關於胡蘿蔔對小學生的好處的論文

胡蘿蔔也叫丁香蘿蔔，它披著橙色的“外套”，有的還是淡黃色的，身材修長。 它嘗起來又甜又脆。

日本有一家國家研究所發現，胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素和維生素A，可以治療夜盲症。 他們還發現，胡蘿蔔具有抗癌作用，其抗癌作用是西紅柿的兩倍，是大蒜和大蔥的兩倍多。 有些人不喜歡吃它，但如果你知道它的作用，你永遠不會厭倦吃它。

胡蘿蔔已經種植了4000年，考古學家在瑞士發現了胡蘿蔔化石。 無論胡蘿蔔是蒸的還是幹的，所含的胡蘿蔔素等營養成分都不會有太大變化。 它可以在真空中長時間存放嗎？

如果你不相信我，讓我告訴你乙個故事：1824 年，一群探險家來到北極進行探險，他們帶來了許多真空包裝的胡蘿蔔罐頭，由於某種原因，其中一些沒有被吃掉。 到1938年，另一批探險家來到了北極。

當他們發現這些罐頭時，他們不知道能不能吃，於是就把它們帶回去檢測，檢測結果讓他們大吃一驚，罐頭裡的胡蘿蔔沒有變質，和新鮮的沒什麼區別。

胡蘿蔔不僅顏色鮮美，而且吃起來也非常美味。 它在醫學和生活中都起著重要作用。

胡蘿蔔是真正的神奇植物！ 希望。

胡蘿蔔含有維生素，還可以補充眼睛。

胡蘿蔔，又稱藥用蘿蔔。 它是一種隨處可見的蔬菜，我的祖母曾經種過胡蘿蔔。 胡蘿蔔體積小，沒有樹枝或莖。

但是，胡蘿蔔的花有不同的顏色，胡蘿蔔的花是由無數大小不一的小花組成的，它們的顏色一般是白色和淡粉色，都是傘形的。 雖然它們的氣味一般，但往往會吸引一些五顏六色的蝴蝶，所以這些花極為優雅，真的可以用“平凡中隱藏的寶藏，蘿蔔花盛開，睡蓮”來形容！ 胡蘿蔔的顏色各不相同，最常見的顏色是橙色、白色、黃色和紫色，胡蘿蔔上覆蓋著翠綠的葉子，使它們整體看起來非常漂亮。

胡蘿蔔的果實一般是圓錐形的，很長。 厚厚的表面有葉子，即頭部; 細麵條，帶鬍鬚，根部。 成熟的胡蘿蔔有垂直於壤土的果實，先有葉子，果實沒有尾巴。

普通的胡蘿蔔，如果成熟了，可以和葉子一起吃，也可以和果實一起吃，但大多數人吃了果實，放棄了葉子。 胡蘿蔔的果實具有清脆甜美的味道，令人回味無窮。

胡蘿蔔的果實不僅甜，而且營養價值高，其中的維生素和礦物質都是人體必需的，都是必不可少的。 然而，胡蘿蔔在中醫和西醫中都有其用途。 在西醫中，胡蘿蔔可以治療食慾不振、腹脹、腹瀉、咳嗽和喘息以及視力模糊等症狀。

如果你說這些可以用現代藥物來做，那你就大錯特錯了，胡蘿蔔和藥物根本沒有可比性，因為胡蘿蔔很常見，很容易找到，劑量小，最重要的是吃胡蘿蔔不會傷害他們的活力。 在中醫中，尤其是冬天，我們應該多吃胡蘿蔔，因為冬天什麼都會被收集起來，陽氣全都藏在體內，所以很容易停滯氣機，但胡蘿蔔是調節氣機的好產品。 這就是中醫俗話“冬吃蘿蔔，夏吃姜，不用醫生開藥”。

不管是中藥還是西藥，胡蘿蔔都像藥，不是藥，非藥是更好的藥。 胡蘿蔔對人類的貢獻真的遠遠大於醫學，所以人們常稱胡蘿蔔為“藥用蘿蔔”。 希望能採用。

胡蘿蔔是一種鬆脆、美味、營養豐富的家常蔬菜。 中醫認為它能補中氣，強腸排食，強陽，鎮靜五臟六腑，**消化不良、痢疾、咳嗽、夜盲症等有很好的療效，故被譽為“東方小人參”。 油炸後，在人體內可轉化為維生素A，提高機體免疫力，間接破壞癌細胞。

美國科學家的最新研究證實，每天吃兩根胡蘿蔔可以降低血液膽固醇10%或20%; 每天吃三根胡蘿蔔可以幫助預防心臟病和腫瘤。

胡蘿蔔中的主要營養物質是-胡蘿蔔素，它存在於胡蘿蔔的細胞壁中，細胞壁由纖維素組成，不能被人體直接消化。 保持完整性 - 胡蘿蔔素等營養素與我們的飲食和烹飪方式有很大關係。

胡蘿蔔具有強大的藥用價值。

經確定，胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素比白蘿蔔和其他蔬菜高出30-40倍以上。 胡蘿蔔素進入人體後，在一系列酶的作用下，可以轉化為維生素A，然後被人體吸收利用，從而彌補維生素A的不足。

維生素A具有促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、預防呼吸道感染、維持正常視力、夜盲症和乾眼症等功能。 由胡蘿蔔素轉化而來的天然維生素A比合成藥物更有效。

胡蘿蔔可以增強人體免疫力，具有抗癌作用，並能降低癌症患者的化療反應，對多種器官有保護作用。 女性吃胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。

胡蘿蔔中含有透明質酸鉀，有助於預防動脈硬化，降低膽固醇，對高血壓的防治有一定的作用。

胡蘿蔔素可以清除導致衰老的自由基，除了維生素A外，B族維生素和維生素C等標誌性營養素也具有保濕和抗衰老的作用。 胡蘿蔔的芳香氣味是由揮發油引起的。 它可以改善消化，並具有殺菌作用。

生吃胡蘿蔔時，人體只能吸收微量的胡蘿蔔素。

維護價值大大降低。 因此，人們在進食時應使用足量的食用油來煎炸食物; 將胡蘿蔔切成小塊，與豬肉或牛羊肉一起在高壓鍋中燉15至20分鐘，既減少了肉的腥味，又提高了肉湯的營養，特別適合老人和兒童。