小腿後部下垂的肌肉是否意味著你不能長高？

最簡單的方法是對你的腿進行 X 光檢查，看看你是否能看到骨骺線。 沒有比這更簡單的了。

運動、跳高、單槓和籃球都有助於骨骼生長。

十四歲還很年輕。 據我所知，同齡人的身高還可以，不要看班上特別高的人，看平均身高。 難道你那裡有乙個巨大的村莊==

真的沒有辦法衡量這一點。 據我所知，生長是由骨頭兩端的“成骨層”（我編了這個名字，大概就是這個意思）產生鈣形成骨骼引起的，一旦它停止工作，就表明你的身高基本上是固定的。 而且影響其作用的因素很多，如體內激素的分泌、血液迴圈、體液迴圈、營養均衡等。

青少年還是不熬夜，雖然現在感覺不多，但一旦長大了，之前“放縱”的代價就會逐漸凸顯出來。

事實上，你不必太擔心身高。 你已經14歲了，你想長多高？ 乙個健康、精力充沛的小個子，比乙個無精打采、只看身材的“傻大個子”要好得多。

小腿後部的肌肉是腓腸肌和比目魚肌，下垂並不一定意味著你長不高，這與人的體型和肌肉形態有關，也就是說，它與個人的皮脂指數有關，不一定是下垂。 人的身高主要與遺傳、營養、運動、睡眠等因素有關，根據你的年齡，據說有長高的趨勢，畢竟只有14歲。 只要營養充足，運動充足，睡眠良好，生長期2-4年即可。

它肯定會長大，男孩可以長到25歲。 少數男生在初中、高中茁壯成長，正常成長速度均勻，越來越慢。 保持營養攝入和適當的休息是最重要的運動，打籃球最適合。

我想在我和你這麼大的時候，我的頭髮很有光澤，大學的時候更差，如果我不想測量骨齡，我可以簡單地從指甲和頭髮光澤上判斷營養的攝入和吸收，剩下的只能交給上帝的命運了。

它與小腿肌肉無關。 許多人不能長出肌肉，也不會下垂。 除了測試之外，真的沒有準確的方法來測試骨齡 十四歲絕對可以長大 不要天天想著就行了 保持冷靜，加強營養和提煉。

能不能伸展，跟肌肉不關，跟骨齡有關係。

去醫院測量骨齡，如果骨鱗線沒有閉合，那麼它仍然可以生長，加強運動，跳得更高，這樣可以促進身高的增長。

如果骨鱗線是封閉的，那麼據我所知，還有另一種方法可以......（看下面一定要理智，我自己不高，但實在沒勇氣用下面描述的方法） ......雙腿骨折可能會使骨頭變長，但可能會導致後遺症，例如骨骼風濕性疼痛。 經過對許多意外骨折人群的調查，已經證明是有效的，但效果因人而異，有的人效果明顯，有的人幾乎沒有效果，對兩條腿可能有不一致的效果（簡單地說，就是導致一條腿長一條腿短）， 所以這個方法需要謹慎使用，不要衝動！

不，如果你長高了，一般在20歲就停止了，建議多吃牛奶，多運動才能長高，希望如此。

我不是這麼說的，我只是去了醫院，醫生看了檢查就知道我能不能長高。

不，只是你不喜歡運動，晚睡也是乙個問題，通常人們在睡眠時會為生長提供能量，所以充足的睡眠有助於長高，14歲如果沒有先天性疾病，比如骨骼和關節閉合應該更長一些。

簡單地說，就是多吃多運動。 多補充鈣質，以加強飲食營養，鍛鍊膝蓋。 只有運動後，你才會知道自己是否能長高！ 另外，身高也沒什麼關係，如果想參軍什麼的，應該可以鍛鍊身體。

你每天步行2小時或跑一公里，每天做20個俯臥撐，仰臥起坐20個仰臥起坐，挺胸走路，一年後可以長2厘公尺以上，成年後一定會長到1厘公尺以上，如果長1厘公尺以上， 您將來將能夠上公升到大約 1 厘公尺。

絕對！ 一定要早點睡覺，一定要從11點開始睡覺，即使工作沒有完成，睡到凌晨4點再起床做也來不及了。 因為晚上11點到凌晨4點是造血的時間，如果這個時候不睡覺，不僅不會長高，而且對健康也不好！

