游泳後為什麼要嘔吐，為什麼每次游泳都想游泳後嘔吐

在水中的水壓下感到窒息是正常的，游泳乙個小時不運動後感到疲倦也是正常的。

但隨後的噁心和嘔吐可能是由身體不適引起的，或者不小心喝了游泳池裡的髒水。

也有可能剛吃完飯，全身的血液就會流到胃裡幫助消化，如果這個時候做劇烈運動，那麼全身的血液就會強行回流到四肢，這樣供給胃的血液就會少一些，吃的東西就不能很好地消化， 所以肚子當然不舒服，晨練前喝一杯水就行了，運動後不要馬上吃東西，吃完飯後也不要馬上運動就行了！

我也是一樣，肚子需要半個多小時才能感到舒服。 第一次游泳不要太累，休息一會兒就游不遠了。

我以為我是唯一乙個這樣的人，但現在我鬆了一口氣。

當水質不好時，就會出現這種現象。

大概喝了一口泳池水。

也許你感冒了。

再加上水中的壓力。

嘔吐會有不適。

它也可能與你吃的東西有關。

我沒有太多的消化，游泳。

它還與空氣中的情緒和氧氣含量有關。 不過，這不是主要原因。

下次，如果你排除了這些情況，你不應該嘔吐。

賴斯的。

1、如果你不經常運動，運動太用力，你的身體就會缺氧，你會嘔吐但不能嘔吐。

2.低血壓引起頭暈，自然導致嘔吐，也可能是低血糖引起的。 建議在游泳前 1 小時左右吃一些容易消化的東西，但最多 7 個分配來填滿橋梁。

3.可能有咽炎，吸入池中的水，感覺像嘔吐。

4.對於頸椎問題，注意正確的泳姿。 在游泳過程中，沛昌有沒有用力抬起頭呼吸這樣的後悔習慣。

5、急於運動，在長距離、大範圍運動前做好活動準備，讓內臟器官適應運動狀態。 6、心肺調節不足，內臟不適導致嘔吐和胸悶。

因為在水中承受壓力而感到窒息是正常的，如果你在水中，如果你乙個小時不運動，感到疲倦是正常的。 然而，後來的噁心和嘔吐可能是由於身體不適或不小心喝了游泳池裡的髒水引起的。

也有可能剛吃完飯，全身的血液就會流到胃裡幫助消化，如果這個時候做劇烈運動，那麼全身的血液就會強行回流到四肢，這樣供給胃的血液就會少一些，吃的東西就不能很好地消化， 所以當然肚子不舒服，晨練前喝一杯水就行了，運動後不要馬上吃東西，吃完飯後也不要馬上運動。

有幾種可能性。

1.空腹游泳。 肚子餓的時候游泳，體力跟不上，耗能過大，血糖低，上來後會感到噁心嘔吐。

2.平時可能出現低血糖。 低血糖已經容易出現頭暈和虛弱。 反過來，游泳會消耗大量能量。 加重低血糖症狀。

3.暴飲暴食。 游泳時呼吸困難和呼吸急促會給胃部帶來壓力，胃裡的東西太多會導致胃部不適。

4.喝游泳池裡的水。 毋庸置疑。

中午吃完飯，下午五六點就去游泳了，遊了兩次就餓了，然後感覺全身都虛弱了，再玩下去就想這樣吐，很不舒服！ 感同身受！ 所以在你去游泳之前先吃點東西！

否則，體質差的人真的會游到想吐的地步！

也許你不小心喝了水，水被偷得很厲害。

由於運動時四肢的供血比平時多、快，容易出現頭部暫時缺氧，引起頭暈或噁心，當然也有可能是貧血的原因。

解決方案：確保為身體提供足夠的卡路里。 在進行長期運動或比賽之前，應服用足夠的含糖裝置，以避免因熱量不足而引起的頭暈、頭暈等症狀。

游泳後不要馬上上岸，調整一下水中的呼吸，最好在水中放鬆一下，調整後上岸不會感到噁心。

這應該是晚飯吃多了不經常游泳，突然劇烈運動的不適。 我也有類似的經歷：那天午飯後我和女朋友一起去游泳。

游泳時噁心想吐，10分鐘後我衝上岸，衝進廁所嘔吐。 嘔吐約5分鐘幾乎不停地，馬桶就滿了。 唉，都是吃完飯游泳後吃得太多的錯。

因為運動量過大，長期不活動暫時無法忍受，游泳會造成腹部壓力，引起胃部不適，也是嘔吐的原因。

由於大多數嘔吐患者是由胃腸道疾病引起的，因此建議患者盡量吃清淡的飲食，以避免胃腸道負擔的增加。

半個小時後，游泳會傷肚子，我也會，我每天都是這樣訓練的，你想要遊半個多小時，剛開始遊的時候要慢慢遊，漫遊15分鐘後，就到了極限，腦袋會有點頭暈， 而且我想吐，以後注意！！

我知道那件事

我已經很多年沒有游泳了，但是游泳回來幾個小時後，我嘔吐和洩漏，我發燒了2天，期間全身痠痛，很不舒服。

唉，凡事都要有度，不要太兩極分化，我吸取了教訓......我沒有去看醫生，所以我不知道那是什麼。

祝你好運**

飯後劇烈運動不好，腳太結實，不是水問題嗎？

游泳後，這種情況並不奇怪，正是因為在水下度過的時間超出了你的本能承受範圍，也因為你承受不住水帶給你的阻力，這種情況才會發生，如果這種情況，你很多時候都忍受不了，那就是練習瑜伽來放鬆你的肌肉，讓你的血液充滿活力。 如果只是處於短時間的情況，應該補充體力，吃巧克力，但吃完後需要10分鐘才能入水，希望能幫到你！

第一次游泳的時候，對水上運動的形式不是很習慣，可能造成了一定的缺氧，因為在水中呼吸和在陸地上呼吸是完全不同的，只能達到陸地上呼吸水平的一半左右，這需要乙個居住的過程，也就是 俗話說，有“水”，現在首先要注意的就是不要過度，少玩一會兒，最主要的是要習慣水上運動，慢慢習慣，自然會好起來的。

游泳時，我不能在水中自由呼吸，而且我的大腦缺氧，所以我感到頭暈和噁心。 沒什麼，只是多練習並習慣它。 游泳可以鍛鍊肺活量，當你的肺活量足夠大時，這些不適就會消失。 希望對你有所幫助！

您好，您的病情可能是由於椎基底動脈系統缺血所致。 它與頸椎病等有關。

缺氧，不能過度運動，先適應，如果感覺不舒服，立即上岸休息。

這是由於身體調節不良，您可能不會像平時那樣鍛鍊。 呼吸不暢是由於缺氧！！

有點貧血。 有時蹲得太久也會一起發生，這就是貧血。

原因是缺氧。

這是因為在游泳池裡，肺部會受到一定的水壓的影響，所以你真的無法呼吸，也就是說，你要改變肺部的空氣，而不是嘴裡的呼吸，游泳後你會感到呼吸急促，而遇到困難的時候，你就用腳蹬池底， 這樣你的上半身就盡可能地暴露出來，然後你深吸一口氣，潛入水中，用力吐出來，連續呼吸幾次會舒服很多，呼吸也會順暢，如果你看過游泳比賽，你會看到運動員在比賽結束後會這樣深呼吸。

還有，吃飯、游泳消耗很多，低血糖，這就會出問題，而我有時只是做，當然不是低血糖，而是也要吃點東西，畢竟吃多了，也要補充。