如果你喝了30年酒，突然戒酒，你會逐漸減肥嗎？

如果以前每天都喝酒，就不能突然戒酒，這樣容易引起突發疾病，尤其是對於一些老年人來說，可以逐漸減少飲酒量，逐漸減少飲酒頻率，最後戒酒; 如果不天天喝，突然禁慾的影響就比較小; 當然，這也與年齡和個人身體狀況有關，年齡越小，禁慾的影響越小，如果有肝病，應該盡快戒酒。

這要看你每天喝什麼酒，如果你每天喝，你已經喝了酒精肝，那麼喝肯定是不行的，如果你每天喝一點白酒或者喝點紅酒，那麼就沒有必要戒酒了，其實這不可能像你這種想法， 不是說你每天都這樣做，你害怕如果你做了十幾年的事情，你害怕突然做起來會有什麼影響，如果你做錯了事情，那麼它就會立即結束。

身體可能會有一些反應。 如果不是太嚴重，如果你感覺不是很不舒服，這應該沒什麼大不了的。 當然，也可能與飲酒量有關，但如果你每天喝很少，我認為不會有任何影響。

突然戒酒會引起各種嚴重後果，如手腳動作遲緩、行走不穩、手抖、拿不住東西、嗜睡、意識模糊等。 因此，應逐步減少宿醉，不要突然戒酒。

性宿醉的常見方法是：

1.孤立的強制戒酒。

強制隔離酗酒者和酗酒者，通常的做法是將酗酒者關在密閉空間內，將酒精隔離開來，這種做法，可以暫時抑制身體對酒精的需求，經過一段時間的隔離後，通常可以短期內不喝酒，很多人往往剛從隔離環境中釋放出來，又重新喝酒。 由於酒精依賴患者多年飲酒，身體依賴性很強，很多人突然戒酒，就像吸毒成癮者突然沒有毒品一樣，情緒煩躁，出汗，流鼻涕，甚至出現幻覺等戒斷反應，為了緩解患者的這些不適症狀，很多強行戒酒會給患者服用鎮靜藥物， 很多患者家屬對出院的反應，患者感到有些茫然，原因就在於此。由於孤立的禁慾，患者處於密閉空間中，一旦出現戒斷反應，他們就不會被親人包圍，這往往會對患者的心靈造成更大的創傷。

2.物理治療，戒酒。

理療禁慾是通過調理身體來增強戒酒者的體質，因為長期飲酒的人一般都有身體虛弱的症狀，體質虛弱的人的意志力和抵抗力比較差。 有的採用物理治療或戒酒，更注重身體療養。 長期飲酒的人一般有兩種狀態，乙個人可以喝得越來越多，另乙個人喝得久了，對肝臟造成損害，人的分解酒精的能力減弱，往往喝得不多，容易喝醉。

對於後者，禁慾法，通過身體，肝功能得到了恢復，分解酒精的能力增加了，並且經常會出現一些患者，他們戒酒越多，他們喝得越多。 一般來說，這種情況是由休養和戒酒引起的。

3.引導禁慾。

一方面，它不是強行隔離的，不是強行禁止飲酒的，可以邊喝酒邊使用。 藥物達到一定水平後，人體會逐漸形成對酒精的排斥，聞到酒味難受，喝不下去，會有噁心噁心的感覺。 戒酒藥的酒精也可以與葡萄酒混合飲用，這讓許多不合作、不願戒酒的人通過隱藏起來戒酒。

這樣，在用藥過程中更容易觀察到效果，也更容易讓患者接受，從而降低了家人戒酒的難度。

乙個人可以每天喝酒好幾年，喝酒已經成為生活中的一種習慣。 經過長時間的習慣性運動，它們成為印在心中的既得印記。 而一旦你停止喝酒一段時間，你肯定會感到不舒服。

至於不適的嚴重程度，則取決於人。

第一類人，生活中的強者，將飲酒視為生活中的娛樂。 就算一時不喝酒，也只是一檔娛樂節目的停頓，雖然不情願，但只是乙個念頭。 第二類人，生活中的普通人，把喝酒當成生活的一部分。

