如何克制嬉戲之心，如何克制玩耍的慾望？

其實，每個人都會有好玩的心態。

這和想吃飯、睡覺、想玩是一樣的。

這都是人類的慾望。

所以這一切都很難克服。

你必須有乙個強大的心理。

支援反叛的慾望。

嬉戲是正常的。

您可以花更少的時間玩。

慢慢來，一點一點。

但是，如果你的理想足以支援你。

它可以用一把刀切掉。

你一定想做的事情。

一定要成為那個人。

一定要在心裡成功。

然後你會收起你頑皮的心。

畢竟，實現最終目標的願望也非常強烈。

看看你的那個願望。

最終會成功。

我最近最喜歡的一句話是：

生命應該在任何地方受到約束。

畢竟，人們很難成功。

不要束縛轎子，讓自己成功。

沒有一夜成名這樣的事情。

這一切都是不斷的努力。

看到了最後一次爆發的那一天。

就像烟花爆炸一樣。

之前裝進盒子的時候。

沒有人知道它會有多快和多美。

所以克制，克制，克制，自我克制。

成功！！

如果你想空虛，你必須克制你的嬉戲。

首先。 建立其他愛好。

這是傳遞力的最佳方式。

例如，找到您喜歡閱讀的書籍。

或者是的。 激發學習興趣。

你可以克服這種嬉戲的心理飢餓感。

慢慢地，你會很好地習慣它。

1.多讀一些關於哲學家學問的書籍，這些書籍可能會對你有所啟發。

2.試著放鬆自己，就像前兩個人說的。 聽著**啊，最重要的是去體育鍛煉，多運動，最好一大早起床，早上鍛鍊身體，注意合理的戶外活動，不要總是盯著不健康的遊戲。

3.多吃營養，補充一些營養，不要吃垃圾食品，這對長期學習有很大的幫助。

4.可以學習一種樂器，這與上面的第二點基本一致，最重要的是放鬆心情，緩解壓力，將注意力從遊戲上轉移開來。

5.遊戲可以玩，但要固定時間，比如學習兩個小時，鍛鍊半小時，玩15分鐘，設定鬧鐘，或者買乙個沙漏放在桌子旁邊，告訴自己時間很寶貴，一定要努力學習。

希望大家能好好規劃自己的日程安排，能理解以上五點。 祝你好運！

養成習慣，辨別正確的事玩清楚，工作和休息結合，把正確的事放在第一位，好習慣和壞習慣都在積累，我覺得你還年輕，可塑性強，以後像我一樣老了就養成了一些壞習慣，很難改掉。

人類的慾望是無止境的，要想克制自己的玩欲，就要看你的毅力了。 例如，當你在做某事時，你一心想把事情做好，不去想玩。 給你乙個建議，該玩的時候玩得開心，做事和學習的時候好好做。

希望我的能幫到你，希望！

克制是培養自己意志的過程，凡是有天賦的人，除了不平凡的人，都有不平凡的意志。

但現實中有太多的干擾，完全克制是不可能的。 當克制達到極致時，分心的思想就會像裝滿水的杯子裡的水一樣，再多一點就會溢位來（失控）。 在這一點上，你不妨扔出一些“水”，遊戲可以作為倒出這些“水”的一種方式。

而遊戲也分為有益遊戲和非有益遊戲。 因此，您可以提前準備一些自己喜歡的有益遊戲，以減少您的“貪婪”。

需要注意的是，克制是修煉意志的基礎！

如果可能的話。

玩夠了。 一直玩到你厭倦了。

你必須有骨氣，清醒地知道你的未來掌握在自己手中。

找到乙個玩的興趣的替代品，並嘗試更多。

被迫閱讀，時間長了還想讀書嗎？

首先，你必須首先了解嬉戲對你生活和以後的影響，並對它有一些心理上的排斥。

再次，你要找到你的目標，你想實現的目標，用鬥志填滿你空虛的心，如果可以的話，把目標分成小目標，每天堅持目標。

每天晚上睡覺前，問問自己今天做了什麼，收穫了什麼，想想明天要做什麼，堅持每天收穫，必要的時候可以給自己一些懲罰，比如跑操什麼的。

當你想玩的時候，想想你還沒做過的事情，做你應該做的再做你想做的事，隨時提醒自己積極向上，也可以找個好朋友隨時提醒你，非常可行和有效。

平時保持良好的心態，別想著堅持不下去有多難，都說乙個人21天就能養成乙個好習慣，換乙個星期的字形就夠了。

當你玩的時候，想想你的父母在做什麼，你就不會有玩的衝動。

樹立正確的人生觀和世界觀。

冷靜下來，想想你需要為未來做些什麼。

“貪婪”意味著愛錢，“貪婪”意味著愛食物，“貪婪”是指貪得無厭，這意味著對乙個與自己的實力不相稱的目標的過度渴望。 與正常的慾望相比，貪婪是得不到滿足的，但越是滿足，食慾就越大。

