我是一名高中生，我該如何安排學習時間？

首先，學習必須主動，只有主動學習才能體會到學習的樂趣，熱愛學習的方式。 同時，要掌握高效的學習方法，只有有了學習方法，才能事半功倍，才能取得成功。

“速讀記憶”是一種高效的學習方法，速讀記憶訓練的原理是啟用我們的“腦、眼”潛能，訓練讀者將文字符號的視覺滑移器官感知直接轉化為意義，消除腦海中潛在的發音現象，並跨越從發聲到理解含義的過程，形成眼腦直接反映的閱讀模式， 實現閱讀速度、整體感知和理解記憶的飛躍。由於人眼和人腦的有機優勢，只要進行訓練，一眼一線、多線不難。 具體練習請參考：

精英速讀記憶訓練網，安裝軟體進行試訓。 如果你每天用正式的軟體練習乙個多小時，你可以在乙個月內取得很好的進步。

高效學習複習法的基本思想：首先，上帝讓路，學習必須主動，主動學習有助於我們保持注意力，所以你可以做筆記，做自測題，做字謎，畫一些重點，或者分組學習。 其次，安排你的時間，知道你接下來要做什麼。

此外，明確課前（預習）、課中（集中注意力）和課後（鞏固）該做什麼。 最後，學會總結、歸納、分析、背誦所學內容、試題、重要難點。 具體來說，你可以去帖子欄“高效學習方法”檢視交流。

裡面有很多好的學習方法和知識。

找到班上排名前10的，他們中的任何乙個都會串通一氣。

高中生常常覺得自己無法適應生活的壓力和緊張的課程安排，他們需要掌握正確的方法和節奏，才能讓自己的高中生活變得更好。 在學習的過程中，如果你盲目學習，沒有掌握正確的方法，整體節奏就會變慢，學習效率就會降低，相當於做了無效的工作。 學生需要知道自己想學什麼，思想堅定，培養學習興趣，才能提高學習效率。

學生可以抓住自己的閒暇時間，用它來填補空白，不浪費時間，讓每一分鐘每一秒都有意義。 每個科目都有自己獨特的特點，學生需要掌握正確的學習方式，有些背誦課程要求學生使用足夠的時間來背誦背誦的內容。 對於學科來說，做好課前預習和課後複習是很有必要的，這樣可以而且也可以讓知識進入學生的腦海，形成乙個知識體系。

學生需要把握自己的長處和短處，為薄弱的科目打下堅實的基礎，對一些強項的科目進一步加強學習。 根據學科的重要性，把最重要的學科放在第一位，安排好自己的時間，合理地把握時間學習不同的知識。 學生可以在學習前制定時間表，安排好自己想做的事情，嚴格按照時間表學習，這樣可以最大限度地提高效率，養成良好的學習習慣，對這種學習很有幫助。

過度緊張的學習會使學生陷入疲憊狀態，需要一定的時間來放鬆，不能總是讓自己緊張在一根繩子上。 學生清醒時需要學習，累了時需要清空大腦，累了時需要休息。 學生不能僅僅為了學習而放棄生活，生活對學生來說是非常需要的，可以制定計畫，在合適的時間玩，也可以讓學生把更多的精力投入到學習中。

一定要利用白天合理安排學習時間，不要超過晚上9點，一定要保證充足的睡眠，早上6點起床一定要大聲朗讀，這樣有利於記憶。

作為乙個高中生，在學習上要嚴格要求自己，做乙個自律的孩子，計畫好每天要學的東西，做好今天要做的事情。

良好的學習習慣，良好的學習方法，提高學習效率，規律飲食，規律作息，不熬夜。

上午。 6：00--6：20 起床，臥床10分鐘，再洗漱。

6：30-7：00 晨練。

7：20--7：40 早餐。

7：40--8：00 背誦單詞。

8：00--9：00 朗誦散文+文字練習。

9：00--10：00 文科複習（歷史、地理、書籍等） 10：00--11：00 英語複習。

11：00--12：00 自由活動。

下午。 12：00--12：30 午餐

12：30--13：00 眺望遠方，做眼保健操，如果覺得累了，可以午休30分鐘。

13：00--15：00 寫作業。

15：00--16：00 科學複習（如化學和物理） 16：

00--19：00 晚上自由活動（可以運動，去朋友家玩）。 19:

00--19：30 晚餐。

19：30--20：15 如果你還沒有做完作業，你可以在這個時候做。

20：15--21：45 看課外書籍和洗澡

21：45--23：00 上網，洗漱，聽**，放鬆。

23：00--7：00 我們上床睡覺吧。

這只是您可以自己做的參考'堅持'根據時間進行調整。 還有橘子皮，你發現了嗎？ 文科都是早上看的，因為早上8點或10點記憶力強，適合死記硬背; 理科在下午，因為下午15點到17點，思維極其敏銳，解決問題的能力高，狀態能學得很快。

這很難說，但是個人有自己的作業是有辦法的，但我的話是，在課間先做簡單的作業，然後在午休時間做其他作業，晚上回家的時候，你基本上沒有任何作業，你只需要複習一下。

1.聽課認真做筆記

聽完課，及時完成作業，這個道已經完成了大半的學習版學習任務，功力基本出不了效率。

2.在自主學習期間，要把握好各科目的平衡，有時間表，一周內如何進行乙個週期，如果能堅持下去，隨時調整，這種學習基本就是高效學習。

3、歐陽秀有句“上枕上馬上，上馬上”的說法，意思是充分利用小時間，用針針學習，處處注意，把腋窩聚成毛皮。

只需遵循學校的時間表和休息時間即可。

來源，高中生學習很緊張，所以覺得自己不需要多花時間，芝別班一定要認真聽，消化老師在課堂上說的話，當天再做相應的練習，如果做不到就要馬上問。不要積累問題，這會降低你學習的動力。 總之，我覺得老師和學校把你高中的學習時間安排得很合理，你要做的就是不排斥，然後在學習後想辦法放鬆一下，這樣既不枯燥也不累。

上學、做作業、複習睡眠等等 = =

==這取決於你的目標和習慣，文科或理科，就你而言，充分利用你的早晨時間

那麼，你的學習方式有問題嗎？ 晚上學習的時候，你是不是坐在書桌前，卻發呆，不知道自己在看什麼？ 你是否經常坐了乙個小時，回頭看卻發現自己什麼都不記得了？

這就是問題所在。

事實上，乙個人每天花多少時間學習並不重要，重要的是你實際學習了多少時間。 這反映了乙個人的效率。 要提高你的表現，最重要的是從提高你的效率和提高你的注意力開始。

如果此刻覺得自己學不了了，就不要勉強，聽五分鐘，或者睡五分鐘，這些都是不錯的選擇，但一定要給自己定個好好休息的時間，不要放手也收不下，然後告訴自己，五分鐘後，一定要認真讀這本書， 在自我暗示下，相信你的效率會提高很多。

這是我作為前人的經驗，希望對你有用！

推薦大家看《哈佛女郎劉一婷2》，注意是第二本書，講到了高中各科目的有效學習方法和時間利用，還有營養補充等，很不錯。 第乙個不需要讀，沒用，是給我媽媽的。