就像每天的早餐、每天的工作日和每晚的睡眠一樣，你不能錯過它。 而一旦不能喝酒，就和飢餓的不適、失業的壓抑、失眠的輾轉反側一樣令人不安。 但即便如此，我還是能活下去的，雖然我不快樂，但我還是能活下去的。

第三種人，生活中的弱者，沉迷於飲酒，並將酒精視為生活的一部分。 對於酗酒者來說，酒精是他們唯一的幸福，是他們的精神寄託，甚至是他們一生的寄託。 一旦不能喝酒，人生就沒有意義，就沒有師傅，尋死求生。

家庭生活是否令人滿意並不重要，它關心別人的關心和體貼。 如果你不能喝酒，那就是要了他的命。 酒是他生命的最後意義，是他生存的最後一根稻草。

乙個人對飲酒的反應反映了對生活的態度，對生活的感知。 強者控制著自己的命運，創造生命。 普通人順從命運，順其自然，快樂或悲傷，都是因為自己的內心。

弱者是命運的奴隸，是生活中的失敗者。 葡萄酒只不過是一種飲料，一種媒介，人們對葡萄酒的不同反應是人們自身內心世界的體現。 酒精不應被視為“罪魁禍首”。

酒精可以說是人又愛又恨的東西，適量飲酒是令人愉快的，更何況過量飲酒對身體有害，還會犯錯誤，所以適量飲酒才是最重要的。

如果突然戒酒，你的身體就會失調，這個習慣需要慢慢調整，不能一下子就戒掉。 但是，有些人長時間飲酒，會對胃腸道造成損害。 如果他們停止飲酒，他們會改善，他們的食慾可能比以前更好，他們可能會發胖。

喝酒是可以的，但一定要注意適度，不要喝太多。 平時注意養成規律的作息習慣和飲食習慣，保證充足的睡眠，少吃冷辛辣食物。 喜歡咖啡、濃茶和烈酒的人應該少接觸它。

會出現肝功能改善、體重增加、睡眠質量改善、身體放鬆、記憶力提高等問題，這些都是可以使人的身體更健康的好問題。

身體應該會有一些不舒服的情況，而且心裡也比較急躁，容易發脾氣，如果再多一點，也沒什麼大問題。

其實，如果突然戒酒，對身體有好處，但突然戒掉幾十年的酒癮可能有點困難，而且會讓你一直想著喝酒，主要是因為心理方面是否能完全接觸依賴。

戒酒是好事，身體肯定會越來越好，怎麼會有問題，再喝下去身體也會有問題。

喝酒是很多人都有的習慣，畢竟自古以來就有喝酒的習慣，就算現代人不聚集，有時候家裡的飯菜比較豐盛，就會拿出酒杯倒上一小杯酒喝。 這沒什麼，但越來越多的人喝酒沒有節制，而且往往過量飲酒對身體的傷害很大，因為酒精對身體細胞的殺傷力非常高。 所以有鑑於此，很多人都會有想要戒酒的念頭，那麼喝了幾十年的酒突然戒酒，身體會有什麼問題呢？

1.啤酒肚消失了。

長期飲酒的人如果突然戒酒，身體會發生良好的變化。 過去可能有啤酒肚。 戒酒後，大肚子可能會逐漸變平。

飲酒在一定程度上容易發胖，在代謝過程中會產生熱量。 但是，當您吃其他食物時，您也會攝入卡路里。 你的身體有多餘的卡路里，你的身體在一段時間內無法代謝。

其餘的將轉化為脂肪並積累在您的體內。 特別是很多人喝酒的時候，會吃我們應該吃的零食，熱量很高。 戒酒後，身體的新陳代謝負擔減輕，否則就不會剩下那麼多了。

2.紊亂的新陳代謝會逐漸恢復正常。

血壓、血脂和血糖水平可能會逐漸恢復到正常水平。 很多朋友認為喝酒後血壓下降，已經專門測量過了，但其實是短暫的。 酒精代謝後，血壓容易**。 長期飲酒的人比不喝酒的人血壓更高。

