為什麼我的家人總是不理解我，面對家人的不理解，我該怎麼辦？

長輩和晚輩，成長的年齡。 環境。 所接受的教育是不同的。

在各自的生活圈子裡，他們接觸到不同的人和事，他們的思想和行為形成了一定的差異。 如果不修復，任由這種差異擴大，兩代人之間的無形牆就會越來越厚，誤會就會越來越容易發生。 這就是心理學中所謂的代溝，用現代語言來說，就是所謂的“代溝”。

代溝是乙個不可避免的問題。 代溝兩邊的人往好了說是互不了解，往壞了說是敵對的，所以要想方設法跨越代溝，通過各種手段填補代溝。 代溝是一種心理存在，一種好的溝通方式，可以連線幾代人之間已經斷裂的心理紐帶，從而實現順暢的溝通，和諧共處。

面對代溝，不要迴避，而是迎難而上。 與父母溝通最重要的是尊重，尊重父母，尊重父母的意見。 不要直接反駁，冷靜地陳述自己的觀點，客觀肯定父母意見的有益部分，然後提出自己的既定觀點和觀點，求同存異，不要把自己的觀點強加給別人。

營造良好的溝通氛圍，讓您和諧溝通。

你要試著讓你的家人明白你在想什麼，想要什麼，試著向你的家人敞開心扉，如果你試過了這個，還是不行，我建議你分析一下家人不理解你、不理解你的原因。 大多數父母不理解他們的孩子不是因為他們不想，而是因為他們不知道他們的孩子在想什麼，他們知道他們可能會理解並以他們認為最適合你的方式做出決定。 有效的溝通可以促進理解，所以試一試吧。

在這個過程中，你也應該建立自己的正確意識，試著站在家人的角度去思考，也許他們不僅不理解你，不理解你，你也不理解他們，這是乙個相互的過程，希望你努力。 你要記住，在這個世界上，最愛你的是你的家人，不會背叛你，所以試著向他們敞開心扉，多關心他們，說幾句好話。

年輕人和成年人之間是有代溝的，即使是住在一起的親戚也會有很多不同的想法。 上一代人希望和平地生活和工作，而這一代人很可能喜歡精力充沛。 我們需要有勇氣承認代溝，想辦法解決代溝造成的誤解。

解決問題的方法有很多種，但最主要的是溝通和解決自己和家人之間的誤會。

1.嘗試溝通

很多家長會為了孩子的人生，幫助孩子選擇未來的道路，但這並不符合孩子的想法。 在這個過程中，孩子需要明白，父母是在那裡為我們思考未來的，但他們正在考慮的生活並不適合他們。 這個時候，我們需要學會溝通，試著和父母溝通。

雙方冷靜地交談，在進入正題之前不要生氣，麻煩對雙方都來說都是不愉快的。 我們需要告訴父母我們的真實生活，讓他們知道自己的真實想法，不要總是刻意隱瞞。

2. 讓他們接觸新事物

人年輕的時候，都有很大的動力，希望自己能成功。 然而，隨著年齡的增長，你的思想會逐漸衰老，你接觸新事物的機會會越來越少。 在這個時候，我們試著讓我們的家人接觸新事物，讓他們了解我們在做什麼，當他們能夠確認我們是穩定和安全的時，他們就會放心我們。

他們只是不知道我們現在的生活是什麼，他們不知道我們的處境到底是什麼，這是他們父母那一代人的特徵。 很多人都是這樣，只要學新東西，就能理解。

3.“填補代溝”。

代溝不是解決不了的，鴻溝也不是牢不可破的。 父母有想法分歧是正常的，我們需要的是溝通而不是隱藏。 用自己的情感來填補代溝，開啟父母和我們之間的鴻溝，讓他們學會理解我們，試著包容我們。

面對家人的不理解，這個時候一定要堅持自己，因為這個時候，雙方都站在不同的角度，從不同的角度考慮問題。 如果你不明白，你必須自己解決問題，證明你是對的，否則，他們仍然會認為你錯了。

你好，當家裡的人不理解你的時候，你可以先冷靜下來。 慢慢地讓他們了解你的內心和真實情況。 在很多情況下，人們之所以不了解對方，是因為他們沒有從對方的角度思考或考慮對方的問題。

當然，你也可以通過別人間接地反映你的處境。 有時，間接說比直接說要好。

小成老師補充道：其實很多人認為父母應該對你好，應該理解你，但其實他們不是。 絕大多數父母做太多壞事都是出於好意。

遇到事情退後一步，想想你們的溝通是不是出了問題，或者你做了什麼被家人誤解了，找到自己的原因。 如果這不是你自己的問題，而是你家人的問題，那你就不用擔心，只要你真的是為了家人好，總有一天你的家人會理解你，向自己道歉。 父母說你罵你是因為他們認為你是乙個還沒有長大的孩子，他們想保護你。

