如何讓自己微笑而不是微笑

其實很多笑臉都是練了很久的，聽說用筷子練了很久的面部肌肉，都會保持笑的狀態，還有一本心理學的書要看，你要像演員一樣盡職盡責地演好這個角色。 記住，在工作中，你不是你自己，你是那個職位的角色。 每天保持愉快的心情，心情可以自我調節。

微笑也可以訓練，如果你不擅長笑。

一字忍耐，忍不住不笑，把笑壓成笑，對著鏡子練習笑，不笑笑，這個，有點難，可以提高你的笑，多看笑話，看你笑到最後，試著提高，多讀書提高你的文學素養，你不會被一些無聊的事情和庸俗的事情搞笑， 無論如何，你必須學會忍耐。

事實上，生活是一面鏡子。 如果你不給它一張好臉，它就不會給你一張好臉。 當你對它微笑時，它也會對你微笑。 所以，如果你想永遠快樂，就帶著微笑一路走下去吧！ - 給那些不微笑的人。

笑聲發自內心，笑聲不是怎樣笑，也不是強迫笑，笑是自然而然的笑聲，每天微笑，無論多麼苦澀，多麼疲憊，每天都要有好心情。

如果你想每天帶上微信，那就是你要先多想想你喜歡的事情，不要去想那些不開心的事情，那麼你就會變得更微笑，每天都會微笑。

穩定的心態，心情總是快樂的，既不會因為外界而太高興，也不會太難過。

只有當你心情愉快，充滿希望時，才能做到這一點。

學會微笑，即使你不親近人，也有親近的人！

讓表達方式相互矛盾是超級困難的。

這需要很多經驗才能做到這一點。

我認為這因人而異，沒有固定或絕對的標準。 只是我覺得女生喜歡的男生一般應該先對這個女生好，愛她，然後才是很貼心的，是個溫暖的男人。 那麼男孩應該是乙個陽光、健康、有責任心的人，然後他應該孝敬父母，最後家庭條件好，他不一定要很有錢，但他可以讓你過上更體面、更幸福的生活。

如果乙個男孩很帥，我覺得這樣的男孩是完美的。

愛上乙個不能在一起的人，對他的愛就像一座山和一片海，這座山和海就像站在他的左邊，兩個人就像乙個星系分開。

愛上乙個不可能的人，感覺就像根本無法進入他的世界，而他總是在自己的生活中; 當你發現自己喜歡他時，你可以想到它"不可能"在一起，所以我選擇在我喜歡的時候放棄。

人生是一段不斷選擇的旅程，放棄一些該放棄的東西，選擇一些可以擁有的東西。 記住，你擠不進去的世界，不要用力擠，別人很難，你自己也練過; 如果得不到，就不要硬著頭皮，就算得了硬，最後也會失去。

愛一定不能是痛苦的和悲傷的。

真的喜歡乙個你不應該喜歡的人是很痛苦的。 因為我真的很喜歡，我知道不可能在一起，因為我不是同一類人，但我還是會默默地陪伴和喜歡。 即使你每天在課堂上多看他一眼，你也沒有什麼可和他說話的，哪怕是令人尷尬的語言。

因為真的很喜歡，害怕失去，所以我選擇默默無聞，更加珍惜在一起的時光。

首先，我們必須認識到什麼層次的人生是不可能的，如果事情還有轉機，可以一起嘗試，但一定不能傷害別人，在適當的時候學會忘記。

遺忘，從這段悲傷的關係中解脫出來，把這些當成回憶，當成風景，當然需要很長的時間，遺忘的過程是痛苦而漫長的，可以培養其他的興趣來轉移注意力。 保持微笑，只要他或她開心，一定要讓他開心。

盡量不要打擾對方，雖然不願意，雖然忍不住，但冷靜下來後，告訴自己盡量少打擾她！ 把她放在你心裡最純潔的地方就好，想念的時候想念她。 放下乙個人是很難的，會有乙個非常痛苦的過程，但如果你繼續愛下去，也會很痛苦，那又何必呢？

也很痛苦，最好選擇更痛苦的。 放手，經歷過放手的痛苦後，你會迎來新的生活。 要知道，愛情也是一種體驗，不管是甜蜜的還是悲傷的，經歷過之後，也許我們會更懂得愛情。

愛卻不能，一種恨自己無能為力的感覺，想放棄卻不放棄。

我一直認為，如果我再努力一點，我可以多付一點定金來買它。 不過，轉念一想，說不定有足夠資金的人看到下一秒就買了，最後甚至會失去觀望的資格。 於是我只能偷偷傷心地站在那裡，不情願地看著，卻什麼也做不了。

