為什麼乙個人打鼾，聲音很大，卻不吵醒自己

為什麼打鼾的人不叫醒自己？

因為我們的大腦有乙個特別神奇的功能，它知道自己的打鼾模式，所以它會有意識地過濾掉自己的打鼾聲。 一般來說，人們不會被自己的打鼾吵醒。 換句話說，因為大腦知道你在打鼾，所以它故意不叫醒你。

就像我們平時抓撓吱吱作響的坑一樣，我們什麼都感覺不到; 但。

因為，打鼾往往發生在睡眠的深度階段，而在這個階段，人們最不可能被吵醒。 另外，當你打鼾時，你的大腦實際上知道你的肌肉在打鼾，所以它不會叫醒你。

有的人會睡著了打呼嚕，淺一點的人會因為能隱約聽到而突然醒來，至於你說的那種，會睡得更香，因為睡得很深，他聽不到和他打鼾差不多的分貝。

因為他已經習慣了他的聲音。 除非你覺得你的喉嚨不舒服，否則你無法呼吸，然後你把自己叫醒。

我不會叫醒自己。

我個人認為打鼾的人在打鼾的時候就已經睡著了，否則就不會打鼾了，因為打鼾的時候很不舒服，如果不打深睡，就會醒來。

打鼾發生在睡眠的深度階段，此時人最不可能被吵醒。 這就像當你轉動眼睛時，即使視網膜上的影象在旋轉，你也不會感覺到世界在旋轉，因為來自眼部肌肉的訊號已經給了你乙個副本，告訴你是你在轉動你的眼睛。

打鼾也是如此，其中中心將動作訊號傳遞到肌肉，產生訊號的副本，由比較器將其與來自感覺系統的訊號進行比較，如果一致，則抵消影響。 這樣，您就可以對動作中發生的變化進行“防禦”，從而減少您對行為的反應。 所以當你睡覺時，你不會被自己的打鼾吵醒。

打鼾的主要原因是鼻子和鼻咽、口咽、軟顎和舌根的狹窄和阻塞，加上睡眠時咽部的柔和自控鬆弛，舌根向後下垂等，導致氣流不能自由通過咽部的氣道， 而咽部振動的軟組織會發出巨大的打鼾聲——打鼾。

如果鼻子和喉嚨的三個部分出現堵塞，氣流會衝擊狹窄的部分，引起諧振腔的振動，發出不同程度的聲音。

有人哼了一聲，怎麼還沒醒過來？

為什麼打鼾的人不叫醒自己？

這時，打鼾的人的神經興奮性降低，可以說是感受不到外界的情況。 它可能是鼻道阻塞，也可能是鼻息肉。

這是因為打鼾的人屬於深度睡眠狀態，此時不容易察覺到一些來自外界的聲音; 主要原因是他們的呼吸系統出現了一些問題，導致了呼吸暫停現象，並且由於與空氣的振動而產生了如此響亮的打鼾聲。

主要原因是打鼾的人在打鼾的時候已經處於深度睡眠中，打鼾的聲音不會吵醒他們; 發生這種情況是因為一些導致他們打鼾的疾病的影響，這導致他們在打鼾時非常響亮。

許多人發現自己在睡覺時沒有被打鼾吵醒，因為他們已經陷入了深度睡眠。 舉個簡單的例子，當你陷入深度睡眠時，你會失去觸覺，當你白天醒來時，你不知道你在晚上觸控了什麼。 <>

在醫學上，打鼾被認為是一種疾病，打鼾也會引起各種疾病和猝死。 晚上睡覺的時候，你打呼嚕的聲音那麼大，這個時候，每個人的大腦和身體的各個系統和各個器官都處於真正的休眠期。 當你睡著的時候，你就像乙隻冬眠的熊，此時的耳神經極度虛弱。

當耳神經選擇休息時，幾乎所有的聽力都會喪失，這是聽不到自己打鼾的根本原因。 <>

同時，鼓室和聽覺神經都選擇暫時休息。 即使有來自外部聲音的響亮的音訊振動，並且缺少非常興奮的傳入神經，也很難引起內部神經的興奮，因此很難將其轉換為聽覺訊號。 當深度休眠時，突觸前體不會釋放興奮性遞質，如果沒有興奮性遞質來觸發興奮，大腦根本無法接收到這樣的訊號。

同時，在深度休眠期間，導電幾乎是不完全的。 <>

所以不要懷疑你晚上聽不到自己打鼾的聲音，這是一種正常現象。 如果晚上能聽到自己的打鼾聲，那麼說明自己的睡眠狀況異常，無法進入深度睡眠期，只能在淺睡眠中徘徊，需要及時去醫院診治。 當然，如果你總是打呼嚕，而且聲音很大，你也需要及時去醫院**，只有這樣才能讓你的身體保持健康狀態。

我睡得很香，我已經沉沉睡了，所以我根本沒有叫醒自己。 也可能是僅在吸菸或飲酒時發生的情況。 大腦和中歐神經已經處於休眠狀態。

因為在正常情況下，打鼾的人基本上都進入了深度睡眠狀態，如果聲音沒有達到一定程度，就很難被吵醒。

他們睡著的時候根本聽不到聲音，神經系統認為打鼾是很正常的，不會傳遞到大腦。

我們的身體在睡眠時抵抗噪音的能力因睡眠水平而異。 即使打鼾超過 100 分貝（比火災警報的音量還大）也不一定會喚醒處於深度睡眠中的人。

但對於大多數沒有深度睡眠的人來說，大約80分貝的聲音就足以將他們吵醒，但他們並不知道。 一般來說，大聲打鼾會把乙個人吵醒幾秒鐘，不足以讓他完全清醒，第二天他也不會記得了。 這樣一來，打鼾者第二天就不會覺得自己的睡眠被打擾了，枕頭旁邊的人如果睡得好，也不一定記得被吵醒過幾次。

但即便如此，這樣的噪音還是會影響睡眠質量，被吵醒的人，即使昏迷不醒，第二天還是會更加困倦。

為什麼打鼾者不會被自己的打鼾吵醒？

因為我聽不到耳邊的鼾聲，我只想著做夢。