如果乙個九歲的孩子厭食，不吃蔬菜怎麼辦

多注意運動。

從寶寶出生開始，我相信寶寶的飲食是每個家長都非常關心的，當孩子有厭食症，不喜歡吃東西的時候，那麼家長一定要注意，如果寶寶不喜歡吃東西，很容易導致營養不良，發育遲緩。 那麼如果我 8 歲或 9 歲的孩子患有厭食症並且不喜歡吃東西，我該怎麼辦？ 有沒有辦法解決孩子不愛吃的問題？

讓我們來看看。

8歲和9歲的孩子厭食，不喜歡吃東西，首先，家長可以帶寶寶去醫院做相關檢查，看看寶寶有沒有某種疾病或體內缺少一些微量元素，如果有，那麼家長一定要聽從醫生對寶寶的**的建議。 此外，家長可以學習一些育兒知識，提高烹飪技巧，做一些更美味的食物，這也有利於促進孩子的食慾。

另外，家長要讓孩子養成多規律飲食的習慣，注意清淡飲食，讓孩子多吃水果蔬菜，多吃蛋白質含量高的食物，如牛奶、豆製品或魚，盡量讓孩子不吃油炸食品和辛辣食物，這樣經過一段時間的調理， 它會逐漸改善孩子的食慾。

通常有以下幾種情況：

1.常見的微量元素缺乏症，缺鋅兒童食慾不振，可補充鋅，常用硫酸鋅糖漿、賴氨酸葡萄糖顆粒，在飲食中多吃肉食性食物，因為肉類食物含鋅量較高，有助於提高食慾。 第。

2.部分患兒可能患有慢性上消化道疾病，如幽門螺桿菌感染引起的胃炎、胃潰瘍等，應到小兒消化科門診進行標準化的抗幽門螺桿菌**，通常為質子幫浦抑制劑加阿莫西林和克拉黴素**。 第。

3.有些孩子可能患有慢性肝炎、肝損傷、膽囊炎、胰腺炎等，也會使食慾低下。 第。

第四，有些孩子因為飲食不規律、飲食結構不合理、零食多而不喜歡吃東西，會影響正常飲食，主要是為了糾正不良的飲食習慣。

孩子挑食，需要明確食慾不振的原因：餵養不當或餵食過多、零食過多、餵食時寶寶應該自己動手吃飯、父母吃偏、食物煮得不夠好吃。 如果孩子長期挑食，會導致營養不良、營養缺乏，最常見的問題是缺鐵性貧血。

因此，對於挑食的孩子，可以減少或不給零食，可以在孩子自然飢餓的時候提供餐食; 定時定量進食，不要過度餵食而引起消化不良; 你可以讓你的孩子和成人一起準備食物，以增加你的孩子對食物的興趣。 增加孩子的日間運動量，以促進消化和排空胃腸道。

如果你懷疑你的孩子挑食，缺乏微量元素，你可以去醫院做專業檢查。 兒童普遍缺乏鋅和鐵，容易導致食慾不振、挑食，甚至異食癖症狀。 一旦你確定了你缺乏哪種營養素，建議使用兒童專用的鋅補充劑或鐵補充劑，最好是單一營養素補充劑，因為混合營養素補充劑會導致吸收和利用不良。

也可以為兒童服用一些特殊的益生菌，幫助調節腸道菌群，促進消化和營養吸收，包括嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、發酵乳桿菌、短雙歧桿菌。

第。 1、不要給孩子挑食，尤其是一些甜食，這些零食和甜食，如蛋糕、巧克力等，會讓孩子的食慾明顯下降，沒有食慾的孩子往往容易挑食。

第。 其次，讓孩子參與準備食物，比如讓他幫忙洗菜、新增調味料等，把食物擺成自己喜歡的形狀等，增加他們吃飯的興趣。

第。 第三，還可以改變食物缺乏的外表，將相同的食材改成不同的烹飪方法，並多樣化的組合，從而改變飲食習慣，使他能夠喜歡多種飲食，從而達到營養均衡。

斷掉零食，餓了自然會吃東西，每天用零食塞肚子。 怎麼吃。

提取碼：qh86不知道從什麼時候開始，孩子吃得不多，成為家長們普遍苦惱的煩惱。 我和姊妹們經常抱怨孩子們不喜歡吃東西，每天吃飯就像打仗一樣。 那麼為什麼孩子們不想吃呢？

這裡有12門秘籍課程，讓你的寶寶愛上吃，希望能幫到你。

如今，很多孩子普遍挑食厭食，會導致某些營養素長期攝入不足或過量，導致體質虛弱，抵抗力差，容易生病或過度肥胖。 目前，食慾不振的原因很多，比較常見和重要的因素是由缺鋅引起的; 因此，適當補充鋅可以幫助緩解和改善。

建議多注意均衡飲食，經常可以吃一些蛋黃、瘦肉、肝臟、黑芝麻、棒狀、牡蠣、核桃等食物。 當然，如果想要改善厭食症的效果，建議服用一些保健食品，比如鋅片和硒片，可以促進消化，調節胃部。

