當你發現你的宿舍夥伴有抑鬱傾向時，你會如何處理？

如果你發現你的宿舍同學有抑鬱的傾向，首先要和其他室友團結起來，對她表現出極大的關心，有意識地和她聊天，約她出去玩，這樣可以幫助他敞開心扉，讓他的抑鬱傾向好轉，但如果這樣還不夠， 你應該和輔導員談談，然後你可以聯絡家長，這麼多的幫助，這個同學，會好起來的。

首先，我和他的父母談了談，建議他們帶他去看心理醫生，然後告訴老師要盡可能地幫助他，然後我們經常和她交談，希望能解開這個結。

有人建議他去做心理諮詢，學校一般都有心理諮詢室，免費向學生開放。 如果他的抑鬱程度為中度到高度，他可以向父母或老師報告。 抑鬱症是抑鬱症的集中爆發，抑鬱症患者經常想到天堂和地獄。

當我發現我的宿舍同學有抑鬱的傾向時，我想我應該主動和他談談。 和睦相處，不要激怒他，讓他生氣和緊張。

你好，如果我的同學有這樣的話，那我就勸他，我給他買點東西，只為給他帶來新的美好的一天。

答：我盡量和他做朋友，經常和他說話。 在他同意的情況下，把他的一些朋友介紹給他。

積極與他交談。 發自內心地說話。 讓他慢慢地向你敞開心扉。

1.會向對方解釋，讓對方通過自我調節建立良好的生活結構，比如逐漸增加運動量。

2、可以傾聽**，可以參加社交活動，及時與親朋好友溝通，緩解壓力。

3.你也可以把注意力轉移到你感興趣的話題或你的工作上，提高你處理問題的能力。

4、通過聊天向對方解釋，讓對方不至於沉浸在不良情緒中。

預防 措施; 1.如果診斷清楚，確實是抑鬱症。

這時，比較重要的**是心理**還是抗抑鬱藥物**。

2、規範合理，抑鬱症完全有能力，發生率很高，臨床效果好。

首先，多給這位同學一點關心和陪伴，抑鬱症患者大多敏感脆弱，自卑內向，孤獨寂寞。 多和他溝通，細心傾聽他的煩惱，經常帶他慢跑、散步，幫助他走出抑鬱。 如果做不到，請盡快告訴老師和家長給予愛和幫助，最好的辦法就是說服他及時做心理輔導！

既然是同乙個宿舍，或者是同乙個同學，那麼就應該積極幫助同學走出抑鬱，抑鬱是一種可怕的精神疾病，可以主動和對方傾訴，疏導對方的不良心理或者麻煩的事情，帶對方去鍛鍊，多參加課外集體活動，以積極的態度影響同學的負面情緒。 當你將來畢業工作的時候，對方會很感激你，你也會因為你幫助了同學而得到昇華。

然後你要幫助他走出抑鬱，多和他說話，多開導他，試著幫助他。

首先，你可以發現你的宿舍同學有抑鬱傾向，這意味著你對抑鬱傾向有一定的了解，對心理學有一定的興趣，關心你周圍事物的變化，關心你周圍的人。

其次，你可以使用哪些心理資源？ 你知道遇到什麼事後尋求幫助更合適嗎？ 學會尋求幫助，尋找更多專業的人來幫忙，是飢餓館處理周圍人和自己的心理問題的有效方式。

如果建議他們在心理上打電話**，請尋求心理學家的幫助。 如果您已經有自殘和自殺的念頭或行為，請向 Ban Rotan 主任或其他領導或 TA 的家人報告，以便他們及時干預。 生命安全是第一位的。

首先，幫助他，啟發他，讓他提高對生活的信心。 放下壓力，微笑著面對每一天。 其次，陪他去正規醫院檢查，幫助**，渡過難關。 第三，在生活和學習上幫助他，使他快樂。

永遠做朋友，為你的朋友遮風擋雨。

1.謹防被情緒感染。

2.生活在情緒能量低的環境中，你會感到莫名的不舒服。

3、抑鬱的同學與人交流較少，身邊似乎住著乙個陌生的人，讓人既擔心又無奈。

4.我心裡還是有些擔心和好奇的。