這個世界上有成千上萬的情感，但沒有它的愛是痛苦的。 如果你不能愛它，那就選擇堅定地離開。 至少，傷害性的情緒不會再那麼強烈了。

無論你多麼熱愛它，無論你多麼不情願，它最終都會成為過去。 如果疼怎麼辦，反正我會忘記的。

也許你很幸運，有乙個了解你所有過去的人，和你一起數著歲月的冷漠，這自然是最好的; 如果不是，單憑一己之力，這壯麗的山川河流，這廣闊的世界，不過幾十年的時間，沒有什麼是過不去的。 大概，就像簡·愛對羅謝特所做的那樣，“乙個渴死了的人，彎下腰喝了甜泉，知道他爬進的井裡下了毒藥。 “那種感覺是苦澀的，但很甜。

1.就像小時候刮獎一樣，我已經刮出了乙個感謝字，但我不願意，我必須等到謝謝你的惠顧四個字刮掉後，我才會感到迷茫。

2.你很高興見到他，你很開心，但你會失望，因為他沒有你在他身邊。

3.愛是不允許的，就像你住了很久的房子，你已經習慣了裡面的一切，那些東西都刻在了你的骨子裡，但有一天，你空手而歸，當你回來時，它著火了，誰也救不了它，你眼睜睜地看著它燃燒殆盡， 無論你多麼悲傷，如何哭泣，你都無法回去，剩下的只是那些回憶和那些習慣！

4.即使你連嫉妒的正當理由都沒有，我有一千個藉口想見你，但沒有乙個理由見你。

5.無法愛的感覺就像小時候買辣面，不看日期，喜歡借錢，不問還款日期，喜歡期末考試成績，不滿意，像飛蛾撲火，永不厭倦。

6.我會在心裡默默地想，我們之間真的沒有時間嗎，做朋友也沒關係！ 我什麼都不用做！ 後來才發現，果然是真心致志，金石被開啟了！ 古人沒有騙我！

7、大概是因為缺乏無所顧忌的勇氣，才成為現在所謂的成熟穩重的樣子。

人們常說，當你攢夠失望的時候，你可以放手，但當你攢夠失望的時候，你就可以挽救絕望;

總是說，當真的疼的時候，他會放手，但他在乎所有的痛苦都消失了;

總是說放棄、遮蔽、刪除，但我還是一遍又一遍地檢查訊息，默默地加回去;

我在為我們工作，他在為他們而戰;

如果得不到，就放不下，人類的悲劇也不過如此。

對於愛而不愛的事情，我真的只能說，他們兩個人之間沒有緣分，所以有很多東西要看，放下對方，放下自己，相信自己會更好。

你越愛得太過分，越容易回頭，你越熱情，你就越不會被珍惜，你越是試圖取悅乙個人，那個人就越有可能讓你感到痛苦。

領導者經常對員工說“努力工作”，有時是禮貌的用語，有時是鼓勵的話，有時是警鐘。 針對不同的場景應使用不同的策略

1.普通加班，如果領導辛苦了，那就微笑點頭。

2.完成一項艱鉅的任務後，可以用“謝謝領導的認可”或“感謝領導的肯定”來回應。 不要說，“沒關係，只要加班費就行了。 “或者，”沒關係，不難，只要得到獎金就行了。

這樣一來，領導很容易認為你太精打細算了，最終得不償失。

3.但是，當完成乙個強度和難度很大的專案時，此時可以暗示報酬或資源支援的問題。

4.沒關係，每個人都在努力工作。 如果這個領導不是公司的領導，那麼這樣回應是可以的。 這句話雖然簡單直接，但包含的資訊量比較大，既肯定了自己的勞動，又不忘了團隊和領導的努力，也不顯得囂張跋扈。

5、感謝領導的肯定。 這並不容易，我們一直在努力實現這一目標。 這是乙個高階的，它遵循領導者的話。

首先，感謝領導們的認可，然後肯定自己的努力。 不要把所有的功勞都攬在自己身上，如果改成“我也付出了很多努力才得到這個結果”，會讓老闆覺得你太自負了，就算你乙個人做了專案，也別忘了提一下團隊的幫助。

6.感謝各位領導的肯定，我們也為取得今天的成績付出了巨大的努力。 主要原因是公司的轉型方向好，否則也不會接到這麼好的專案。 在更高的層次上，在肯定自己的優點的同時，感謝老闆，如果可能的話，甚至表揚老闆。

