如果我的眼睛近視，我的眼睛越來越近視，我該怎麼辦？

眼睛近視後，可以戴矯正眼鏡，也可以使用手術方法，手術方法一般是採用雷射方法或晶狀體置換。

現在有很多近視患者，很多人都想通過手術來解決，但並不是所有人都適合做手術**，在手術之前**，一定要了解眼睛的實際情況，然後選擇最合適的方法**，下面就給大家介紹一下近視可以做手術嗎？

近視可以通過手術治療**，但並非所有人都適合，因此有必要在手術前進行全面檢查，並根據醫生的建議決定是否進行手術。 手術方法有準分子雷射角膜屈光手術，就是切開角膜矯正近視，對於超高近視患者，也可以採用後骨膜加固術，如果屈光度已經超過1000，那麼就可以採用晶狀體雷射手術，也就是晶狀體置換手術，這樣可以有更好的效果。

如果想用手術方法**眼近視，那麼就應該進行肉眼視力，看眼軸長、晶狀體透明度、趨光性，結合情況判斷是否合適，肉眼視力是雷射手術前必不可少的檢查專案，尤其是高度近視的患者，手術後可能視力不好， 所以有必要檢查清楚才能決定。

還需要用眼鏡做視力測量專案，主要是病人的眼球有沒有問題，有沒有眼科疾病，比如白內障、弱視、散光等，然後做電腦驗光和眼壓測量，像青光眼的人有眼壓高的問題，所以做這個檢查非常重要。

很多人不能做準分子雷射手術，如眼瞼功能不全、乾眼症、活動性炎症、眼部急性炎症、白內障、視網膜脫離、單純皰疹、缺血性眼病等，如果有痛風、類風濕性關節炎、紅斑狼瘡、糖尿病、精神疾病、愛滋病等都不允許做這種近視手術，這會對身體健康和眼睛健康造成更大的危害。

恢復視力的輔助訓練方法。

1.遠方凝視：

找10公尺外的草或綠樹：由於波長短，綠色成像在視網膜前方，促進眼睛調節的放鬆，放鬆睫狀肌，減少眼睛疲勞。 不要一直眯著眼睛或眨眼，分散注意力，集中注意力並專心凝視 25 秒，以識別草葉或葉子的輪廓。

然後將左手的手掌放在眼睛前部略高 30 厘公尺處，從頭到尾觀察掌紋約 5 秒鐘。 看完掌紋後，凝視遠處的草或樹葉25秒，然後看掌紋。 在 10 分鐘內重複 20 次，每天 3 次，如果您的視力嚴重下降，請增加訓練次數。

2.水晶操縱眨眼：雙手托著臉頰，按上、下、左、右的順序轉動眼球10次，然後逆時針、順時針轉動10次。

找乙個3公尺外的場景（如牆上的書畫等），左手抬高略高於眼睛（約30厘公尺），看手掌和手的紋路，再看遠處的物體，視線在兩者之間盡快移動，來回20次。

3.按摩運動。

無論是坐姿還是仰臥位，眼睛自然閉合，依次按摩眼睛周圍的穴位。 要求精準取穴位，手法輕柔，區域性痠痛為度。

1 揉天盈穴：用雙手拇指輕輕揉搓天盈穴（眉毛下方，外眼眶上角）。

2 擠壓眼穴：用乙隻手拇指輕輕揉搓眼穴（鼻根靠近雙眼內眥），先向下按壓，再向上擠壓。

4.按太陽穴和輪子刮眼窩：用拇指按壓太陽穴（眉毛中間和外眼角是向後的水平手指），然後用彎曲的食指輕輕刮擦眼窩第二段的內側，從內上>外上到外下>內>下， 使竹魚腰、絲竹空間、瞳孔、球皇后、垂枝等眼眶周圍的穴位得到按摩。它有益於假性近視，或防止近視加深。

