我的頭髮有點稀疏，我該怎麼辦才能讓它更濃密

別那麼麻煩，沒事就多吃黑芝麻吧。

可以選擇剪短頭髮，剪乙個層次分明的髮型，直接拉直頭髮，拉直後會更順滑，頭髮的數量會顯得少一點更稀疏，這樣會更好看。

你可以把頭髮稀疏，你可以去理髮店，這個很簡單，稀疏後，頭髮看起來不會那麼濃重，而且還是很容易減少頭髮的厚度。

對於濃密的頭髮，最好選擇一種瘦身方法，使頭髮變小。 去剪頭髮的時候，應該選擇比較正規的理髮店，可以根據個人要求進行疏發或拉直。

頭髮太濃密而無法打理，有幾種方法可以使頭髮變少變薄。 首先，你可以稀疏你的頭髮。 頭髮稀疏是將裡面的頭髮剪短，這樣從外面看，頭髮就不會很多。

去理髮店把頭髮稀疏，髮型師會把裡面的頭髮剪短一點，這樣整體看起來不會太多。 而且這種髮型也特別清爽。

其次，你可以剪乙個有層次的髮型。 有層次感的髮型，頭尖的長度陸知發是層次分明的，越是到了末端，頭髮越稀疏，但造型卻很好看。 總的來說，頭髮不是很濃密和時尚。

第三，拉直頭髮。 如果你的頭髮太濃密太多，就不適合燙髮。 因為如果你去燙髮，它會讓你的頭髮更飽滿、更多、更濃密，所以你可以選擇拉直頭髮。

因為拉直後，頭髮會更光滑，這樣頭髮消耗量就會顯得少一點，更稀疏。

1.長頭髮或者戴假髮：如果你的頭髮脫落嚴重，可以用植髮的方法來解決，如果你覺得種頭髮太麻煩，成本高，可以買一套假髮戴，這樣也可以讓你年輕十歲。

2.補充營養：濃密的頭髮也是體內營養充足的表現，如果缺乏營養水分，頭髮就會稀疏乾燥，甚至脫落、稀疏，建議多補充營養，多吃水果蔬菜，保證身體營養充足，頭髮會越來越好。

3.不要在彎腰中間燙染頭髮：燙染髮已經成為很普遍的事情，偶爾燙染對頭髮不會有太大影響，如果這些年來燙髮染髮的次數特別頻繁，頭髮的狀況會越來越差， 我們盡量不燙髮和染髮，以使頭髮濃密而無聊健康。