想學麥可 傑克遜的旋轉，誰能教教10

機械旋轉。

第一種方法：左腳先行。 將左腳的腳後跟抬高到右腳的頂部，最好與右腳腳趾成90度角，以左腳的腳趾為支撐點，向斜向下的方向用力推。

右腳斜向下踢時，左腳仍然踮起腳尖，原地旋轉，旋轉直到左腳踮起腳尖向前，然後換腳！

第二種方法：先從左腳出，以右腳的腳跟為支撐點，當左腳踏出取回時，右腳的腳跟向外旋轉就位。 然後將左腳的腳趾斜向下推。 再次換腳。

如果轉動太多，任何人都會頭暈，這是正常的生理現象。 因為在實際表演中，你只會轉一次這個，不會影響大局，一般這個表演都會在接近尾聲的時候完成。 當然，摩擦越小，高速旋轉越高越好，這樣阻力最小，旋轉就會高速。

因此，著陸點的接觸面積越小，壓力越小越好。

根據我的經驗，最好的只是腳後跟，傑克遜和他的模仿者也這樣做，其他部位，如腰部、手部和手臂，以幫助保持平衡，上下線。 看看傑克遜的動作就知道了，想要變得更好，應該和他差不多。

熟能生巧，公尺歇爾在五歲時就能夠原地旋轉三次，每天練習可以變得更好。 我現在已經練習了很多，轉四圈也沒問題。 讓我們練習吧！

另外，上面的答案裡有乙個問題，那就是麥可轉身的時候，不是腳後跟著地，而是在不斷變化，你回頭觀察，他先是右腳腳底和左腳掌轉，向左轉，左腳逐漸向前蹭， 他的右腳向後蹭了蹭。轉了幾圈，是左腳跟和右腳，你試試，很好。

在歌曲中，傑克遜和伴舞同時走到舞台的某個部分，燈光昏暗，看不到任何人。 此時，扮演惡魔的舞者表演，鏡頭切到他身上，順著一道亮光，他必須表演幾秒鐘，其含義是分散觀眾的注意力。 台下的工作人員抬起螺母並將其固定。

舞者就位，在確認螺母從地面伸出後，他們將兩個腳後跟固定在兩個螺母上。 燈光亮起，傑克遜和伴舞者集體傾斜45度角，然後集體慢慢拉起。 在動作結束時，傑克遜和其他伴舞者向後滑行並抬起腳。

終於，台下的人收起了堅果，舞台又恢復了原狀。 “反抗地心引力幻覺”的整個過程只需要五秒鐘，但即使有這些固定系統，傾斜時也要保持身體挺直，腿部、腰部、背部、肩部的肌肉需要長時間訓練，堪稱智力、體能和技巧的結合。 常識是，任何人都不可能傾斜 45 度而不跌倒。

麥可傑克遜之所以不能摔倒，是因為鞋子。

子底部。 由於麥可傑克遜的鞋子底部有乙個鎖定裝置，因此穿著這種質量的鞋子可以固定腳。

然後全身重心向前傾斜，力點全部由腰部力支撐。 對於這個原始的 45 度傾斜舞步,..

傑克遜甚至自掏腰包申請專利。

此外，對河流和湖泊的解釋也是錯誤的。 談談為什麼麥可傑克遜可以做乙個45度傾斜的舞步。

不掉下來，其實身上掛著一根透明的鋼絲。 但你必須考慮麥可傑克遜是否像他所說的那樣。

在走鋼絲的情況下，很多舞伴和他自己一起跳著非常困難的舞蹈，相互交替。

容易糾纏嗎？ 所以，這是完全不可能的。

在亞洲，香港的四大天王郭富城（Aaron Kwok）曾前往美國學習傾斜45度的舞蹈動作。

傑克遜去徵求意見，因為傑克遜之前曾公開表示，他是所有亞洲藝術家中唯一的乙個。

有一種特殊的鞋子。 地上有個釘子，你用鞋底把釘子卡住。 就好像這個人被釘在地上一樣。

電視上說，是鋼絲吊，哈哈。

視訊中展示了身體，演唱會上表演了45度前傾特技。 這兩項發明早在1993年就獲得了專利。

專利名稱“逃離重力”。

科學的解釋是，腳底有特定地方的鉤子，所以傾斜後會先縮回腳，但還是挺霸氣的。

圖源：舞蹈之王麥可·傑克遜（Michael Jackson）有乙個招牌動作——前後站立，秘訣竟然是他發明的“反重力舞鞋”，穿上後，整個人可以直立向前傾斜45度而不摔倒，令人嘆為觀止。

