茶多酚的藥理作用，茶多酚的作用

茶多酚是綠茶茶湯的主要成分，具有一定的抗病毒和抗菌作用。 茶多酚能清除人體內有害的自由基，具有很強的抗氧化作用。

綠茶中綠茶多酚的含量是普通茶的五倍，綠茶可以減少某些癌症的發生，綠茶富含“茶多酚”等天然抗氧化劑，飯前或飯後飲用，多種抗氧化劑在清除自由基時會協同作用，並能顯示出綠茶的抗癌和抗癌作用。

茶多酚幫助大腦進行區域性調節，提高記憶力，提高學習效率。 國外研究證實，喝茶可以預防和**神經系統疾病，尤其是老年性痴呆。

茶多酚的作用

在日常生活中，相信很多人都非常喜歡喝綠茶，因為有些人經常主張多喝綠茶可以抗癌，而綠茶之所以有這種效果，是因為綠茶中含有豐富的茶多酚。 很多人可能不知道什麼是茶多酚，但茶多酚對人體有很多好處。 在平時，你可以多吃含有茶多酚的飢餓食物。

那麼，讓我們來看看茶多酚的作用呢？

茶多酚的作用

茶多酚含有很強的抗氧化和生理活性，也是體內自由基的清除劑。 同時，它還可以抑制線粒體中脂氧合酶和脂質過氧化的作用。 因此，它具有抗衰老作用。

因為茶多酚是水溶性物質，如果每天用它洗臉，可以去除臉上的油膩，還具有收縮毛孔和消毒殺菌的作用。 同時，它還可以抵抗紫外線輻射的傷害。

因為現在很多陸地和海洋都含有重金屬離子，而這些重金屬離子可以通過食物的作用在我們體內富集，如果含量過大，喬凡會損害我們的身體。 而。

茶多酚對重金屬有很強的吸附作用，能與重金屬形成絡合物產生沉澱。

因此，有利於降低重金屬對人體的毒素作用。 同時，茶多酚對改善肝功能和利尿也很好，對鹼中毒也有很好的解毒作用。

茶多酚還可以殺死乳酸菌和牙間存在的其他細菌，並且還具有抑制葡萄糖聚合酶活性的作用。 對於殘留在牙齒間隙隙中的蛋白質食物成為腐敗細菌增殖的基質，茶多酚可以殺死這種細菌，因此對保護牙齒有很好的作用。

茶多酚的作用能有效緩解面板的老化狀態，具有殺菌作用和益友善定的作用。 茶多酚中含有能較好緩解人記憶力的物質，只要茶多酚中的物質是花青素，對提高人們的氧判斷和覆蓋有一定的作用和意義。 茶多酚的抗氧化特性主要是由於其中含有豐富的維生素C和維生素E物質。

對降低血壓和血糖有很好的作用，長期使用茶多酚能有效調節人體的血糖平衡，對預防糖尿病有一定的作用和意義。 茶多酚除了能調節人體的血糖平衡，體內有害的自由基也能很好的清除，茶多酚具有一定的殺菌作用，對預防牙病有一定的作用，茶多酚存在於很多茶葉中，選擇好的營養素可以更好地提高人的免疫力，堅持喝茶可以使人體血液中的毒素更好的減少， 經常喝茶也是保持健康的重要方法。

茶多酚能具有良好的抗氧化效能，可以進一步消除體內的自由基，從而延緩衰老，並能進一步誘導體內代謝酶的活性，從而促進體內致癌物質的分解，從而提高機體的細胞免疫力。 此外，茶多酚可以進一步吸收放射性物質，可以阻止這種物質在體內擴散，可以很好地阻擋紫外線對身體造成的傷害。 茶多酚也有很好的消化作用，能增加胃腸的蠕動，有良好的通便作用，又能以薄膜的狀態附著在胃腸的傷口上，這樣就可以保護胃腸的潰瘍，從而很好地調節胃腸。

其實茶多酚的作用是多的，因為這種物質對人的身體還是有一定的作用的，可以說已經成為目前很多人都會知道的保健品，還是能帶來不錯的效果的。

根據系統論證，茶多酚的主要功能液體作用體現在，一是能對抗病毒，二是能對抗細菌，三是能去除人體內過多的自由基，因為自由基被清除了，所以身體的抗氧化能力會增強，自由基的量過多， 而氧化叢反應速度快是人體衰老最根本的原因，所以適當補充茶多酚非常重要，可以使人體的衰老過程變得比較緩慢。順便說一句，在很多茶葉中，綠茶中的茶多酚含量是普通茶的5倍，經過系統的論證，綠茶還可以預防一些癌症疾病，所以建議大家可以堅持每天飯前喝一杯綠茶，保健效果真的很好。 需要提醒的是，雖然茶多酚在茶中的作用相當多，但如果攝入過多，很可能會導致一些不良反應，比如每天晚上精神異常，根本睡不著，失眠會繼續困擾著你，這是非常糟糕的。