我是從朋友那裡聽說的，所以我不確定，但應該是這樣的！ 你不需要測試這個！ 同學！ 希望！

下垂並不一定意味著你長不高，它與人的體型和肌肉形狀有關，也就是說，它與個人的皮脂指數有關; 根據我自己的經驗，做一些高水平的運動會幫助你增加身高。 加油！

它也會長大，只要你經常鍛鍊你的小腿肌肉，多吃核桃來補充你的身體，你就會根據你的病情長到18歲左右。

事實並非如此，人們的身高取決於遺傳、營養和運動。 如果想長高，可以多運動，注意適量補鈣。 不管你是不是處於你的情況，你都可以長高，從學術的角度來看，你總是會在20歲左右成長。

在你這個年紀，它可能會更長。 但是，如果你說你的小腿肌肉下垂，這表明你將來不會像以前那樣快速地成長。

這說明你可能不是乙個喜歡運動的人，多運動會促進你的肌肉緊繃，這樣就不可能下垂，普通人的發育直到20歲左右才停止，建議你多喝牛奶，有規律有量地進食，多運動， 這有利於更好的身體生長。

你只有十四歲，你確定你會長大，別擔心。 我不知道你是否可以通過測試自己長高，但如果你的父母很高，你就不必擔心。 一般來說，現在的男孩比他們的父母高。

這被稱為腓腸肌，通常是這樣。 但是，根據孩子的營養狀況，如果他長大後吃了很多綠色食物，他可能會繼續長高。 因為綠色食品不含那些合成的有害物質。

醫院通常使用X射線來檢測膝關節骨骺線是否癒合。 但是，您可以計算出男孩和女孩的極限是父母平均身高的倍數。

你14歲1.7公尺，14歲的時候只有1.58公尺，當時我很著急，但一年後我長到了1.7公尺，又過了一年我長到1.76公尺，現在我身高1.80公尺。 知道我是怎麼長高的嗎？ 我14歲時加入了籃球隊，我們的教練不接受我。

所以不用擔心，多參加體育鍛煉，加強營養，你一定會成長的。

一般要到20歲才固定下來，有的人長大較晚，20歲又會長大，所以可以嘗試多做運動（比如打籃球，經常打籃球的人個子比較高）。

您好，肌肉的多少與身高沒有直接關係，只要不做太多的韌帶拉伸和過多的負重運動，就不會影響身高發育。

應該沒有衝突，我經常爬山，小腿肌肉很發達（反正在健身房裡，只有專業的比我的小腿更肌肉發達），而且我身高185

不一定，多運動比如打籃球，在成長身體的時候要注意營養，剩下的就是你的基因要管理的事情了。

一般來說，經常鍛鍊或長時間大量步行的人往往會增加肌肉。

從醫學上看，經常運動的人脾胃消化能力強，營養吸收率低。

其次，長高是遺傳和鈣的推動作用，所以經常運動的人容易出汗，帶走大量的鈣，所以可能會導致缺鈣。

綜上所述，如果不及時補充營養和鈣，會導致身高不長高。

很多人都是出於這個原因而這樣做的。

這不會衝突，可能不會。

確實，親愛的，一般小腿肌肉都不高，你看NBA球星，小腿一般都很細，肌腱很長！

說到如何長高，很多人會把長高與營養、增高鞋等聯絡在一起，但實際上，他們忽略了最重要的一點，那就是健身。

1.影響身高的因素。

身高的影響因素無非是先天遺傳和後天環境，其中遺傳因素約佔70%，所以我們還有30%的改變，要後天環境的工作，一般來說，後天環境因素主要包括4個方面，即營養、睡眠和運動。

2. 合理的運動至關重要。

想要長高，就需要在體內分泌生長激素，運動可以最大程度的促進生長激素的分泌，尤其是運動當晚睡眠時生長激素的分泌。 運動對睡眠質量也非常有幫助，適量的運動會讓你體驗到寶寶般的睡眠質量。

3.有利於長高的運動。

1、有利於長高的運動：排球、籃球、足球、跳繩、慢跑和中等強度的力量訓練。

2、不利於長高的運動：舉重、重物深蹲、過度訓練、過度消費運動（馬拉松等）。

第四，引體向上可以幫助你長高。

一些伸展和懸垂運動可以幫助你長高，這裡是第乙個做引體向上的人，這是鍛鍊上半身肌肉的最佳運動之一。 動作的重點是用力最大，盡可能放鬆，開始和結束階段有10秒的懸掛狀態，根據自己的能力每天可以做2組。 運動是在不服藥的情況下增加身高的最有效和最健康的方法，所以為了你理想的身高和強壯的體格，請迅速行動。

祝你早日成功，[選擇]最好的，不要為了表示鼓勵而給予[認可]。 謝謝。