清華學霸：怎麼做？ 控制自己是關鍵

您好，我想和大家分享一下我衝刺100天高考的學習方法，希望對大家有所幫助。

首先，我通過練習“精英特殊速讀”來提高我的學習效率。 經過大約30天的正式練習（每天乙個多小時），我發現我的學習和複習能力提高了5-6倍，我的思維、思考、思考、大腦在閱讀、理解、記憶、歸納、分析等方面更加靈活。 在掌握了速讀和學習能力後，我對學習產生了濃厚的興趣，並開始主動學習，經過兩個月零60天左右的學習、複習和鞏固，我終於將自己的學習成績從300多分提高到650多分，並順利考上了理想的大學。

其實，“速讀”是一種高效的閱讀和學習方法，而速讀訓練的原理就是啟用我們的“腦、眼”潛能，通過冥想和調息的訓練，拓展視覺視野、舒爾特表、焦點運動等，培養我們直接將視覺器官感知到的文字和符號轉化為意義， 形成眼腦直接反映閱讀和理解的方式，實現閱讀速度、整體感知、理解和記憶的飛躍。一般情況下，我們使用正規軟體參加訓練，堅持每天練習1-2小時，持續30天左右，可以提高5-10倍的閱讀速度，達到每分鐘3000字左右的閱讀速度，記憶力、理解力、思維力、注意力等能力也會得到很好的提公升， 最後提高學習效率、學習能力，成為跟蹤狂。具體練習請參考：

不是每個人都能成為皇帝......

尖子生是主動學習者，只有願意學習，才能學好。 努力是基礎，但最重要的是掌握適合自己的學習方法，這樣學習成績才能提高。

首先，通過“精英速讀記憶訓練軟體”的實踐來激發右腦的潛力，提高學習效率，速讀記憶是一種高效的學習方法，它的訓練原理是啟用我們的“大腦、眼睛”潛能，訓練讀者將視覺器官感知到的文字符號直接轉化為意義，消除腦海中潛在的發音現象， 超越從發聲到理解含義的過程，形成眼睛和大腦直接反映的謹慎閱讀模式，達到閱讀速度、整體感知、理解和記憶的飛躍。具體練習請參考：精英速讀記憶訓練**，即可安裝軟體進行試訓。

其次，在學習上，要學會分階段細分時間（主要是課後，跟著老師上課，認真聽，別忘了做筆記，注意：課堂筆記不是讓你盲目記住的，而是關鍵點和你不懂的，在書本上有，做標記吧，沒有簡單的記錄， 然後下課後系統整理，不要為了做筆記而影響講課）。每個時間段要做什麼，可以是長期的，也可以是短期的，你必須有。

規劃時間的過程也是確定學習目標的過程，必須認真對待。

此外，做練習是檢查學習和複習掌握程度的最佳方式。 做問題時要有選擇性，不要漫無目的地做。 同時要注意做題，最好整理一本容易出錯的書。

在考試初期可以做一兩套模擬題，應限制時間，遵循標準考試。 關於學習方法的更多資訊，可以到帖子欄“高效學習方法”進行交流和討論，其中有很多值得學習的內容。

首先，要學會理清自己的學習情況，找出問題所在（最需要改進的地方還是最薄弱的地方等）; 然後整理好可用時間，每天制定時間表; 合理分配學習複習時間，有針對性地制定學習計畫，並逐一克服。

1、找到最適合自己的學習方法：有條理、清晰地掌握內容可能會更容易，也會對雜亂的知識點感到困惑，所以需要學會梳理自己學到的知識點; 你可能善於聽老師講課，自己看書效率低下，所以一定要抓住課堂上有限的時間，才能有效地掌握它; 你可能需要邊聽邊寫草圖和寫作，純粹的聽和純粹的觀看不會讓你集中注意力等等，去發現自己學習的一些特點，這樣你才能有效、有目的地解決它們。

2、學會掌握速讀記憶能力，提高學習複習效率。 速讀和記憶是一種有效的“眼腦”學習和複習方法。 速讀速記憶的練習是指“精英專用腦速閱讀記憶訓練軟體”，每天乙個月可以用該軟體練習乙個多小時，可以使閱讀速度翻倍，並相應提高記憶力和理解力，最終提高學習和複習的效率， 並取得良好的效果。

如果你的閱讀和學習效率低，你可以好好練習。

3、學會學習後整合知識點。 將你需要學習的資訊和你需要掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡，會讓你的大腦和思維清晰，容易記憶、複習、掌握。 同時，學會將新知識與你已經學到的知識聯絡起來，並不斷整合和完善你的知識體系。

這促進了理解並增強了記憶力。

4、做練習少不了，但不要一味用題海的策略，把自己搞得一團糟。 做題時，堅決獨立完成，杜絕抄襲，杜絕題海的伎倆。 你永遠無法完成測試問題，但問題型別是有限的，所以你必須學會反思、分類和梳理相應的解決思路。

在學習的過程中，我們也要學會分階段總結，了解自己最近的學習情況，進行調整和改進。

經常聽到家長抱怨孩子缺乏主動學習的習慣，經常推推搡搡。 也有很多孩子不願意自覺地學習。

事實上，缺乏學習主動性是當代中小學生普遍存在的問題。 但是，父母必須意識到，主動學習是最高階別的學習。 要達到這樣的境界，不僅需要有明確的學習目的、毅力和毅力，還需要很強的學習能力。

特別是，較強的學習能力是養成主動學習習慣的最基本物質條件。

學習能力是學習過程中必須具備的基本能力，主要包括注意力能力、控制能力、情緒和行為管理能力、資訊處理能力（包括視覺感知能力、聽覺感知能力、運動感知能力等）、思維能力、學習策略能力等。 無論孩子學習了多少這些基本技能，任何一種或幾種能力要素的不良發展都會影響孩子的學習。 當孩子因為能力不足而在學習中經歷越來越多的挫折時，他們怎麼能對學習有自信，如何才能體驗到學習的樂趣，對學習形成濃厚的興趣，被動學習甚至厭惡學習是自然而然的結果。

很多人認為，不主動學習的主要原因是學習目的不明確，這當然沒有錯，但為什麼當你給孩子苦苦的時候，孜孜不倦地灌輸人生目標和人生原則，大多數情況下，孩子的情況不僅沒有改善， 但也抵制你的真相？我認為學習目的不明確，從根本上說，並不是孩子真的不知道學習目標，而是在實現學習目標的過程中有太多的困難和障礙，所以挫折經歷多，成功的積累少，自信心在下降。 那麼，為什麼會出現學習過程中的不足問題呢？

根源還是學習能力的缺乏。 玉清學習能力培養是國家“十一五”規劃的重點課題，通過系統的強化訓練，可以快速提高孩子的能力，有效解決學習興趣不濃、注意力不集中、記憶力差、嬉戲、馬虎、學習效率低等學習能力發展滯後的問題。 它解決了學習的起源問題，並建立了良好的學習習慣，即使不補文化課，也可以大大提高學習成績。