貪婪不是遺傳引起的，而是在後天社會環境中病態文化的影響下發生的一種異常行為，形成自私、貪婪、不滿足的價值觀。 如果要進行更正，可以通過以下方式進行：

1.二十個問題。 這是一種自我反省的方法，你寫 20 個“我喜歡......在一張紙上排成一排“不假思索地寫作，時間限制為20秒。 把所有的事情都寫下來後，分析哪些是合理的慾望，哪些是超出你能力範圍的過度慾望，這樣你就可以明確貪婪的物件和範圍，最後對貪婪的原因和危害進行更深入的分析。

例如，有乙個貪財的人在一張紙上寫下“我喜歡錢”、“我喜歡很多錢”、“我喜歡做乙個有錢人”、“我喜歡有很多財富”、“我喜歡過富裕的生活”，......寫完之後，他要思考自己是不是有些過分的慾望，為什麼很多行為都和錢有關。 然後我想了想，人的生命離不開錢，但是這錢應該來得正，不應該從不義之財中拿走; 金錢是身體之外的東西，生不帶，死不走，貪婪最終會阻礙自己的發展。 然後分析一下自己有沒有比較心理、補償心理、運氣心理？

是否缺乏正確的人生觀和價值觀？

2.知足之法。 乙個人對生活的期望不能太高。 每個人都有一些需求和慾望，但必須符合自己的能力和社會條件。

每個人的人生都有歡樂，也有缺點，無法比擬，俗話說“人比人更生氣”、“尺子短，寸長”、“家家都有難讀的經文”。 適應心理的最好方法就是知足常樂，讓“知足”不會有任何不分離的念頭，“永遠快樂”就能保持心理平衡。

3. 馬克西姆自我監管法。 用格言時刻提醒自己，克制自己，不要太貪心。

比如說，你是乙個意志薄弱的人，貪婪地玩電腦，但父母卻不讓你玩，被父母吵架後，你決心擺脫玩電腦這個問題。 但第二天或一段時間後，你趁父母不在家的時候偷偷玩電腦。 即使我知道我良心不好，我還是玩了一面。

這表明你是乙個尚未確定的人。 如果是這樣，那麼請父母監督以幫助改掉這個習慣，父母應該耐心等待。 養成乙個習慣需要21天，但要改掉卻是非常困難的。

比如你是乙個意志堅強的人，你貪婪地玩電腦，但父母不讓你玩，你被父母吵架後，決心要擺脫玩電腦這個問題。 （呃。 第二天及之後，你一直堅持要記住控制電腦，如果想再玩一次電腦就能扼殺這個想法，那就說明你是乙個意志堅強的人。

如果是這樣，那麼，你可以下定決心，比如在胳膊上拔刀子（當然，只要你能提醒自己，你可以隨時提醒自己的方式），讓自己長時間記住和控制好玩的問題，必要時也可以讓父母好好監督， 最好是按照你自己的意願。

這種情況經常發生在我身上。 這裡有一些很好的建議，我自己也嘗試過，效果很好。

1.為自己設定乙個時間。 例如，在半小時內寫出這一頁數學。 等一會。 指定乙個合理的計畫。 如果一開始做不到，可以請父母監督。

2.在學校和同學互相鼓勵，讓他們鞭策你。 養成良好的學習習慣。

3.提高注意力。 一方面，前兩點（定時和被監督）需要認真學習。 當你學習時，你必須在你的大腦毛茸茸的時候提醒自己。 （這就是為什麼在設定時間時會有一種緊迫感）。

4.將工作和休息結合起來。 儘量減少電腦、電視和手機的娛樂方式。 多讀書，多運動，養成良好的工作和休息習慣。 （比如我現在寒假天天玩手機，所以學習效果遠不如平時）。

把你的電腦給我，這沒關係，如果你加分，我會給你答案。

拔掉電源，扣好電池，鎖上抽屜，強迫自己學習。

咳咳太暴力了，我現在用的辦法就是讓我媽在房間裡看著我做作業，這確實有效，雖然可能有點不舒服