所以你需要做的最重要的事情是讓你的父母知道你已經長大了，可以自己做點什麼，而不需要他們太擔心。 你已經是成年人了，不是孩子了。

面對家人的不理解，那麼在這種情況下，你應該和家人好好談談，希望家人能理解你，這樣你才能讓自己的生活越來越好。

家庭的出發點肯定是希望你身體健康，所以面對他們的不理解，你應該向他們好好解釋你的環境，並努力爭取他們的理解。

和家人和朋友交流，聊天，然後談談你的心是可以的，你可能要溝通得太少，才會有這種不理解的障礙。

由於成長環境和代溝等因素，我們的家庭成員無法完全理解我們。 所以你應該有耐心，向他們解釋他們一定希望你快樂。

既然你的家人不理解，你就要和家人仔細溝通，把事情的來龍去脈說清楚，相信他們會明白的。

我認為找到乙個聚會，耐心地與家人交談，並告訴他們你的真實想法是很重要的。

其實，在我們的日常生活或工作中，別人不理解或者總是覺得別人不理解自己，這種現象經常存在，因為如果你仔細想想，我們就會知道，很多時候我們覺得自己在別人的世界裡更重要，但事實並非如此而事實是，在別人眼中，沒有人是特別重要的，除非你和他們有直接的感情或興趣，所以當我們了解這個真實的現象時，我們可以從這個角度看這個現象來理解它，簡單地說，不要把自己看得太重，因為我們是普通人。 當然，除此之外，我們還可以用以下幾個小方法克服自己的問題：

1.努力提公升自己

首先，我們需要明白一件事，那就是如果別人不把你當回事，那麼很可能自己的能力不夠高，無法為別人提供相關的幫助，也就是說，在別人眼裡，我們沒有那麼高的價值，所以我們才能明白，只有不斷提公升自己，才能讓自己越來越重要， 並且會越來越受到別人的重視。

2.有健康的心態

其實在一定程度上，我們對自己的自尊心越高，就越是關注別人對自己的看法，這個時候，當別人不理我們的時候，我們會感到特別不舒服，認為別人可能不太在乎我們，這也是個人的心理問題，也可以說是一種不健康的心理， 所以我建議每個人都應該鍛鍊自己，擁有健康的心理。

3.學會同理心

在人際關係中，同理心是乙個非常重要的話題，也是一項非常重要的能力。 曾經有一位人際關係大師說過，只要每個人都學會同理心，那麼這個世界就不會有人際關係問題，所以同理心很重要，我建議你經常學會站在別人的角度思考問題，你會發現我們思考的往往是錯誤的。

我想這個問題大家都可能遇到，我個人認為緩解這個問題的辦法就是及時有效地與家長和孩子溝通。

比如我是父母的孩子，也是孩子的母親，媽媽經常會因為各種不滿而責備和否定我，而我也會經常因為孩子的各種不滿而責怪他們。問題在於，我們沒有評估孩子是否真的有能力滿足我們的要求。

遇到這種事情，我的做法很簡單，如果父母因為某事責罵我，否定我，我會把我做的事的利弊都給他們解釋，如果他們還是不滿意，那就沒辦法了，畢竟大家的想法都不一樣，我也不能強迫他們去理解。 當然，當我責罵和否定孩子某事時，我也會聽孩子的解釋，有道理的我就接受，不合理的就提出我的建議，我們不能強迫同乙個孩子聽。

一般來說，父母總是愛他們的孩子，有時否認你可能試圖激勵你做得更好。

你好回答！ 很高興為您回答，非常同情您的情況。 然而，在佛教中，據說“生命是自造的，幸福是自求的”，意思是每個人的命運都可以由自己創造和改變。

你還年輕，改變已經太晚了。 我想推薦大家找一本《立凡四戒釋》好好讀一讀，這是明代袁立凡先生寫給孩子們的，建議孩子們通過改變生活和行善來改變和改變自己的命運。 看完肯定會對你有很大幫助。

在過去的幾年裡，無論是在工作中還是在家中，我都從這本書中受益匪淺。 每個父母或家庭成員都愛他們的孩子，但方式不同。

日常生活中有很多事情，如果你不親身經歷過，就沒有辦法，真的為了別人而犧牲自己，哪怕是你自己的家人，他們也不會理解你當時的痛苦和困難。

這件事對你來說可能覺得是乙個不可逾越的障礙，但別人用客觀的態度告訴你，事情不是這樣的，其實很簡單，很容易，你覺得他不了解自己，你為什麼這麼說？

慢慢地，家人之間就會有隔閡，沒有人能彌補任何人這一生所承受的困難和挫折，只有獨自克服。

人到了中年，所有的痛苦和壓力都積聚在身上，那種感覺真的讓你不知所措。 老爺子年老多病，要別人多一點力氣去幫助一群兄弟姐妹，但對誰來說都不容易。

生活的壓力主要在錢方面，看著別人開心，很開心，但是自己卻沒有能力給，連父母都生病了，他們也不敢說拿去看，因為沒錢，所以人家還是要努力賺錢的。

父母不了解自己，心裡想著自己不想給，可是真的不願意給嗎？ 我自己的能力也很有限，孩子不懂，所以我不感謝你努力為他坐在一張桌子上，但你在這裡說你做的食物不是他的胃口。

愛人不了解自己，不知道被夾在中間有多難，也不知道自己為對方付出了多少，鋪平了多少路。

但這就是人到了中年的樣子，所有的痛苦和壓力都落在了你的肩上，你再也不能像以前那樣瀟灑地生活了。

我總覺得家裡人不理解我，肯定有過類似的事情發生過，不止一次，所以心裡會有規律，得出這樣的結論。

首先要注意的是，世界上沒有乙個父母對孩子沒有最好的意圖，所以不要懷疑他們的意圖。

如果與你有意見分歧，對你的行為和意見的態度相反，這叫做不理解你。 你應該和他們溝通，詳細解釋你的意圖，你一定會得到父母的理解和支援。