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匿名使用者2024-01-27吸菸過多會傷害您的身體。
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匿名使用者2024-01-26打包半天夠嗎？
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匿名使用者2024-01-25我不抽菸，但抽菸對你的健康有害，你也應該少抽菸。
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匿名使用者2024-01-24我丈夫每天有一包香菸。
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匿名使用者2024-01-23我通常自己抽一包煙，但如果我和朋友聚會或與同事聊天，可以多抽兩包
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匿名使用者2024-01-22我有乙個好朋友，他這樣每天有一包煙，其他任何時候都抽不菸，但是當他醒來時，睡前和飯後，他覺得自己快要死了。
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匿名使用者2024-01-21我每天只需要5塊半錢的香菸。
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匿名使用者2024-01-20吸菸是無益的，對周圍的人更無益，對你的健康有害。
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匿名使用者2024-01-19吸菸對健康不利，所以盡量少抽。
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匿名使用者2024-01-18不要抽那麼多煙，抽菸對身體有害，適量抽菸也沒關係。
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匿名使用者2024-01-17吸菸對健康有害。 所以最好不要抽菸。
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匿名使用者2024-01-16如果你一天有一包煙，這個菸癮不是很大，像我這樣的正常量，附近的一些朋友，尤其是我這邊，嗯，一些難點的事情，他們說一天抽菸量最高，而且菸癮差不多是兩三包，一般是三支槍， 啊，但就是說，你會有乙個朋友，或者乙個熟悉的人，就是鄭重其事的話語假裝出去搖一包，如果他自己吃了，他差不多會吃兩包，關於它，這個菸癮是最大的。但是吸菸對你的健康有害，你看到的越多越好，對你的健康有好處。
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匿名使用者2024-01-15乙個每天抽一包煙的人，當然被認為對吸菸的成癮性相對較大。 從長遠來看，對身體的傷害是不言而喻的。 因此，盡快戒菸是正確的選擇。
戒菸的方法有很多種。 醫院也有更有效的藥物來控制食慾或貼片藥物可供選擇。 建議大家注意一下。
否則，您可能會浪費金錢並失去健康。
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匿名使用者2024-01-14一天1包香菸還是3天一包香菸，對身體的危害更大？
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匿名使用者2024-01-13這個數額不小，每天所以不管是從金錢還是物質方面都是很大的損失和傷害，無論從哪個角度來看，如果實在戒不掉，就應該適當減少，錢是身體外的東西可能更容易做到，身體是一切的基礎， 所以對身體的傷害太划算了。
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匿名使用者2024-01-12我以前每天抽一包煙！ 後來，我下定決心要辭職！ 最好不要抽菸！
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匿名使用者2024-01-11每天數幾支煙也差不多。
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匿名使用者2024-01-10它不是太大，但也不是太小。
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匿名使用者2024-01-09每天抽一包菸是正常的。
現在的年輕人壓力實在是太大了，一方面是房子和車子的工作壓力，另一方面是家庭情感生活的壓力，很多人都會選擇某種方式來減壓。
在生活中，很多人工作都很忙，所以難免會加班熬夜，如果困了，很多人會選擇抽菸。 也有一些吸菸者使用香菸作為逃避，有些人可能處於不愉快的關係中，有些人可能正在應對經濟壓力等。
戒菸注意事項：
1.做好戒菸的準備
因為在戒菸時，戒菸者會處於身心痛苦的狀態，如果他沒有做好戒菸的充分準備，很可能導致戒菸失敗。 因此，在戒菸之前，要做好持久戰的心理準備，開始有規律、有節奏地鍛鍊，在強身健體後，可以減少戒菸時的不適感。
2.逐漸戒菸
長期吸菸者突然戒菸容易出現戒斷反應，使人感到煩躁和焦慮，會對戒菸者的生理心理造成很大的傷害。 因此，要想戒菸，一定要注意循序漸進，這樣可以減少一天的香菸數量，延長吸菸間隔等，慢慢達到戒菸的目的。
