如果你的手被凍住了怎麼辦，如果你的手被凍住了怎麼辦

多運動，不要讓手變冷。

做法：1.用薑片擦拭凍傷部位，條件允許時加熱薑片;

2.用蘸有醋的乾淨布擦拭凍傷，使醋加熱效果更好;

3.冬天來的時候，可以多揉一點護手霜，防止凍傷;

4.這也是擦拭凍傷部位加速血液迴圈的很好的方法。

凍傷的原因：

1.氣候因素。

寒冷的氣候，包括空氣濕度、流速和天氣的突然變化。 濕度和風速速度都會加速人體的散熱。

2.當地因素。

例如，鞋襪太緊，長時間靜止不動，長時間浸泡在水中，會導致區域性血液迴圈受損，減少熱量，導致凍傷。

3.系統性因素。

例如，疲勞、虛弱、緊張、飢餓、失血和創傷會削弱機體對外界溫度變化的調節和適應能力，從而減少區域性熱量，引起凍傷。

1.生薑片治療凍手：切一片新鮮生薑，然後輕輕擦拭凍瘡，區域性有熱感時停止，或用一塊生薑，加熱後在爐子旁邊切成片，揉搓患處。 或將50克生薑搗碎，在白葡萄酒中浸泡一到兩次，攪拌均勻後塗抹在患處，每天三次。

2.家用醋治療凍手：取適量醋倒入鐵拳中，然後放在火上加熱，感覺溫度微熱後停止加熱，然後用一塊蘸有醋的消毒紗布塗抹凍瘡患處。

3.用護膚霜外搓，在手部凍瘡表面形成一層保護膜，鎖住面板水分，以持久的營養滋潤手腳面板，緩解因感冒引起的手腳瘙癢、腫脹、疼痛引起的凍傷症狀。 例如，清潔手腳後，取適量的琪安湯凍瘡膏塗抹於手腳面板上，以打圈的方式輕輕按摩，直至吸收。

凍傷是一種區域性感冒炎症性疾病，如果治療不當，會加重損傷或引起感染。 讓我們來看看什麼是正確的方法。

用乾辣椒煮沸水，冷卻至約 50 度，然後開始浸泡凍瘡。 然後用蜂蜜和天氣粉揉搓。 在不到十天半的時間裡，你的凍瘡就會痊癒，而且從來沒有，我已經快四十年沒有了。

手凍後，先揉搓凍瘡膏，症狀減輕後，每天睡前用熱水浸泡，直到手感柔軟放鬆。 只要堅持幾天。

常見的手腳凍結**和預防措施;

在寒冷的冬季，很多人會感到手腳發冷，而造成這種情況的常見原因是血液迴圈。 因為人類是恆溫動物，如果體溫因外界寒冷而下降，人體神經系統會發出命令，使手腳的毛細血管收縮，迫使血液繞道回更重要的內臟器官。 由於女性的體溫低於男性，女性更容易手腳冰涼。

此外，手腳冰冷的原因是由於體內缺鐵。

那麼，我們該如何預防和改善手腳冰冷的狀況呢？

多吃富含鐵的食物，如魚、家禽、瘦肉、豆類和綠色蔬菜。 同時，也要多吃含有維生素C的水果和蔬菜，因為維生素C可以促進人體吸收鐵的能力。

風車像風車一樣以每分鐘約80轉的速度移動手臂，迫使血液流向手指。

全身保暖多層，貼身層必須透氣性好，外層既要防風又透氣，這樣才能讓汗水蒸發。 襪子是棉和化纖的混紡，棉襪會吸汗弄濕，使手腳發冷，因為頭部是散熱最多的部位，所以戴帽子或頭巾也很重要。 鞋子和衣服不宜太窄，以免阻礙血液迴圈。