預防近視惡化：1合理衛生地使用眼睛，防止眼睛過度疲勞，確保充足睡眠 2

鍛鍊眼球體，上下左右，每天旋轉眼睛100次，眨眼也是鍛鍊的好方法 3佩戴合適的眼鏡矯正視力，不時檢查視力，及時矯正眼鏡的度數。

如果您的眼睛近視，請盡量少用眼睛。 減少與電子裝置的接觸。

如果近視越來越嚴重，你可以去做近視手術。

近視可以是**，恢復的程度與你自己的視力狀況有關，不要試圖一勞永逸地修復它。 這是有效改善自身視力狀況的好方法，近視的概念應該是正確的。

18歲以後要做近視手術，然後做近視手術，這樣你的眼睛就可以近視了，然後恢復。

眼睛畸形是由於眼球前後徑延長，眼睛突出，一般是無法恢復的。

角膜塑形鏡可用於改善視力，有效延緩近視的生長。 在成年後，可以進行準分子雷射手術以摘除眼鏡並恢復視力。

如果不是近視，那就是嚴重的視覺疲勞，眼睛疲勞需要注意，日常生活中常見的恢復眼睛疲勞的方法有：

1.近距離使用時間不宜過長，每40-50分鐘，應稍作休息3-5分鐘，眺望遠方，緩解視覺疲勞。

2.讀寫，玩電腦，保持正確的姿勢，桌椅高度應適當，眼睛與閱讀材料之間的距離應在33厘公尺左右。

3.將全穀物、肉類和蔬菜混合，多吃蔬菜和水果，不要部分進食。 食物中缺乏維生素容易出現夜盲症和乾眼症，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患上近視。 此外，還需要注意定期補充眼視覺營養素，不要從眼睛所需的營養素中獲取，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。

第四，讀寫時，光線要適中，不要太強或太暗，光線要從左前方來，以免遮擋手影的視線。 光線要柔和，如果是白熾燈，應該在25-40W之間，不建議在陽光下閱讀。 因為光的強度對瞳孔散大有直接影響，太強的光會增加眼睛調節的強度，加重眼部勞動的強度，時間長了容易引起近視。

一般來說，桌面燈的功率應小於 40 瓦。

5.避免邊走邊看書或在步行車裡看書。 因為馬車在搖晃，身體在搖晃，眼睛和書的距離無法固定，眼鏡的負擔就會增加。 通常，這可能會導致近視。

6、積極參加體育鍛煉，增強體質。 當眼球跟隨目標時，睫狀肌不斷鬆弛收縮，眼外肌的協同作用可以增加眼睛的血液灌注，促進眼睛的新陳代謝，從而減輕眼睛疲勞。 而且，身體素質的好壞也與兒童近視的發生密切相關。

營養不良和虛弱的兒童容易出現近視。

7.堅持做適當的眼保健操。 通過按摩眼睛周圍的穴位，增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼部過度充血，達到緩解眼睛疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年自我呵護眼睛的好方法。

8.少吃糖果和高糖食物。 過多的糖分會在血液中產生大量的酸性物質，而酸性物質會與體內的鹽分，特別是鈣分結合，導致血鈣減少，從而影響眼壁的韌性，使眼軸容易拉長，促進近視的發生和發展。

如果您每天看電視或在電腦上玩。

是時候控制它了，看完之後，你可以眺望遠方30分鐘左右，或者閉上眼睛休息10分鐘，做眼保健操，不要帶別人的眼鏡。

近視的眼睛就像租房一樣無法獲得。 患者只能通過戴眼鏡或接受手術來矯正騙局，當患者是成年人時，他或她可以通過雷射手術摘下眼鏡。 手術的原理是用雷射使角膜變薄，改變屈光率，相當於凹透鏡的功能。

但是，近視後眼軸變長的問題無法解決。

畸形的眼睛與戴眼鏡無關。

眼睛畸形的人一般屬於中軸近視，又稱病理性近視、退行性近視，是由於眼軸伸長，進入眼睛的光線焦點落在視網膜前方所致。 這是眼睛本身發育的問題，而不是戴眼鏡的問題。

這類人的眼球壁往往較薄，隨著年齡的增長，眼球的前後軸長度逐漸增大，鞏膜壁逐漸拉長，容易出現後鞏膜葡萄球腫、視網膜脫離等近視併發症。

由於角膜或晶狀體表面的曲率，角膜或晶狀體表面的曲率大多較慢，成年後度數趨於穩定，大部分眼底無病理變化，不會出現眼軸逐漸拉長和眼球變形的情況。

至於摘下眼鏡後眼睛形狀的變化，那是因為近視鏡片是凹透鏡，對物體的成像有收縮作用，所以戴眼鏡的人的眼睛在透過眼鏡看東西時比實際尺寸要小，所以摘下眼鏡後， 你會自然而然地感覺到眼睛變大了。這與眼睛退化無關。

首先要注意眼睛衛生，改善學習環境，糾正各種不良的眼習慣，注意戶外活動，增加戶外文化體育活動。 適度看電視、看視訊、玩遊藝機，如果是假性近視，可以恢復; 尋求醫療建議，祝您身體健康。

使眼睛變形的不是眼鏡，而是近視的加深，使眼球向前突出，不管你是否戴眼鏡。 換句話說，即使你不戴眼鏡，一旦你的功率達到當前功率，你的眼睛也會發生變化。 由於近視，眼軸變長。

轉移一位網友的意見：

醫生一般從病理上解釋，眼球是無法恢復的，因為近視會引起眼球變形，這是由於近端軸長度的變化所致，手術不會改變眼球的病理，所以手術前眼睛的狀況與手術後相同。

樓上同意。

試一試**。

近視小貼士：頻繁下蹲可有效進靜脈回流，緩解腹血瘀，緩解視覺疲勞，防止近視和視力喪失。