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匿名使用者2024-01-08一天一包煙，一般吸菸者一天可以抽一盒煙，我覺得這樣的煙也算是二等煙了！
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匿名使用者2024-01-07您好，現在請您回答一天抽多少包香菸是正常的問題？ 對此沒有明確的標準，最好不要抽菸，丹神。
吸菸是有害的。
但一般人不會後悔一天一包香菸。
最好盡快戒菸。
祝你身體健康。
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匿名使用者2024-01-06沒什麼好說的。
雖然抽了幾盒人。
du很多，但乙個盒子對身體也是有害的。
如果害怕影響身體，可以戒菸，也可以採取一點運氣的方法。
運動時抽菸，肺疼，所以時間長了，抽菸少了，我個人認為人活不長。 任何人喝水都會嗆死，所以不要擔心你無法控制的事情，這只會讓你更加惱火。
如果一包香菸減少乙個小時，那麼一萬天就是30年，按照你能活到80歲的事實，那麼就是50歲如果你害怕，就放棄，如果你不害怕，你就會讓自己的生活變得有意義。
人生漫長，人生無意義，不如早點死去。
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匿名使用者2024-01-05
弟弟，正常吸菸者，每天至少兩包，不幸在50歲之前死去，更好的乙個，50歲以後得了肺癌，還有各種疾病而死，我作為乙個老菸民已經見過這些開啟了。
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匿名使用者2024-01-04
每天一包香菸的毒性相當於每天減少1小時以上的生命。
你說有多嚴重。
戒菸，兄弟。
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匿名使用者2024-01-03
不大...... 這是白特別大的du... 吸菸對健康有害。 zhi。。。在禁慾中沒有。
在 DAO 滴劑的情況下，通常不會每天吸菸。
答：超過5支。
吸菸的危害。
1 心血管疾病：吸菸與冠心病、高血壓、猝死和血栓閉塞性血管炎的發病有關。
2 呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺病、肺癌。
3.消化系統疾病：消化性潰瘍、胃炎、食道癌、結腸病變、胰腺癌和胃癌。
4 腦血管疾病：吸菸會增加腦出血、腦梗塞和蛛網膜下腔出血的風險。 此外，吸菸會損害腦細胞，損害記憶力，影響對問題的思考，並導致精神障礙。
5 內分泌疾病：每天吸菸 20 支會使患糖尿病的風險增加一倍。 吸菸也會導致甲狀腺疾病。
6、口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔黏膜色素沉著、口腔異味等。
7 眼科疾病主要包括：中毒性視神經病變、視力適應能力喪失、黃斑變性、白內障等。
所以你最好少抽菸。
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匿名使用者2024-01-02
感覺一根大煙對身體的危害很大 一包3天也可以慢慢減少 對你的身體也有好處 身體健康比什麼都好。
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匿名使用者2024-01-01
正常人一天2-5包！ 你最多只有 1 級
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匿名使用者2023-12-31
每天一包香菸很容易上癮。 而吸菸是導致肺癌的主要原因，尤其是女性，身體器官比較脆弱，更容易引起病變，所以建議大家盡快找到合適的戒菸方法。
吸菸成癮是什麼感覺？
如果你抽菸上癮，你的頭會痛，你會感到無能為力，你的心會感到非常惱火。 如果抽菸得了肺癌，一定要堅持不懈，盡量少抽，多抽，對身體不好。
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匿名使用者2023-12-30
老菸民。 吸菸對健康有害，每天一包香菸對身體的危害更大。
根據英國的一項研究，抽一根煙可以使乙個人的生命減少11分鐘，如果你每天抽20支菸，你可能會失去3小時40分鐘的生命。
這一估計是基於乙個從17歲開始吸菸，平均年齡為71歲死亡的男子，假設他每天像普通的英國癮君子一樣抽15支菸，一生中將吸311688支香菸。 平均而言，吸菸者將比不吸菸者早死亡六年半。
吸菸也可能使死亡或臥床不起而痛苦。 菸草煙霧中至少含有三種危險化學物質：焦油、尼古丁和一氧化碳，一氧化碳是幾種物質的混合物，在肺部濃縮成粘性物質。
尼古丁是一種成癮性藥物，被肺部吸收，主要作用於神經系統。 一氧化碳會降低紅細胞將氧氣輸送到全身的能力。
每天吸菸 15 到 20 支香菸的人死於肺癌、口腔癌或喉癌的可能性是不吸菸者的 14 倍。 他們死於食道癌的可能性是非吸菸者的 4 倍; 死於膀胱癌和心臟病的幾率要高出 2 倍。
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匿名使用者2023-12-29
兩三天，一根煙過去了......
1 2歲兒童每天睡13-14小時; 2 4歲兒童每天睡12小時; 4 7 歲的孩子每天睡 11 小時; 7 >>>More
太少，一般人體一天排洩的尿量約為1500毫公升，加上糞便、呼吸或**蒸發的水分，總耗水量約為2500毫公升，人體每天只能從食物和體內新陳代謝中補充約1000毫公升的水分， 所以正常人每天至少需要喝1500毫公升水，大約8杯。