當人們情緒放鬆時，他們的身體會有特殊的反應，血液會從四肢湧向大腦和內臟，以備不時之需，手腳會冰冷。 因此，盡量保持情緒放鬆是很重要的。

去抽血，看看你是否貧血或瘦弱。

喝薑水血糖過低或血壓低的人：**女性要特別小心。 食物是人體的熱量**，如果你太餓了，糖尿病患者會因為血糖太低而手腳冰涼。

低血壓的發生，代表血液迴圈不良，往往是冬天手腳冰涼的原因。

凍瘡常見於冬季，由於氣候寒冷引起區域性**反覆出現紅斑，病變腫脹，嚴重者可出現水皰、潰瘍，病程緩慢，氣候變暖後自癒，容易**。 感冒是凍瘡發作的主要原因。 該病的病因是凍瘡患者遇到寒、溼或冷暖突變時，區域性小動脈收縮，動脈血管長期麻痺擴張，靜脈充血，區域性血液迴圈不良，發生疾病。

1：嚴冬**時，應保護好暴露部位，如外出時使用口罩、手套、防風耳罩等。 塗抹少量凍瘡膏，扟一康可以減少散熱，還具有保濕和癒合裂縫的效果。 鞋襪的尺寸和鬆緊度要合適，不要太緊或太小。

2、避免四肢長期不動，長時間坐著和站著後適當活動，促進血液迴圈，減少凍瘡的發生。

三：冬季容易發生凍瘡的人，除了有水泡或潰瘍的人外，可以用薑片或辣椒揉搓容易發生凍瘡的部位，一日兩次，可以減少或避免凍瘡的發生。

盡量保護自己，冬天寒冷時要注意手。 而且一旦你的手被凍住了，很可能每年都會凍僵，所以要格外注意。 那就不要抓了，再癢也不要抓，可以來點膏藥之類的。

去藥房買一種叫做尿素維生素DD霜的護手霜！ 效果還可以！ 我一直在使用它！ 外面買不到！

將蘿蔔切成方塊，然後放入熱水碗中，等到溫度可以放到手裡時，把手伸進去浸泡到水不熱，大約每天一次，浸泡幾天。

用手釀造櫻桃酒效果很好，而且不麻煩，所以你可以每天晚上搓搓。 外出時記得戴上手套。 您也可以經常搓手以促進血液迴圈。

最好的方法應該是熱療：比如蒸汽（不要離蒸汽太近）或者曬太陽（現在紫外線比較強，建議不要曬太久，間隔曬太陽）也可以做一些出汗的運動，因為凍傷大多是乾燥脫水，也可以多搓保濕霜......個人意見，希望採納o（o謝謝！ （但每個人**都不一樣，你要具體嘗試一下）。

