拇指按摩眼穴、竹穴、太陽穴，緩解視覺疲勞。 眼穴位於眼內側，內眼角略高於凹陷處，竹尖位於眉毛內緣凹陷處，鏡腿位於髮髻上，吃飯時會動的地方。

緩解眼睛疲勞，何不試試明芝寶護眼面膜“無***”（**“青青天然護眼”店有售且價格實惠），精選優質天然藥用植物，高效補充眼部營養，改善眼部微迴圈，促進眼部新陳代謝，緩解眼部疲勞和乾燥。

世界上沒有眼藥水可以與人類的眼淚相提並論。 像甄明這樣的眼藥水，基本上沒有藥成分，只是在模仿眼淚的效果。 如果長時間使用眼睛，眼睛會感到疲勞，就像肌肉會因肌肉疲勞而肌肉痠痛一樣，眼睛的pH值會降低，從而產生不適。

珍惜明亮的眼藥水本身是一種緩衝溶液，可以將您的眼睛pH值調節到適當的水平，僅此而已。 它的成本不超過五塊。 從這個意義上說，使用眼藥水緩解眼疲勞應以適度休息為前提; 抗生素滴眼液，不適合長期使用。

目前，科學技術發達，電腦非常普及，有大量的工作人員每天需要長時間面對電腦，一些電腦人會發現眼睛會異常疲倦，甚至長時間出現恍惚和腫脹的疼痛，甚至很多人患有白內障等疾病。

許多人想知道如何通過整天面對電腦來減輕這些對眼睛的傷害，例如使用什麼眼藥水，或者如何讓眼睛休息以獲得最佳放鬆。 現在讓我告訴你，當你長時間在電腦前時，如何緩解疲勞。

2.按摩緩解。 當你長時間在電腦前時，眼睛很容易感到疲倦，所以你可以每隔一段時間用食指靠近指尖按壓眼睛，從眼角到眼尖，然後按壓每個點兩到四秒， 重複幾次。它也可以用來緩解眼睛疲勞。

注意使用眼藥水緩解眼部，確保自己沒有過敏，使用鮮奶等洗眼液保持衛生，平時長時間面對電腦多眨眼，放鬆眼睛，但不要用手揉搓。

如果你經常面對螢幕，你選擇的眼藥水應該是抗乾燥的，也就是說，緩解眼睛疲勞的眼藥水是最好的，因為它不是眼部疾病。 這是螢幕上的長期壓力。

經常在電腦前工作，容易出現眼睛乾澀和視覺疲勞。 容易乾眼。 疲勞、瘙癢、異物感，試試吧，醬汁要眨很多次，眼睛才能看清楚。

或眼睛腫脹，甚至眼眶疼痛、頭痛等。 容易有異物的感覺，疲勞。 您必須使用不含防腐劑的防腐劑。

人工淚液可以定期使用。 想想透明質酸鈉滴眼液。 透明質酸含量滴眼液、聚乙烯醇、聚乙二醇等也可選擇。

要選擇不含防腐劑的滴眼液，無需冷藏。 這種電影也更適合經常在電腦前工作的人。 希望對你有所幫助。

長期看電腦會引起第一端綜合症，引起眼睛乾澀、眼睛澀澀、視覺疲勞。 在這種情況下，滴眼液只能暫時緩解症狀，滴眼液可以暫時開出抗過敏藥，如萘敏薇、新樂屯滴眼液，以及人工淚液，如透明質酸鈉、思然、淚液等。 當然，眼藥水只是暫時的緩解，不是長期應用，主要的解決辦法是減少看電腦的時間和頻率，以緩解使用電腦的不適感。

如果這些症狀仍然不能用眼藥水緩解，考慮到眼表有更嚴重的炎症，如乾眼症、慢性結膜炎或瞼緣炎，在這種情況下，建議去眼科醫生那裡對眼表進行全面分析，看看眼表的狀況， 然後選擇合適的滴眼液進行對症治療。

對於經常看電腦的人來說，一般建議患者使用抗乾眼藥水。 目前常用透明質酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液和羧甲基纖維素鈉滴眼液。 如果是針對視覺疲勞的患者，即出現眼部痠痛、暫時性視力模糊等症狀時，一般建議患者使用眼用肽滴眼液來緩解。

不要用眼藥水保護眼睛，注重自我調節，以後不要用眼藥水緩解疲勞，每天做眼保健操，保證睡眠時間超過八小時，多吃動物肝臟。

如果長時間在電腦上工作，眼睛比較乾澀，所以可以偶爾選擇滴眼藥水，或者在電腦旁邊放一盆綠色植物。

選擇滋潤眼睛，不會太依賴，不然後期就離不開眼藥水了

Refresh Artificial Tears Eye Drops，可以使用Taisho Alice人工淚液。

如果你的眼睛發紅、發癢、疼痛等不適，說明你的眼睛過度使用，眼睛太累了，需要及時休息和恢復。

對於經常面對電腦的人來說，護眼主要集中在以下幾個方面：

1、電腦螢幕最好背對窗戶或側身，避免螢幕反光;

2 電腦螢幕低於眼睛，即眼睛略高於電腦螢幕;

3、電腦螢幕與眼睛相距60厘公尺以上，靠得太近容易造成眼睛疲勞，誘發近視;

4、電腦操作室的光線不宜太弱或太強（12平方公尺的房間內可安裝一盞40瓦的螢光燈，以達到所需的照度）;

5.連續看電腦50分鐘左右休息10分鐘，可以閉上眼睛休息，同時想象看遠處的物體，或者直視遠方，這樣眼睛充分休息是預防近視的關鍵，如果可以用遮住眼睛的方法， 會更有效地緩解視覺疲勞;

6、多眨眼，保持眼睛濕潤，每分鐘眨眼20次以上，有意識地控制住，自然習慣;

7.在電腦旁邊放一杯水，增加周圍濕度;

8 不要長期依賴眼藥水，偶爾使用也沒關係，但時間長了會抑制眼睛自身的分泌調節功能，引起乾眼症。

眼科面板：

訂購“保健眼藥水”不僅沒有起到預防作用，甚至破壞了人眼的自我保護功能。 比如市面上有一款非常暢銷的眼藥水，其實是收縮血管起作用的，效果非常快。 但是，如果長時間使用，眼睛會越來越幹，然後會使用眼藥水，完全不會有任何效果。

預防眼病的最好方法是充分和適當的休息，避免長時間使用眼睛、過度疲勞，注意眨眼次數; 如有眼部不適，請諮詢眼科醫生**; 不要購買長期使用的眼藥水。

不好，眼藥水用得太頻繁，用量太大，種類多，使用時間太長，會破壞眼淚的生理功能，就像你的眼睛因為淚液過多蒸發而收斂導致乾眼症，你應該通過積極的體檢**來緩解症狀，比如閉上眼睛，恢復理智， 做眼保健操，戴乾眼症眼鏡。

不好，不如多多看窗外，這樣眼睛才能多放鬆休息。