為了增強自己和舞者在跳舞時的視覺效果，傑克遜經常設計一些重力向前傾斜的動作。 起初，麥可·傑克遜（Michael Jackson）在腰間繫著安全帶做這種動作，因此在他的音樂視訊中經常可以看到經典的45度前傾和旋轉，但這種方法在音樂會中並不實用。 因為繫在腰間的繩子在現場表演時是無法安裝和拆卸的，而且還會限制身體運動，所以他決心發明“反重力鞋”。

傑克遜和兩位服裝設計師在一雙特殊鞋子的鞋跟上留出了乙個鉤子。 當他需要身體前傾時，舞台上會公升起一排鉤子。 此時，舞台創造了其他視覺效果來吸引觀眾的注意力，傑克遜和舞者們趁機將鞋跟滑到鉤子上並扣上扣子，然後向前傾。

當然，即便如此，也離不開傑克遜等舞者的艱苦鍛鍊，以及精心的排練和磨合，以及強壯的背部肌肉和身體平衡控制。

麥可·傑克遜（Michael Jackson）和兩位合夥人於1993年為這項發明申請了專利。 郭富城也在演唱會上表演，他專程前往美國向傑克遜請教。

MJ發明的鞋子已獲得專利。

美國科技有多先進，我只知道，瘦身的事情是因為MJ自己設計的鞋子。

MJ舞蹈的教程相當詳細，其中有一段講述了原地旋轉的麥可·傑克遜之所以能多次轉身的原因，有兩個原因。 1.他新增了助推器環 2

他有很好的平衡性，良好的協調性，和強壯的大腿。 接下來，你可以看到，教學**中的人，在原地站立時，先將右腳甩向左腳的左邊？ 這是關於將右腳放在左腳的左側並轉動它。

注意，剛開始練習時，應將右腳的腳後跟和左腳的前腳掌著地，然後直接扭轉。 首先，您可以慢慢來，注意穩定性和協調性。 注意，這是助推器圈。

由於輔助環的動力慣性，之後可以旋轉很多次，這意味著做輔助圈時力越大，也就是轉彎的次數越多，但同時要注意平衡。 在接下來的2圈中，您可以看到**中的人是否已經放下了雙腳？ 看起來你的兩隻腳在原地。

但實際上並非如此。 你剛才說助推器圈嗎？ 當助推器圈轉動時，它是什麼樣子的？

是的，左腳的前腳掌接觸地面，右腳的腳後跟接觸地面。 當你的助推器圈完成時，右腳稍微抬起，也就是右腳不要接觸地面（不要抬得太高，太高將無法保持重心，只需將右腳放在左腳一側，距離地面約3到5厘公尺即可） 這時， 右腳已經抬起，但左腳的前腳掌還在地面上，接下來的2 3圈旋轉是以左腳的前腳掌為旋轉中心，繼續轉身。主要原因就是這個，然後輔助圈的時候力越大（這個力主要來自大腿，我之前分析過，傑克遜轉身很多，還有大腿力量的因素）他做的轉彎越多。

這是輔助環，它隨著右腳的腳後跟和左腳的腳底旋轉。 12 13秒後，他將右腳抬離地面，並用左腳的前腳掌旋轉。 — 請繼續閱讀。

在 27 秒時，將右腳放在左腳的左側，右腳跟和前腳掌著地旋轉。 30秒後，將右腳放在左腳的一側，將其抬離地面，然後左前腳掌著地旋轉。 在**中可以看到，當人旋轉時，左腳的鞋子有明顯的彎曲，因為他是用左腳的前腳掌旋轉的。

左腳的後腳跟被抬離地面）希望如此。

其實和後退是一樣的，只是方向不同，如果你看舞步，你會發現它很奇怪。