如果你的手被凍住了，最好的方法是什麼，當你的手被凍住時，你怎麼能快速好起來？

擦一些蛇油霜也不錯，不妨試試。

您好，根據大家的描述，冬季手腳冰涼凍手，考慮到與體質有關，建議多吃補陽食物，如狗肉、羊肉等，也建議避免凍手**皸裂，以免感染，祝大家身體健康！

寒冬來臨的時候，有些朋友這個時候容易出現凍瘡，手腳上有個小紅疙瘩，有點熱的時候手腳發癢，嚴重的時候甚至發炎、流膿，真的有點慘。

除了寒冷的天氣，凍瘡的病因也與血液迴圈密切相關。 冬季，人活動量小，血液迴圈和新陳代謝減慢，尤其是手背、耳腳容易出現血瘀和區域性組織壞死，導致凍瘡。 因此，預防凍瘡的最好方法是促進血液迴圈。

第乙個技巧：用冷熱水交替洗臉。

用冷熱水交替洗臉，可以改善面部血液迴圈，增加耐寒性，對預防凍瘡有很大的作用。

第二個技巧：揉搓你的手和臉。

每天趁著手、臉、腳的空隙，輕輕揉搓**，直到微微溫熱，促進血液迴圈。

第三招：注意身體保暖。

外出時戴上手套，天氣特別冷時可以使用口罩、防風耳罩等。 一定要保持腳部溫暖，穿厚襪子，但不要太緊，因為太緊會影響血液迴圈。

第四招：加強體育鍛煉。

如跳舞、跳繩、踢毽子等。

凍傷** 最佳方法：酒精甘油，擦拭即可。 通常需要五天才能痊癒。 試一試。

雙手揉搓並熱熱 10 次。