為什麼我不坦白，為什麼我總是不坦白？

目標是否太高？

在情感上，大多數人並非一帆風順。 在談戀愛的過程中，你會遇到很多失敗和挫折，而表白失敗就是挫折之一。 當我們遇到懺悔失敗時，我們會迷失、沮喪和沮喪。

那麼，面對懺悔失敗，我們該怎麼辦呢？ 坦白你失敗的朋友傾訴。

如果表白失敗後心情不好，你或約好友或閨蜜出去兜風，買買逛，看看風景。 四處遊玩，緩解內心的抑鬱。 你可以把你的痛苦告訴你的知心朋友，這樣你的心就會舒服得多。

坦白失敗的調整心態。

懺悔失敗會給人一種否認感。 這個時候，你可以多接觸外人，不要因為表白失敗而被對方拒絕而否定自己，認為自己一文不值。 注意自己的形象，強化自己的氣質。

也許在未來的生活、工作和學習中，你會遇到乙個更好（他）、更適合你的人。 相反，有一種不同的生活。 而且，這次失敗的經歷對我們來說也是一次寶貴的經驗。

我們可以反思我們在**中做得不好的地方，並在以後糾正它。 承認失敗和見面的尷尬。

告白失敗後，你們可能經常在學校或工作中相遇，尷尬是不可避免的。 而且你不能天天見不到對方，你該怎麼辦？ 這個時候，你應該厚著臉皮，找個時間約她（他）出去。

互相交談，談論你往往不好意思見面的事情，解開彼此的心結。 這樣，你們見面會更容易。 說到這裡，沒有結。

如果你覺得說話真的很不好意思，可以通過QQ或**聊天。

承認失敗的誘惑。

如果你有時間約她出去玩，如果這一切能正常繼續下去，那就說明你還有機會，可以繼續努力。 如果你坦白了很多次，都被強烈的直接拒絕了，那麼你可能要考慮放棄。 如果繼續追求下去，對彼此都沒有好處，甚至會讓你喜歡的人對你厭惡，甚至厭惡你。

必要時，你可以分散他的注意力。 有時候容易得到的不珍惜，得不到的卻更是想要。 所以，如果你放棄了，也許他會在人生的旅途中體會到你的善良，他可能會改變主意。

如果你願意接受，你可以重新開始。 這樣，他們都不會浪費時間。

我覺得如果你被喜歡的人拒絕了很多次，以後不要再盲目表白，而是想想自己為什麼被拒絕，找個理由改變，可以讓對方喜歡，不能盲目糾纏，對方以表白的方式接受自己， 但你應該選擇改變，讓自己變得優秀，讓拒絕你的人對你產生好奇和欣賞，才能接納你。

當很多男生追求女生時，也會有類似的經歷：當他們向自己喜歡的女孩表白時，他們被拒絕了。 沒有人願意經歷這樣的壞事，但對一些人來說，拒絕懺悔是不可避免的。

當乙個男孩的表白被拒絕時，他將面臨乙個選擇，那就是他應該繼續堅持嗎？ 堅持還是有可能被拒絕的，成功的幾率也不高。 但如果你不堅持下去，你將失去所有的可能性。

從男生自己的角度來看，既然選擇向女生表白，就一定愛著女生，而放棄就是一次痛苦的離別，很多人都不願意放棄那麼多。 因此，堅持和放棄的方式沒有對錯之分，但值得注意的是，不要把自己的堅持放在最便宜的位置，以免成為可有可無的備胎。

那麼你如何從女生的角度來看這個問題，女生覺得男生應該繼續堅持被拒絕嗎？

在我親自採訪了幾個女孩之後，她們出人意料地一致認為，如果乙個男人真的喜歡乙個女孩，他應該繼續下去。 其實從我這個男生的角度來看，我覺得男生不應該輕易表白，喜歡乙個人也不必大聲說出來，畢竟對乙個不喜歡自己的女生說出來是很尷尬的。

知道對方喜歡你，那麼表白是一件浪漫的事情，這會加深雙方的關係。 但通過表白獲得對方的好感是行不通的，真正的感情不是通過表白獲得的。 正是通過你的實力和你的個人魅力，你才能吸引對方的注意。

在情感上，大多數人並非一帆風順。 在談戀愛的過程中，你會遇到很多失敗和挫折，而表白失敗就是挫折之一。

1.不要太難過，也不要走極端。

坦白被對方拒絕後，難免會抑鬱，陷入“傷心”的情緒，但也不能太傷心，影響正常的生活和工作。 建議自我調節，做自己喜歡的事情，或者與朋友和家人交談以恢復平靜。 調節你的心態，釋放你的情緒。

2.分析失敗的原因並積累經驗。

為什麼懺悔失敗了？ 這一點必須分析，避免下次犯同樣的錯誤，我想，人們只有明白自己錯了，才能改變方向。 在懺悔失敗中，找到問題的根源，開出正確的藥方，從而真正解決問題，獲得經驗。

分析自己的缺點，你失敗的原因，你是不是對方喜歡的型別，還是對方不了解你，對方是否對你沒有感情，或者你的年齡。 財富等指標達不到，不能盲目解決。

3.化悲痛和憤怒為動力，增強個人魅力。

告白失敗並不意味著你一無所有，告白失敗後，你要調整心態，更加自信，通過學習提公升自己，提公升個人魅力。 無論是外衣打扮，還是內在修煉氣質，都會給自己加分，讓你更容易被異性喜歡。 表現失敗一定是自己缺乏對方的標準，不夠好，不斷提高自己的同時學習與異性相處的技巧，相信你會遇到欣賞你的人。