如何使用ITunes備份和恢復聯絡人

方法1：iTunes備份 要備份iOS裝置上的聯絡人，請按照下列步驟操作： 1

確保您的電腦裝有最新版本的 iTunes。 2.將iOS裝置連線到計算機。

3.選擇“檔案>裝置”>“備份”。 挖掘 如果您使用的是 iTunes 或更低版本，請右鍵單擊列表中的裝置，然後選擇“立即備份”。

從備份還原 如果新的 iOS 裝置需要還原您的聯絡人，請按照以下步驟操作：1將iOS裝置連線到備份所在的計算機。

2.確保 PC 裝有最新版本的 iTunes。 3.

選擇 Files>Devices>Restore from Backup。 如果您使用的是 iTunes 或更低版本，請右鍵單擊列表中的裝置，然後選擇“從備份恢復”。 方法2：

iCloud備份到iCloud 1輕點“設定”> iCloud >通訊錄。 2.

iCloud“>”儲存和備份”。 3.點選立即備份。

從iCloud 1恢復輕點“設定>iCloud>儲存和備份。 2.

選擇您之前建立的備份。 3.單擊“恢復”。

2.登陸。 3.

單擊主頁同步按鈕。 4.選擇備份此脊的方法。

從 Sync Assistant 1 中恢復著陸前同步。 2.

單擊主頁同步按鈕。

將手機連線到安裝了iTunes的計算機，等待iTunes自動執行，然後會有乙個備份選項。 您可以手動或自動備份，並且旁邊還有恢復按鈕，因此如果您只想備份聯絡人，其第三方軟體自帶的聯絡人備份功能會更加方便。 比如QQ或微信APP。

做法： 2.連線iPhone並開啟iTunes後，單擊主介面上的手機圖示，進入具體操作介面。

3.單擊左側“設定”欄上的“資訊”，然後單擊右側以選中“同步聯絡人”，選擇要同步的通訊類別，最後單擊右下角的“應用”按鈕。

Tunes可以說是Apple iOS裝置不可或缺的軟體，我們還可以使用iTunes的功能在將裝置與iTunes連線後備份聯絡人，單擊我們的iOS裝置選擇資訊欄，然後勾選下面的同步聯絡人選項以將聯絡人備份到Outlook，Yahoo通訊錄，Google通訊錄， Windows 通訊簿。

使用 Google 通訊錄進行演示。

同步到您的 Google 帳戶。

選中iTunes Sync Newsletter選項並選擇Google通訊錄後，軟體會彈出登入Google的提示，登入Google帳戶後，系統會自動將我們的聯絡人同步到Google帳戶。

恢復 Gmail 通訊錄中的聯絡人。

通過iTunes將聯絡人備份到Google通訊錄後，我們可以在Gmail中找到以前備份的聯絡人，如果要恢復它，可以直接選擇匯出聯絡人，然後選擇vCard模式讓Apple恢復。

iTunes備份是全機備份，如果要單獨恢復聯絡人，可以使用Apple Recovery Master的iTunes備份恢復功能。 選擇“聯絡人”資料項，您可以將iTunes計算機備份單獨還原到“聯絡人”。

方法1：iTunes

備份要備份 iOS 裝置上的聯絡人，請按照以下步驟操作：

1.確保您的電腦裝有最新版本的 iTunes。

2.將iOS裝置連線到計算機。

3.選擇“檔案>裝置”>“備份”。

如果您使用的是 iTunes 或更低版本，請右鍵單擊列表中的裝置，然後選擇“立即備份”。

從備份還原。

如果您需要在新的 iOS 裝置上恢復聯絡人，請按照以下步驟操作：

1.將iOS裝置連線到備份所在的計算機。

2.確保 PC 裝有最新版本的 iTunes。

3.選擇 Files>Devices>Restore from Backup。

如果您使用的是 iTunes 或更低版本，請右鍵單擊列表中的裝置，然後選擇“從備份恢復”。

方法2：iCloud

備份到 iCloud

1.輕點“設定”> iCloud >通訊錄。

2.iCloud“>”儲存和備份”。

3.點選立即備份。

從iCloud恢復。

1.輕點“設定”>“iCloud >儲存與備份”。

2.選擇您之前建立的備份。

3.單擊“恢復”。

1.首先在手機桌面上找到QQ同步助手，然後單擊它。

2. 然後點選螢幕左上角的三個欄。

3.然後單擊“聯絡人”。

4.然後單擊要恢復的聯絡人的時間節點。

5. 最後，單擊“確定”並等待通訊簿恢復完成。 這樣，Apple將從iTunes恢復備份的聯絡人。