但是，這仍然需要掌握其規模。 這些話一出，領導們想必在心裡稱讚了他們。

7、我們所做的一切都是為了服務市場和客戶，客戶滿意，只要最終結果好，過程辛苦，也是值得的。 每個人都需要讚美和認可，領導力也不例外。 用領導平時說的話，隱隱中就表現出對老闆的認可，暗自誇讚老闆。

只有兩個回覆，詳情如下：領導：只要結果好，過程有多難都無所謂。

當你真的很辛苦的時候，比如你已經連續一周加班了，這真的很辛苦，背後有很多辛苦的工作。 領導說“辛苦了”，這不僅是對你的肯定，也是對你的慰問。 這時候，你可以“只要結果好，過程再難也無所謂”。

這樣，領導就會記住你的功勞。

戀人：不苦，有你真好。 這是愛人對自己的關心，要突出你的愛，把苦難放下是好的，再辛苦多累，只有有愛人的陪伴和關懷才值得。

謙虛有禮貌的型別。 “不難”，“沒關係，沒關係......“不，不......除了害羞和默默地低頭，或者使用全能的“哈哈”，這些都是謙虛而有禮貌的型別。 不管你覺得有多難，一旦別人提出要求，都會立即隱藏自己的需求，假裝“沒關係”。

這種誠實的粉飾，其實源於中國人的低調，也源於我們不期望被注意到的焦慮——我們的文化往往不知道如何接受讚美，我們學會了謙虛謙虛，我們會感到尷尬，避免任何形式的別人讚美。 因此，大多數人都會用這種謙遜和禮貌來“拒絕”別人的“辛苦”！ 看看人們提供的食物型別。

這種受訪者會看誰對自己說：“辛苦了！ 如果是領導或甲方，會：“不，不，這是我應該做的”，“為人民服務”，“謝謝你的關心，我算什麼辛苦！

如果他們處於同一水平，他們會說，“你也努力工作了”，“彼此”。 這種人似乎情商很高，不會因為過渡到貶低自己而顯得誠實但又不聰明。

但時間長了，會讓人覺得很虛偽，尤其是當同事注意到你的回覆不一樣時，他們會注意到你的微妙之處。 從心理上講，這樣的人往往是西裝革履的人，遇到這種情況，他們只會在瞬間戴上口罩，不會分心。

首先，首先要看領導者的性格。

如果領導脾氣老氣，不笑，回覆時盡量得體，不要油膩滑溜，否則會引起對方的反感。 如果領導大方開朗，與員工沒有距離，適當的笑話可以使氣氛活躍起來。

其次，另外，要看一下自己和領導之間的關係。

如果你不熟悉領導，不要太自以為是，你可以幽默，但你必須把握尺度。 如果你和領導關係很好，領導很喜歡你，領導比較隨和，沒有傲慢，那麼你開個玩笑得恰當，甚至讓領導對你也沒關係。

那麼，你是怎麼做到的呢？ 根據領導者的性格和與領導者的關係，按照四象限管理方法分類如下。

良好的領導性格+良好的人際關係。

這樣的領導者平易近人，不擇手段，他們中的大多數人都精通靈活的管理。 在這一點上，盡量讓溝通變得輕鬆。

領導說：“辛苦了！ 你可以直接騎上驢子，和領導開玩笑：“王先生，用你的話做驢子，值得！ 怎麼了，你想對待我（或我們）嗎？ ”

如果你真的很難，領導可能會請你吃飯，或者扔給你一袋中國菜！

領導性格好+關係一般。

如果領導性格好，但你和領導的友誼到位，盡量不要勒索領導請客。

這樣一來，就會給領導留下輕浮的印象，不利於乙個人的職業發展。

可以這樣說：“謝謝王先生的關心。 這是一項艱苦的工作，但我學到了很多東西。 能夠學習知識並不叫努力工作。 你一說這句話，領導立刻用欽佩的眼光看著你。

老式領導+良好關係。

如果領導屬於那種嚴謹、細緻、冷如霜、不苟言笑的性格，就算和他關係很好，也不要爬極。

如果你爬不好，你就會被困在你的腦袋裡。 可以說：“不難，只要能滿足客戶的要求，所有的辛苦都是值得的。 我唯一擔心的是副本並不完美。 ”

這樣一來，不僅展現了自己的工作態度，也給自己留下了一條出路！

老式的領導+平均關係。

如果領導的性格不好，你和領導接觸很少，那麼你就應該誠實行事。

在這樣的領導面前，拍馬屁股一定要小心，做得不好，就要拍馬蹄了！ 你可以這樣回答：“謝謝你的關心，這是我應該做的！ ”