在自學課上吸菸和飲酒有什麼好處？

沒有好處，這是乙個壞習慣。

菸酒不分，尤其是男人，經常交往，互相理解，答應女朋友少喝酒少抽，相信你會被理解的。

最後，祝大家虎年吉祥、快樂、平安！

不是生產健康，就像垃圾食品一樣，不健康，但人們在生產時購買它。 人們之所以需要這些有毒物質，是因為他們為了滿足自己的感情而沉迷於金錢和健康。 為什麼要生產，是因為商家用這種方式賺錢，讓消費者陷入困境。

絕對沒有好處，片刻的滿足毀了一生。 吸菸和飲酒的人活不了多久。 而一旦你離開了菸草和酒精，就會導致脾氣不好。

如果你只是嘗試一次，那麼恭喜你，你已經成功了。 所以不要碰這樣的東西。 為什麼國家不在乎？

那是因為所有人都是自由的，毒品受到控制，因為它們太有害了，無法摧毀所有人。 然後這個國家將被摧毀。 但吸菸的危害只是健康，畢竟你短暫的一生對國家沒有多大好處，反而會有助於計畫生育。

也就是說，你年輕時工作，年老時享受較少。 這也是我們應該戒菸的原因，戒菸是為了自己，也是為了你周圍的人，二手菸也是非常有害的。 - 而且包裝上明明寫著（吸菸對健康有害），但就算商家這樣寫，為什麼還有人買，這些人是不是沒腦子？

很簡單，這些人已經上癮了。 如果你也抽菸，那就勸你趕緊戒菸，如果你剛開始抽菸，那就強迫自己不抽菸，不管怎麼樣，都是把你打死，甚至去重要場合不抽菸，記住你不能抽一次煙，永遠，如果你克制自己，那麼恭喜你，如果你失敗了， 那麼不幸的是，你不會健康！

抽菸會傷肺，喝酒會傷胃！

吸菸和飲酒的人經常需要清肺的食物，如胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等。

肺梨：能解渴、清熱止咳等。 一種方法是將內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等烹飪食品。

第二種是把皮切成小塊，放在碗裡再蒸，最好在碗裡放冰糖，煮熟後可以拌入蜂蜜，趁熱吃。 三是將皮切成塊，用木瓜、棗子和豬骨煮湯，有清肺熱、開胃的功效。 第四，將白木耳浸泡後，放入冷水中與梨一起煮湯，然後根據不同的口味放入枸杞和棗。

此外，還可以搗碎成梨餅，加入冰糖後食用，還可以清熱止咳。

中醫藥歷來注重藥食同源性，十分重視通過調節飲食來提高人體的抗病能力。 但是，人們在進食時首先要了解食物的藥用作用，比如吃白蘿蔔，比較適合有痰咳的人; 食用百合最好煮粥燒水; 吃綠豆適合內火旺盛的人; 荸薺可以清熱產水，可以生吃或清水煮。 同時，由於人們的個體素質差異較大，服用時要根據自身情況選擇食物，注意避免同時吃太辣、太鹹、太油膩等食物。

以下是幾種清心、滋潤、滋潤肺部的湯粥，可以根據自己的情況進行選擇。

三天的飲食排毒方法可以達到良好的效果。

首先，第一天：

早餐：鮮奶麥片，或一杯低脂鮮奶，外加兩片蘇打餅乾。

午餐：公尺飯半碗，火龍果白木耳梨湯，乙個橙子。

晚餐：公尺飯半碗，一小盤悶燒蔬菜（蓋上鍋蓋，用小火燉蔬菜至熟），少許雞肉，適量水果。

第二天的早餐：1杯水果和蔬菜汁和1份水果。

午餐：一碗生菜沙拉配檸檬汁，豬肘配黃豆。

晚餐： 半盤悶燒的青菜，一根香蕉，一碗番茄和青菜湯。

第三天早餐：半碗白粥。

午餐：一碗白粥和一小盤悶燒蔬菜。

晚餐：一碗瘦粥。

特別提醒。 您應該每天喝 8 到 10 杯水，以幫助清潔胃部和排毒。 此外，如此簡單的飲食很容易讓男性感到飢餓，所以如果可能的話，最好將這三天安排在休息期間。

你可以吃豬肝，清肺（煙），少喝酒

首先，它確實會讓你精神煥發，但如果你抽菸太多，你會頭暈。

其次，當你遇到吸菸的陌生人時，你們更容易交流，因為你們有這個共同的小愛好。

第三點是心理上的，抽菸可以反映情況，尤其是當你情緒低落的時候，抽一根煙就比較令人沮喪了！ 在咖啡廳悠閒抽菸的表演，飯後滿意的表情，等你抽菸無聊的表現，酒吧裡抽菸不屑的表現，如果你感受不到時間的流逝，那你就抽菸！ 看著時間化作一縷縷青煙，翱翔至消失！

摘錄：1.吸菸者永遠年輕; 因為任何吸菸的人都會得肺炎並英年早逝。

2.吸菸者在家中始終是安全的; 因為吸菸者會咳嗽到午夜，所以小偷聽到後就知道家裡有人。

3、吸菸者不會被蚊蟲叮咬; 因為吸菸者整天吐菸，蚊子被燻死。

4、吸菸者不會被狗咬傷; 因為吸菸者往往會駝背，所以狗看到它們並認為它們在撿石頭打它們。

5.抽菸炫耀。 有些人抽菸是為了在別人面前展示自己。 拿出一盒裝飾精美的高檔香菸，拿出乙個精緻的打火機，咔嚓一聲點燃香菸，讓自己開心地抽一支名牌香菸。

6.增加感情和吸菸是一種社會互動。 初次見面時，可以通過贈送香菸來表達對他人的尊重和禮貌，並且可以縮短心與心之間的距離。

7.善於交際，受同事和夥伴的影響，模仿他們的行為。 有人認為，吸菸者往往更合群，不那麼古怪。

8.抽菸要有靈感。 馬克吐溫說：幾乎所有的作家都是"癮君子"。一生都喜歡菸草的藝術家和作家，如星辰般璀璨，他們從飄渺的綠煙中汲取靈感，創造出藝術珍品和傳家寶。

9. 抽菸享受"香"味道。 由於煙燻的香氣和良好的口感，吸菸者可以享受這種美味。

10.吸菸可以調節人的情緒。 抽菸解決問題。

11.可以打發時間，抽菸就像生活伴侶，吸菸者經常不自覺地掏出一根煙，生火打發無聊的時間。

12、促進捲煙廠經濟收入，造福廠民。

14、防寒效果明顯，尤其是冬季。

15.驅蚊，避免叮咬。

16.緩解尷尬局面。

17.唯一的光，在黑暗和無電的夜晚。

18.點燃鞭炮的好工具。

19.掩蓋房間的氣味。

20.長壽，有事實依據，不要相信：

1.**不抽菸不喝酒，只活了63歲;

2.只喝酒不抽菸，活到73歲;

3.只抽菸不喝酒，活到83歲;

4.抽菸喝酒，活到93歲;

5.而老將軍張學良也來吃喝玩樂，活了一百三十年......

MS不是很有用，這是一件好事。 它可以在交流中使用。 傷害。 打嗝。 比較大。

沒什麼好事，都是壞事。