首先，孩子有厭食症，主要與家庭的生活習慣有關，孩子挑食，而父母一般都是挑食者，都會影響孩子，所以父母要努力尋找自己和孩子身上的問題，並改善自己的飲食習慣和烹飪方式，這樣他們才能慢慢改變這種挑食的現象！

說吃完飯，改天可以帶她去吃自己喜歡的東西，孩子還得這樣勸他，我就這樣被騙了。

孩子不喜歡吃東西很正常，但最主要的是零食吃得太多了，我家裡有四五個孩子，以前給零食就不吃了，但現在家裡的零食少了，食物量慢慢增加，主要是因為沒人和孩子搶食物。

孩子不喜歡吃東西的原因一般有兩個： 1.消化不良導致食物堆積 2.缺乏微量元素（如鋅） 然而，炎熱的天氣也會影響食慾。給孩子做一些他最愛吃的菜，或者做山楂紅棗茶喝，有腸消化不良的時候，可以快速喝益書堂益生菌。

用溫水40°沖泡，淡淡的奶香 我的寶寶今年3歲，一直很喜歡喝。 成人和兒童都可以飲用。

父母帶頭吃飯。 如果孩子不吃東西，不要強迫。 中國父母喜歡追著孩子餵食。

這樣，孩子會逐漸變得不那麼容易進食。 如果你的孩子不吃飯，算了，讓他玩，但要等到該吃飯了。 這樣，你就會慢慢知道你要吃飯了。

如果你真的餓了怎麼辦？ 你和你的孩子越活躍，你的孩子就越不願意接受那個人。

哄他，他就把你當包，脾氣暴躁，就把孩子寵壞，這不是對孩子的愛。 這是關於寵壞孩子，讓他以後難以與人相處。

A患有厭食症，解決辦法是就醫。

b 挑食者，解決方案告訴他，吃東西可以像他最喜歡的動漫角色一樣強大或美麗。

c你做的食物真的很難下嚥，解決辦法是讓別人做。

應執行以下操作： 1給食物乙個公平的地方。

父母對食物的態度應該是理性和公平的，不挑食，不挑食。 永遠不要說什麼食物高，什麼食物低; 我不是說食物好吃或什麼食物不好。 如果這道菜真的不好吃，只能說是煮得不好，不能貶損食物本身。

2.經常解釋食物與健康之間的關係。 從小就教育孩子明白乙個道理：

健康的飲食可以培養健康的人，如果不注意飲食，就很難成長為乙個擁有美麗身體和聰明頭腦的人。 將不挑食與寶寶的目標結合起來，並舉出正確的例子來證明這一點，他將更有可能接受這些事實。

如果孩子因為消化不良而不吃東西，建議去看中醫師，開一些中藥吃。 健康的脾胃。 可以服用胃消化片，口服，可咀嚼，2-4歲兒童一次2片，5-8歲一次3片，9-14歲一次4片; 每天3次。

1.用激烈的手段強迫寶寶“吃”，往往會產生相反的效果，導致寶寶反抗更強烈。 最好的方法是從少量寶寶不喜歡的食物開始。 當寶寶嘗試新食物時，表揚他。

2.適當補鋅改善寶寶部分進食情況，推薦新溪寶片，含有蛋白鋅、蛋白硒等微量元素，能快速補鋅，活性高，吸收利用好，天然安全，口感好，輕鬆改善寶寶挑食。

3.零食是導致嬰兒挑食的主要“罪魁禍首”。 因此，專家建議，最好不要在兩餐之間給寶寶吃零食，這樣才能保持一點飢餓感，然後才能吃得好。

可以參考便當的做法，雖然味道還是那樣，但顏色多一些會更容易引起孩子的胃口。 顏色、風味和風味 顏色是指菜餚的形狀。

嬰兒可能缺鋅，常導致兒童食慾不振、挑食、厭食、食慾不振，導致身材瘦弱、反應遲鈍、免疫力低下等; 也可能是孩子消化不良，吃了不容易消化的食物，胃脹，腹脹，食慾不振。 寶媽要多給孩子食物幫助消化，改善寶寶的胃，均衡寶寶需要的營養，少給寶寶吃零食，保持寶寶良好的食慾，做好寶寶的照顧，保持寶寶消化道暢通，合理搭配寶寶的飲食，讓寶寶多運動， 這些對孩子的發展都有好處。

孩子的飲食也是科學的，慢慢學，現在先調節胃腸道，提高吸收率。 吃藥肯定不好，吸收不好。 嘗試一些新的東西。

使用生物製劑，它比飲食療法更好。 從100種果蔬中提取一種生物製劑，含有83種有益菌，被北京大學醫院用來替代抗生素和對抗肝臟感染。 有1000多種酶[細胞的食物]，它們可以自行保護、修復和啟用大量細胞，提高吸收能力。

食用植物蛋白根是安全的。

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