將辣椒麵條浸泡在白葡萄酒中 24 小時後，在凍瘡上來回摩擦一點，注意不要壓碎手部面板。

將雙手浸泡在較低溫度的溫水中，塗上更油膩的護手霜，然後輕輕按摩以促進血液迴圈，第二天使用比第一天溫熱一點的水，以此類推，第三天水量比第二天高。 慢慢來是件好事。

藥房裡有那“十滴水”，但不能治凍手，但可以用，一天用幾次，我正在用，效果很好。

注意保暖，不要只講風度，不要只講溫度，洗完後記得趕緊擦乾雙手，尤其是洗手後不要讓風吹，出門時戴手套，保暖，沒事就搓手，暖手

我以前很喜歡凍手，然後每年冬天我都會用熱水燙手，用豆芥末（大豆莖）在鍋裡煮，用白開水燙手！

可以使用凍瘡膏，注意保持凍瘡區域乾燥。

注意保暖，經常搓手，不要把手伸進熱水裡浸泡，先把水溫降下來，等手暖和了再加熱水慢慢暖起來。

揉一些凡士林，用保鮮膜包住雙手，戴上保暖手套，睡得更好，堅持三天，就會完全好起來。

不要用熱水暖手，用一些凍瘡膏，吸菸會影響外周血液迴圈，也要小心。

沒事的時候多塗凍瘡膏和按摩雙手，促進血液迴圈，保持雙手溫暖，一周左右就會好起來。 這是我的經驗，只要你堅持下去，很快就會好起來的。

晚上睡覺時，在手上塗抹護手霜或凍傷霜，並戴上手套睡覺。 第二天，您會注意到手上的發紅和腫塊明顯改善。

經常搓手以促進血液迴圈，以及外出時戴手套，都可以預防。

我也經常凍手，有個老中醫告訴我，這個法門很有效！！

買一瓶凍瘡霜，晚上塗抹在手上。 帶上那些一次性手套，戴一夜，第二天早上摘下它們時你會看到效果。

經常用熱水洗手，然後多塗一些護手霜，或者防凍液什麼的，效果會很大，我只是喜歡每年凍手，但今年差不多，我沒有用其他任何特殊方法。

這主要是由於自然界中的溫度降低，陽氣不足，身體自身的陽氣也會不足，身體會出現陽氣不足的跡象。

1 吃西洋參。 這是補氣良藥，平和滋補但不幹。 單獨浸泡在水中即可飲用。

2 吃芝麻和花生。 富含維生素E和多種營養物質，可以幫助維生素B的吸收，增強神經的抗寒能力。 維生素E

它還具有擴張血管的作用，可以增強四肢四肢的血液迴圈。

3 多吃洋蔥、辣椒等能幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。

其他措施：平時用熱水泡腳，既能暖身體，又能緩解疲憊的神經。

改善冬季手腳冰冷的方法。

腎陽虛的臨床表現：1.腰痛、寒戰。 2.手腳冰冷，尿頻。

適合腎陽虛者食用的食物是海鮮和韭菜籽。 補腎，可以選擇金魁腎氣丸、五子燕宗丸等。

可以把一整根香蕉放熟，然後從一端刺乙個小孔，擠出熟透的香蕉，在凍傷的地方揉搓，然後用紗布包起來，這樣重複幾次，凍傷的手就會好轉，因為香蕉有加熱和改善手部血液微迴圈的作用， 這樣凍傷的地方就可以**了！

方法：對50例凍瘡患者進行點刺放血治療。 方法：選擇患處最紅腫、最腫脹、最痛的部位，常規消毒後，用三角針刺破，放血3-5滴，根據病情每天或隔天一次。 在50名患者中，3-6次**，所有**。

區域性凍傷**。

1）I.級凍傷傷口應保持清潔乾燥，幾天後即可使用**。

2）凍傷復溫後，用l-新潔爾芬溶液**等不含酒精的消毒劑清潔傷口及周圍區域，然後用乾紗布包紮;水皰一般應保持完整，水皰較大的者應在起泡液後用幹紗布包紮，或在塗抹凍傷軟膏後暴露，如外用溼燒傷軟膏和使用暴露**，已達到良好的臨床療效，並具有復溫、保溫、促進傷口癒合的作用; 感染患者應先使用抗菌溼紗布，再使用凍傷軟膏，如：燒傷網、磺胺嘧啶銀等，其具有鎮痛、抗感染和促進上皮生長的作用。

3）度和度凍傷多裸露**，保持傷口清潔乾燥。壞死組織只有在壞死組織的分界線完全建立後才能被切除或消除; 繼續更換傷口，必要時進行面板移植。 當遠端肢體凍傷或濕性壞疽嚴重影響全身時，應考慮截肢腳趾。

此外，凍傷程度以上還需要給予全身**，如：給予**營養，包括高熱量、高蛋白和高維生素; 抗淤滯劑：低分子量右旋糖酐500 1

000n~tl／d；抗凝和纖溶劑：肝素，每次1 2mg kg，加葡萄糖溶液10或生理鹽水100ml，每6小時一次。 其他，例如：

尿激酶，雙香豆素; 血管擴張劑和解痙藥：20 nlg，每天3次。 其他，例如：

葉酸，氨茶鹼; 血管內膜保護藥物：biosin E，200mg，一日3次; 其他：破傷風抗毒素注射液、抗生素等。

用大蔥的白色汁液擦拭也很有效。

3 鮮橙皮4個，生薑30克，加水2000毫公升，煎煮30分鐘，待水稍涼後浸泡患處，每次30分鐘，放冷再加熱。

生薑在火上烤，切片揉搓患處，可消腫止癢; 或將生薑切碎，浸泡在70度的酒精中，20天後，每天用酒精擦拭患處數次。

將櫻桃浸泡在小粉芝麻油中，然後將油塗抹在患處。 並用手揉搓，重複幾次以獲得良好的效果。