如果你突然戒菸，你的血壓水平可能會慢慢下降，這反過來又會對你的血糖和血脂水平產生積極影響，出現三個高的概率也會降低。

3.排洩也會更規律。

經常飲酒的人往往在酒精的影響下無法正常消化吸收，自然排洩功能也會受到影響。 此外，酒精隨血液流向腎臟也會影響腎臟的功能，對排洩功能也有一定的影響。 如果此時停止飲酒，那麼排洩會逐漸恢復正常。

可能會導致不習慣的情況，導致無精打采，導致脾氣暴躁，容易失眠，食慾不振，因為經常喝酒已經形成了一種習慣，而突然戒酒後，你會覺得自己錯過了生活中一些不可缺少的東西或事物，所以這些問題就會發生。

會導致身體不適應，也會導致身體沒有精力，有很多不良反應會導致失眠，以及手抖心悸、食慾不振、嘔吐。

你可能會突然變得不習慣，覺得你吃的東西不香，整個人無精打采，煩躁不安，你也可能有頭痛和心煩意亂。

長期飲酒的人容易出現情緒不穩定和血管疾病，所以我認為大量飲酒的人突然戒酒的風險很高。

雖然戒酒是一件好事，但長期飲酒的人會突然戒酒，這也會導致嚴重的健康問題。

經常喝酒的人已經適應了酒精對身體的影響，如果長時間不喝酒，那麼經常喝酒的人容易煩躁。 因為突然戒酒會讓經常喝酒的人感到不舒服，所以為了發洩心中的鬱悶，這些人會發脾氣。 <>

由於長期飲酒，這些人的心血管方面受到酒精的嚴重影響，但即便如此如果突然沒有酒精的作用，那麼長期飲酒的人心血管血流速會很快，甚至可能出現心血管擴張問題，最嚴重的情況下，心血管出血也是可能的。 <>

雖然戒酒是一件好事，但要有乙個戒酒的計畫，因為長期飲酒的人突然戒酒時，很容易給身體帶來很大的負擔和傷害，所以慢慢減少飲酒量，將戒酒的危害降到最低。 如果你選擇突然戒酒，難免會讓戒酒成為更高的風險因素。 因此，在戒酒之前，一定要諮詢醫生，在醫生的建議下，我們才能做好戒酒工作。

會讓身體更健康，危害係數不高。

飲酒對健康有害，喝酒30年以上，突然戒酒只會減少體內酒精的量，減少身體對酒精的依賴，改善體內多個器官的功能，對人體健康產生明顯變化，這樣做的危險係數並不高。 但是，有些人喝了30多年的酒，對酒精有成癮，對酒精的依賴程度過高，所以這樣的人不能突然戒酒，否則會有嚴重的後果。

酗酒或過度依賴酒精的人，突然戒酒後，體內會出現各種不舒服的症狀，嚴重者會出現幻覺、癲癇和休克等不適症狀，需要及時就醫治療。

喝了30多年的酒，沒有酒癮，也不會過度依賴酒精，突然戒酒不會影響你的健康，反而會有一些心理上的不適，你會覺得自己的生活少了點什麼，但隨著身體慢慢適應，就會遠離酒，徹底戒酒， 沒有危險，不會對人體健康造成危害。

如果您擔心自己飲酒時間過長，突然戒酒會對身體產生不良影響，您可以慢慢戒酒，從減少劑量開始。 我以前每天喝100克白酒，現在一天可以喝70克、60克甚至20克，適應少量飲酒後慢慢減少飲酒頻率，從每天喝白酒到每兩天喝一次，再到每三天喝一次， 甚至每週一次，我會慢慢擺脫對酒的依賴，我可以完全戒酒。