如何對待三高，三高能不能治好

對於三高，除了在醫生的指導下服藥外，還需要配合飲食控制和運動來輔助。 定期測量血糖、血壓和血脂水平。 尤其要注意飲食控制，盡量不要吃膽固醇和高脂肪的食物，多吃富含維生素的蔬菜和富含膳食纖維的全穀物。

三高與飲食有關，送幾句話： 吃穀子吃穀子 吃蔬菜吃五顏六色 喝湯喝海苔湯 少吃肉少腿 吃油吃地優 少吃油鹽多喝水 以上六點很難做到， 除了那些已經退休有時間在家調整生活的人（晚），工作期間的人沒有時間關心自己的飲食，而三高（高血壓、高血脂、高血糖）的潛伏期剛好在年輕，怎麼辦？建議大家克服進食慾望，均衡營養，適量食用，尤其是食用油，其中必須含有兩種必需脂肪酸（亞油酸和-亞麻酸）和適當比例的食用油（雙亞麻酸），市面上的食用油基本都是含有單一必需脂肪酸的食用油或比例基本不合理， 這對預防心腦血管疾病非常有益。

當然，造成三高的因素很多，是一手高點還是二高點？ 一旦確定是高血壓，就要長期服藥，感覺不舒服就不要吃藥，舒服就停藥，否則一定有心腦血管意外隱患。

1.控制飲食

養成規律的作息時間，根據規律的飲食習慣，一日三餐定規定量，可以適當控制，減輕胰島負擔，避免暴飲暴食。

2.多運動：

運動是增強體質的一種比較簡單的方法，運動可以增強心腦血管系統的功能，改善血液供應，對預防高血壓和高脂血症有很好的效果。 散步、慢跑、太極拳等運動都很適合。

3.吸菸和飲酒：

菸酒也是“三高”病的一大成因，其中吸菸會加重動脈硬化，引起血管痙攣等，應儘量減少飲酒，飲酒會導致血壓公升高等，所以要預防“三高”就要戒菸戒酒。

三個高點是高血壓、高血糖和高血脂。 對於三高，首先要做的就是控制血壓，選擇合理的降壓藥，將血壓控制在140 80mmHg以下，最好在120 80mmHg左右，這是理想的範圍。 高脂血症是指膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白顯著增加。

對於高血脂的人來說，首先要控制飲食，低鹽、低脂飲食，不要吃太鹹，不要吃高脂肪的食物，比如肉類、油炸、油炸、煙燻、堅果類食物。 然後，合理服用降低血脂的藥物，如他汀類藥物。 如果甘油三酯單獨偏高，您可以服用貝特類藥物來降低血脂。

高血糖很複雜。 首先，你應該控制飲食，不要吃任何甜食，盡量少吃義大利面，多吃蔬菜。 選擇合理的降糖藥物，如二甲雙胍、瑞格列奈、格列美脲、格列吡嗪等降糖藥物，將血糖控制在正常水平。

所謂三高，就是高血壓、高血脂、高血糖的統稱。 它們都是內科常見和常見的疾病，涉及人體迴圈、新陳代謝、消化系統等。 需要藥物**，但需要長期控制和個人疾病管理。

比如，高血糖是人體葡萄糖代謝的問題，需要患者“張開雙腿，閉上嘴巴”; 高血壓要求患者不要過於劇烈運動。 因此，這三者的結合是矛盾的。

對於藥物**，只需遵循醫生的處方即可。 但長期用藥（西藥、中藥）肯定會對消化系統產生不良影響，比如胃和肝。 我會推薦一些保健品，比如日本進口的Dr.

LPS，成分是脂多醣。 脂多醣是諾貝爾獎獲得者的成果，來自日本的藥學領域知名研究員稻川博之（Hiroyuki Inagawa）研究這種成分已有30多年。

“三高”是高脂血症、高血壓、高血糖的總稱，可引起腦出血和腦血管破裂; 高血糖可引起糖尿病，高脂血症可引起血管栓塞。

1.肥胖是高血糖的直接原因。

關於高血糖症：

如果看上圖，由於肥胖導致的高血糖，多餘的血糖開始在腳上積聚，就好像糖分堆積在杯底一樣，第乙個表現是腳冷，逐漸變得麻木和無意識。 糖尿病足一旦受損，就很難癒合，結果是雙腳潰瘍，甚至嚴重截肢！

