如果我的孩子近視，我該怎麼辦？

選擇不同距離的綠色目標，來回盯著看。

第1步：眺望遠處的山，凝視，直到你能看到山的輪廓。

第 2 步：近距離觀察綠葉（約 10 公尺）並凝視直到您能看到葉子。

第 3 步：伸出手掌並凝視，直到您可以看到掌紋（約 30 厘公尺遠）。

重複上述 3 個步驟，每個步驟 5 分鐘。 每天做 1 次以上，綽綽有餘。

這個方法幫助了我身邊很多朋友，效果也比較快，希望也能幫助到你的孩子。

注意：保持眼睛健康！

當出現視力喪失時，應盡快到醫院眼科進一步檢查，如果確診有近視，應及時到醫院進行醫學驗光和眼鏡散瞳屈光。 如果是輕微的，建議不要戴眼鏡，並經常做一些眼睛保護。

對於家裡的孩子來說，近視是一件非常令人不安的事情，如果孩子在精神上被治癒了，只是控制他不再長大，才是最大的收穫。 這個時候，一定要把家裡的電視和電腦都關掉，不要讓孩子接觸這些東西，否則近視會很快上公升。 另外，注意書寫姿勢不要靠得太近，不良的姿勢也會導致近視的發展。

孩子還小，只能去配一副眼鏡，這裡提醒一下，眼鏡行業很深，基本上是乙個暴利的行業，只要買乙個中檔眼鏡就行了，別聽店裡的人怎麼吹這些眼鏡，有什麼防備。 平時管教孩子以正確的姿勢看書，少玩電子產品，多吃胡蘿蔔。 等到孩子長大成人後再去做雷射。

首先要確定小司機是真的近視還是假近視，如果是假性近視，可以改善，如果真的是近視，應該盡快戴眼鏡。 咱們先去醫院檢查一下吧，不要太擔心。 如今，孩子們太近視了。

以後要多注意，防止近視進展過快。

去耳鼻喉科醫院檢查，不管是真是假近視，如果是假的，都可以矯正。

首先要合理配戴近視眼鏡，然後，為了保持眼睛健康，不要過度使用眼睛，最好學會按摩眼睛。 不能熬夜用眼睛，少看螢幕，對眼睛的傷害最大。

戴近視眼鏡矯正，注意眼睛衛生，長期學習或注意用眼睛休息，控制近視的進展。

去醫院檢查一下是不是近視，如果是近視，只能戴眼鏡。

那應該立馬改變孩子玩手機、看電視的壞習慣，一開始就可以去看眼科醫生，看看怎麼恢復你的美貌。

讓他盡量不要玩手機，尤其是在晚上。

通過調整眼習慣、戴矯正眼鏡、雷射手術等方式可以改善兒童近視，有助於有效改善眼部近視。

1.調整眼習慣：兒童近視很可能是由於生活中沒有養成良好的眼習習慣而引起的，在眼部過度疲勞的情況下容易發生近視。

2.戴矯正眼鏡：近視兒童也可以戴矯正眼鏡，主要是如果孩子眼睛近視，具體做法如下：

1.要確定是真性近視還是假性近視，需要去醫院進行散瞳屈光。 如果散瞳屈光後有處方，則為真性近視，如果沒有處方，則為假性近視。

2.根據孩子的力度和視力，要決定是否戴眼鏡，如果度數在50度以內，視力也很好，可以暫時不戴眼鏡。 如果度數在75度或100度以上，不戴眼鏡時視力比較差，就需要戴眼鏡。

3.最重要的是防止近視進一步發展。 其中最重要的一點就是多做戶外活動，每天不少於2小時，國外要求不少於3小時。 要讓孩子在自然光下沐浴陽光，就要少看手機、電腦等電子產品，孩子越小，越不讓他看電子產品，越早接觸，越容易成為近視。

而且你應該少看離你很近的東西，當你寫作業時，你也應該注意光線不要太暗，也不要太近。 將時間保持在半小時以內，然後休息並眺望遠方。

4.定期複查視力，每學期檢查一次視力，必要時再次散瞳。

最好建立你的孩子的視覺輪廓，醫生將幫助他根據他的功率和軸向長度制定預防計畫。 如果你的孩子的近視進展得非常快，可能需要角膜塑形鏡或低濃度阿托品滴眼液。

通過養成良好的眼習慣、戴眼鏡和飛秒雷射手術，可以改善近視**。

1、養成良好的眼習慣：對於輕度近視或輕度近視，可以通過糾正不良的眼習習慣、避免長時間看電子產品、定期做眼保健操來改善症狀。

2、戴眼鏡：對於程度低的真性近視，可以去正規醫院做視力檢查，按照醫生的指示戴眼鏡矯正視力。

3、飛秒雷射手術：近視眼還可以通過飛秒雷射手術有效改變角膜屈光，從而達到完全近視的症狀。 近視應做到以下幾點：

1、科學控制近視：一旦發生近視，要及時到醫院進行正規驗光，戴上適當處方的眼鏡，謹防近視迅速發展。 對於青少年，應每六個月在醫院進行一次散瞳屈光術，以監測近視的變化。

2.增加戶外活動時間：建議每天在戶外曬太陽不少於兩個小時，研究可以促進視網膜釋放多巴胺，延緩近視的發展。

5、均衡飲食：不挑食，不挑食，少吃甜食和含糖飲料，減緩近視的發展。

先帶段丕鄭的孩子去專業的眼柄賣鏡店驗光眼鏡，然後督促孩子在日常生活中正確使用眼睛，多給孩子多吃青菜、胡蘿蔔、紫甘藍等，對眼睛很有好處。

如果發現孩子有近視的跡象，他或她應該去醫院檢查，散瞳屈光，並戴上合適的眼鏡。 此外，眼鏡必須佩戴不當，這會導致處方增加得更快，所以一定要去專業的眼科醫院驗光和配眼鏡。 由於孩子的自控力不強，家長和老師應該幫助孩子照顧好自己的眼睛，如果以下幾點可以有效預防孩子近視等眼部疾病：

一是要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛鍊身體，確保身心健康; 二是要改正不良習慣，養成良好的眼睛衛生習慣; 第三，要定期去眼科醫院檢查眼睛，特別是對於高度近視的患者，要及時發現眼部疾病，以便及早發現。

各位朋友，大家好，從你們描述的情況來看，像這樣的情況，家長們一定要在思想上注意。

具體動作就是要保持孩子良好的整理和眼神習慣，看完一本書一會兒，也要休息一下！

還有一種是要遠離那些電子產品，電子產品對這只眼睛還是比較有害的。