寶寶服用益生菌的最佳時間和方法是什麼？

最佳時間是飯後，益生菌的服用方法是什麼？ 很多人說吃東西沒有效果，通常是因為吃的時間和方式不對，因為很多因素會影響活動，所以一定要保證益生菌中有益菌的活性，死去的益菌在胃裡吃也不會有任何影響。

服用益生菌的水溫不宜超過40度，最好用溫水服用;

貯存於陰涼乾燥處，冷藏貯存效果最好;

飯後服用，減少胃酸對益生菌的影響;

每日1-2包，保持適量;

加入生活空間果汁，牛奶、公尺粥吃，寶寶愛吃;

以上就是服用益生菌的最佳時間和方法，希望對您有所幫助。

嬰兒益生菌通常建議空腹或隨餐服用，這樣效果好。 醫藥上使用的益生菌通常是**小兒腹瀉病，包括消化不良、腸炎或痢疾等，可以幫助寶寶建立正常的腸道菌群，恢復寶寶的消化功能。 空腹進食，或隨餐服用，水溫不宜過高，不超過37度，立即飲用。

由於此時胃酸含量相對較低，有利於益生菌順利到達腸道定植部位，因此可以建立正常菌群。 如果水溫過高，活菌製劑很容易被殺死，所以當水溫過高時不會有效果。 如果你的孩子需要服用抗生素，建議將它們與益生菌分開至少2小時。

益生菌是為宿主提供某種形式的健康益處的微生物，它們可以在不同型別的食物中找到，並通過維持腸道菌群的平衡在調節腸道和消化系統的功能方面發揮著非常重要的作用。 不同品牌的益生菌含有不同的菌株。

寶寶吃益生菌的最佳時間是飯後20分鐘，因為空腹中身體的胃液值可以是5-6，而益生菌存活的pH值在3左右，空腹吃益生菌會使大部分益生菌失去活性，所以建議飯後食用。 平時可以在寶寶腹瀉的過程中吃，因為當寶寶出現腹瀉時，益生菌會流失很多，如果不立即補充會導致腸道菌群失調，為了更好的維護寶寶腸道的身心健康，可以吃一些益生菌。

嚴重便秘時也可食用，可改善胃腸功能，改善嚴重便秘。 在寶寶腹脹消化不良的情況下也可以食用，可以幫助消化道增加供應，減少腸胃脹氣和消化不良。 益生菌雖然好，但不建議長期給寶寶服用，以防止他們產生依賴性。

而且寶寶的腸道還在不斷生長發育，優秀的腸道系統軟體也要調整好。

小細節1：用溫水送服。 家長應該明白，在協助孩子補足益生菌的情況下，盡量使用溫水，這也可以幫助益生菌避免死亡，不容易失去應有的實際效果。

另外，在協助孩子做好充分準備後，也應讓孩子盡快服用，以防益生菌過長死亡，對效果產生負面影響。

小細節2：搭配蔬菜和水果。 益生菌中含有大量的膳食纖維和乳清蛋白等成分，在幫助孩子填充益生菌的情況下，常見的一些很有特色的成分，或者是水果蔬菜，也可以幫助孩子成長發育，自然環境更好，很多細菌不喜歡吃肉或葡萄糖水的成分，這類成分含糖過多， 它很可能會降低有益細菌的活力。

小細節三：與抗生素不在同一螢幕上。 要正確識別有害菌群是不可能的，特別是當一些有害菌體被解決時，還需要滋養和維持一些菌群，這樣才能平衡胃腸內的良好氣氛。

如果孩子超過一歲，就不適合孩子喝一些含益生菌的牛奶，特別是對於這些沒有食慾，腹瀉消化不是很好的孩子，長期喝那種牛奶也會有調節胃腸道的作用， 但如果孩子有胃部不適或噁心乾嘔，最好不要喝水，對孩子有好處。

嬰兒益生菌是一種促進腸胃活動的藥物; 孩子服用益生菌的最佳時間是飯後 20 分鐘內; 益生菌開封後，應及時服用，益生菌和抗生素不宜同時服用，釀造益生菌的水溫不宜過高，益生菌不宜過量使用，沖泡量應盡量多次使用，胃酸高的人和胃腸道手術後的患者盡量不要服用。

益生菌是對人體有益的細菌，寶寶消化不良的時候可以吃，一般飯後吃，口服益生菌時水溫不宜超過38度，水溫過高會讓益生菌失活，效果不好。

寶寶經常有便秘，這個時候新手爸媽要注意，多給寶寶吃益生菌可以改善寶寶便秘的情況，而且益生菌對寶寶吸收營養也是很好的，那麼寶寶益生菌什麼時候吃最好呢？ 益生菌可以和奶粉混合嗎？

1.孕婦應在懷孕第3個月開始新增含有嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑，並在母乳餵養期間繼續新增。 這樣，寶寶就可以從母親那裡獲得足夠的益生菌。

2.兒童因消化不良、乳汁不相容、急慢性腹瀉、大便乾燥、吸收功能差等原因引起的營養不良時，可補充益生菌。

3.剖腹產和未母乳餵養的患兒不能從母親那裡獲得足夠的益生菌來源，腸道菌群保護健康不健全，可能出現體質虛弱、食慾不振、大便乾燥等症狀，也應適量補充益生菌。

4.大便可備免疫力低或需要增強免疫力的特殊時刻使用。

5.旅行或帶孩子旅行時，請攜帶一些益生菌產品，如果孩子有胃腸道不適，服用後可以有效緩解。

6.益生菌在早晨效果最好，可以在早餐前服用或與同一餐一起服用，注意製備溫度不能高於37°C，即立即飲用。 如果寶寶的消化不好，補充益生菌產生有機酸、消化酶、乳酸和合成維生素可以幫助消化吸收，改善胃腸功能。

7.由於益生菌不是藥物，所以生病時不服用，所以從出生起就可以給她服用。

8.建議寶寶在早餐前或同餐服用，效果較好。 因為此時胃酸比較低，有利於益生菌的順利定植（通常空腹或進餐時胃內pH值在5-6之間，適合乳酸菌生長的環境pH值在3以上）。

益生菌可以用奶粉清洗，只要水溫不要太高。 益生菌的活性會隨著溫度的公升高而增加並進入發酵過程，長期在室溫下儲存容易引起產品口感的變化。

當溫度超過60時，益生菌將進入腐爛階段。 因此，益生菌產品最好在冷藏條件下取出後直接食用，避免高溫加熱。

很多人認為，如果益生菌和奶粉與沸水一起服用，益生菌會失去細菌的活性，失去調節腸道的作用。

但是，我們平時奶粉的溫度不宜過高，我們可以等到奶粉的溫度較低時再放入益生菌，這樣益生菌的活性就不會受到影響。

因此，益生菌可以和奶粉一起喝，但媽媽們在奶粉中加入益生菌時要注意水的溫度，最好不要高於45; 不要與抗生素一起服用。 如果必須服用抗生素，益生菌和抗生素之間的間隔不應少於3小時。