如何洗臉？ 如何洗臉？

1.洗臉前一定要洗手。

2.洗面奶應充分發泡。

起泡後，從額頭開始，從上到下向上移動，不要用力過猛。 額頭是雙手向外圍成一圈，臉頰也是圓圈的，鼻子的兩側是兩側的，從鼻子到鼻尖; 從鼻子根部到眉毛之間，撅起嘴巴。 T形區域非常痤瘡形狀，但你不能用力揉搓它，因為它很容易長痘痘。

3.清洗後用溫水清洗，洗滌後用冷水清洗。

用溫水開啟毛孔，用潔面乳或銀雀潔面乳適度按摩去除汙垢，然後用清水沖洗乾淨，再用冷水閉合毛孔。 最後一遍一定要用冷水。 冷水的目的是收緊毛孔，鍛鍊毛孔的收縮力，保持良好的彈性。

4.溫水。 溫水和熱水最大的區別在於，溫水是面部細胞接觸後不會感到緊張的溫度。

5.使用水，不要用手，不要用毛巾。

除了洗面奶一定要用手按在臉上，動作一定要輕柔，洗面奶按摩是以蘆葦的形狀完成的，無論是用溫水清洗還是用冷水運動，用勺子清水洗臉，不要用手按在臉上，怕洗不掉。

6.用棉幹毛巾擦拭臉部。

讓毛巾上的毛髮主動吸收臉上的水分。

當然，使用洗面奶。 看看你是幹的還是油性的，然後選擇合適的潔面乳。

油性**，如果不從根本上控制油脂，恐怕很難讓你的臉看起來清新。

雖然由於遺傳和性激素的原因，有些人的**皮脂分泌較多，毛孔粗大，痘痘和痘痘容易長痘痘**。 油性**不是一件簡單的事，但油性**也有優點：不敏感，可以長期保持"年輕"。

隨著年齡的增長，石油產量下降，有些人甚至過渡到中性**。

每天早晚徹底清潔是油性護理的重要組成部分。 雖然化妝品不能改變導致油脂分泌過多的雄激素分泌，但使用化妝品可以減少油脂量並收縮毛孔，從而減少痤瘡的機會。 每天早上用40度左右的溫水潤濕臉部，然後使用易溶於水的清潔劑，例如：

洗面奶、肥皂等徹底去除表面的油脂和汙垢，必要時可以使用刷子，然後用冷水再次清洗，以收縮面部血管，減少皮脂的分泌。 洗完臉後，塗抹收斂化妝水，收縮清潔過程中已經擴張的毛囊開口，最後塗抹適合中性**使用的日霜。

為了更徹底地去除表面毛孔中的油脂、死細胞和汙垢，使用中性研磨霜每週做1 2次深層清潔，研磨應在早上進行，研磨後一定要記得塗抹保濕日霜，如果陽光強烈， 使用防曬霜。

按照晚上和早上一樣的步驟洗臉，也可以換上含酒精的潔面乳，會讓**有清新的感覺，最後塗上適合油性的晚霜**，不要塗太多晚霜，盡量少用，如果還不到25歲， 不要使用滲透性護膚品，只在眼睛周圍和脖子上塗上保濕霜就足夠了。

油性**一般需要每天洗3次臉，所以除了早晚，中午也應該洗臉，方法可以參考晨間護理方法，只是不要磨臉。 您也可以選擇將油性臉部塗抹在臉上** 1 2 次，每週 2 次。 油性**在使用化妝品方面，建議少用不多用，尤其是油性化妝品，這樣會讓**更油膩、毛孔堵塞，最好選擇含水量較多、有保濕效果的化妝品。

在飲食方面，避免油膩辛辣的食物，盡量戒菸戒酒，多吃水果和蔬菜。

這個領域的化妝品。 您可以嘗試歐萊雅“Pure World”系列。 其實雅芳“精璧”系列的整套爽膚水和“護膚”真的很不錯。 **不是很高。