對於糖尿病患者來說，飲食控制非常嚴格，第一澱粉類食物少，第二糖水果不能吃，第三是如果嚴重者要長期肌肉注射胰島素。 最常見的胰島素形式是一瓶400單位，每天的費用約為20元。 稍微好一點的胰島素是每天70元左右。

這不包括注射器的費用。

2.高血脂一步步殺人。

下面給大家看上圖，這是3個人血樣對比，標有“n”字樣的血液是血脂含量正常的血液，離心後，上層血清呈現淡黃色透明液體，標有G字的血脂含量超高，上層血清呈現乳白色， 在醫學界也被稱為“牛奶血”。

在醫院裡，取上面的驚人血樣是很常見的，這是直接從病人的血管中抽取的血液，而且是未經離心的血液。 抽取的血液樣本呈乳白色，乳白色脂質漂浮在紅色血漿上方。

血液中的脂肪可能會堆積成團，掛在血管壁上，就像鍋底的鍋一樣，越來越硬，血管壁越來越厚，最後堵塞。 如果血管在頸部，可以開啟門去除血管上的斑塊，我們稱之為頸內動脈內膜切除術，但這並非一勞永逸，畢竟體內所有血管都可能出現斑塊，怎麼可能開啟。

對於三高，首先是用藥**，尤其是高血壓和高血糖，最好在醫生的指導下服藥**。 在飲食方面，主要是低脂、低膽固醇、低糖、低鹽的飲食，多吃富含膳食纖維的蔬菜和全穀物。 有合理的作息時間，確保充足的睡眠。

西醫三高不能，但中醫可以，見白東明醫生的《人體健康法則與發病法》和《內科疑難病問答》......

“三高”是指高血脂、高血壓、高血糖的總稱。

白刺富含氨基酸、維生素、類黃酮、生物鹼、礦物質元素等成分。 這些成分使白刺具有顯著的降血糖、降血脂、免疫、抗疲勞、抗寒、抗氧化、抗衰老等功效。

江蘇野寶食品科技有限公司研發的白刺酵素通過提高白刺活性成分的耐酸性和穩定性，確保有效活性成分通過胃酸環境以更高的效率到達小腸，被人體高效吸收。

對於“三高”，要主動控制，首先要注意飲食控制（低糖、低脂飲食）、運動等，同時用雨林控股的阿里書來調節和降低三高。

你好！ 三高人喝綠氣牛蒡茶對血壓特別好，牛蒡茶也叫東方人參。

三高在人群中也很常見**以下兩種方式，生活調整包括清淡飲食、適當運動、藥物** 大多數情況下，控制三高是安全有效的。

平時吃清淡、少油、少鹽、少糖。

適當運動，吃清淡的食物，少吃鹽。

家裡有三高的人，2種成分悶水喝，降血脂，降血壓，身心放鬆。

這三高，又稱高血壓、高血糖和高脂血症，可以反映在資料上，如患者的血壓大於140 90公釐汞柱，血糖大於毫摩爾每公升，血脂大於毫摩爾每公升，屬於三高的範疇。

三高是心腦血管健康的頭號殺手，極易引起心腦血管事件，如冠心病、腦梗塞、動脈粥樣硬化等，嚴重危害人體健康。 因此，一旦出現三高的情況，就要積極關注，給予低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，多吃綠色蔬菜。

病情分析： 1、您好，如果一般有三高症狀，建議戒菸限酒，否則容易加重病情，所以這種情況一定不要吸菸，一定要戒酒，盡量少喝酒。 指導：您的案例酒。

三高嚴重，最好及時去**。

高血壓、高血脂、高血糖通常被稱為“三高”。 事實上，“高尿酸血症”在“三高”人群中也很常見。 對於“三個高”或“四個高”**。

無非是以下兩種方式：1生活方式的改變。

2.藥物**。 生活方式的改變主要包括：

吃清淡的飲食（低鹽、低脂肪、減少甜食的攝入）、適當運動、控制體重、戒菸和限制飲酒。 大多數情況下，單靠改變生活方式是無法控制“三高”的，需要用藥**，包括使用降壓藥、降糖藥、調節脂質藥等。 如果存在高尿酸血症，也可使用降尿酸藥物來治療症狀**。

上述藥物在絕大多數情況下是安全有效的，可以控制“三高”或“四高”。