孩子什麼季節吃補鈣好，什麼時候是孩子開始補鈣的最佳時間？

兒童最好在春季服用補鈣劑。

俗話說，“一年的計畫在於春天”，這是真的。 這是因為人們在冰冷的冬季度過數月，然後在春天走出家門。

戶外運動可增加流向骨迴圈的血流量，增加骨骼新陳代謝，從而增加骨骼對鈣的吸收和利用。

夏季：多喝牛奶，多出去鍛鍊骨骼。

夏天是一年中陽光最充足的時候。 陽光中的紫外線能與人體內的7-脫氫膽固醇反應生成維生素D，可促進鈣的吸收，起到促進骨鈣化的作用。 因此，人們在這段時間經常在戶外跑步，比如每天至少進行1-2小時的戶外活動，這對強健骨骼非常有利。

溫馨提示：選擇時要注意兩點：1看品牌，選擇大品牌，***，效果好; 2、看平台，資質是否齊全，是否有可追溯機制，是否與消費者站在一起，售後服務有保障。

春天是孩子服用補鈣的好時機。 在冬季，兒童戶外活動較少，身體陽光照射不足，又沒有及時補充魚肝油等含維生素D的營養素，體內的鈣質不能完全吸收，導致缺鈣症狀。 在孩子成長發育的春天，缺鈣的症狀更加明顯，因為孩子體內的鈣攝入量跟不上身體發育的需要。

您好，其實鈣一年四季都可以補充，但是春秋補鈣更有利於吸收。 春天是身體生長發育較快的季節，包括骨骼發育，在此期間更容易吸收。 秋天是海鮮。

春季是兒童生長發育的重要時期，春季補鈣可以促進兒童的生長發育。 在所有季節中，春天的陽光具有最高的紫外線水平。 鈣在兒童的生長發育中起著重要作用，但維生素D對於鈣的吸收是必不可少的。

當人們曬太陽時，可以通過紫外線照射獲得維生素D。 具有促進腸胃對鈣的吸收作用。 春天是給孩子補鈣的最佳時機，但需要注意的是，補鈣只有在確定孩子體內的鈣狀態後才能進行，否則很可能會造成不良後果。

春季補鈣對孩子來說是最好的，因為春天是寶寶發育的第一階段，寶寶需要更多的鈣來促進發育，應該帶寶寶到陽光下曬太陽，同時補充多一些富含鈣的食物，這樣體內的維生素D和鈣儲存量就多了一點，孩子可以選擇吃一些螯合的鈣， 如蓋伊裡分子，每天多吃含鈣食物如牛奶、乳酪、螃蟹、蛤蜊、小蝦、魚、肉鬆、海帶、紫菜、黑木耳、蘑菇、紅棗、芝麻醬、豆製品、含鈣量高的蔬菜、海菜、豆類、葉菜、乾貨，如乳製品、豆製品、海鮮等都會含有較多的鈣。

春天補鈣是吸收最好的，這個季節也是寶寶長得最快、長高的時候。

鈣是人體骨骼和牙齒不可缺少的元素。 如果你的寶寶的身體正處於生長期，對鈣的需求是非常高的。 如果寶寶缺鈣，會影響身體發育，所以很多家長會給孩子補鈣，但是補鈣需要選擇最好的季節、最好的時間，這樣才能事半功倍，那麼什麼時候是孩子補鈣的最佳季節呢？

讓我們和我一起找出答案。 分散。

給孩子補鈣時，父母首先需要學會判斷孩子是否缺鈣，孩子缺鈣有一些明顯的表現，如：經常哭聲不明、難以入睡、容易被吵醒、出牙晚於同齡孩子、容易出汗、 或後腦勺脫髮。當這些情況發生時，父母需要及時給孩子補鈣。

孩子補鈣的最佳季節應該是秋天，因為秋天天氣比較涼爽，正好適合骨骼生長的季節，對於車輪的生長發育急促，寶寶的新陳代謝非常好，這個時候補鈣，媽媽們要及時補充寶寶體內足夠的鈣，這樣寶寶的骨骼發育會更好， 健康。父母給孩子補鈣時，應根據不同年齡補充鈣的劑量，不同年齡的推薦每日鈣供應量約為：6個月和2歲為400 600毫克，4至10歲為800毫克，11至17歲為1000毫克。

此外，孩子可以多到戶外曬太陽，這樣鈣可以更好地吸收。

這要看孩子的發育情況，沒有具體的時間，如果家長發現孩子有腿抽筋、注意力不集中、盜汗、身高生長緩慢等缺鈣現象，就要給孩子合理補鈣。 最好選擇吸收性好、能將鈣補充到骨骼中，補鈣效果更好。 例如，Mommy Love 鈣維生素 KD 片，其主要成分是碳酸鈣、維生素 D 和維生素 K。

維生素D主要促進腸道對鈣的吸收，維生素K可以將鈣引入骨骼，真正將鈣補充到骨骼中。 三合一，鈣入骨，更好地促進骨骼發育。

一般來說，建議在新生兒出生後一周開始補充維生素D，這是服用補鈣的最佳時間。

一些專家指出，補充鈣的最佳時間是每天睡前。 睡前補鈣可以為夜間調節鈣質提供鈣源，阻斷體內骨鈣的使用，鈣還具有鎮靜作用，可以幫助睡眠。 因此，睡前吃牛奶或其他補鈣食品和藥物是一天中補充鈣的最佳時間。

補鈣最重要的是看寶寶吸收的程度，否則給寶寶補鈣是沒有用的。 可以給寶寶補充鈣質，同時補充益通益生菌，可以主動吸收鎖鈣，減少鈣質流失，促進寶寶對營養的吸收。

春天。 我們冬天得不到足夠的陽光，春天需要鈣，很容易有足夠的陽光來合成維生素D，促進鈣的吸收。

不用說，寶寶補鈣是分季節分的，補鈣越少越好，寶寶從出生就可以給他補鈣，如果沒有母乳餵養BB，可以在出生後兩個月給他補鈣，如果你喝母乳，可以給寶寶補6個月再補， 鈣越小，吸收率越高。

最好在春天給孩子補鈣，這時候孩子長得比較快，兒子這個時候吃飯。

酪蛋白鈣片。

補鈣並堅持每天喝牛奶。

嬰兒一年需要補充4個季節的鈣。

在補鈣的同時，注意給寶寶新增魚肝油。

同時，帶寶寶到戶外曬太陽。 做運動，這將有助於鈣的吸收。

春季或夏季是服用補鈣的最佳地點，因為春季和夏季通常比較溫暖，因為孩子在需要鈣時會感到非常溫暖。

孩子不分季節都善於補鈣，在缺鈣的情況下，不分季節，及時補鈣。

鈣水平可以全年補充。

春天的寶寶屬於體長時期，可以給他適量的鈣質，同時可以曬曬太陽，幫助鈣的吸收。

應該是春天，春天來了，一切都在恢復，這個季節適合孩子補鈣，春天的陽光含鈣量最高。

您好，一般最好在春季補充鈣質。

夏天是最好的。 陽光好，吸收更全面。

對於3至7歲的兒童來說，食物的吸收還是很微妙的，因為他們的消化道剛剛從嬰兒期和幼兒期的發育期出來，鈣片等營養補充劑的吸收仍然非常細膩。

建議與孩子一起購買牛初乳 研究發現，牛初乳不僅營養豐富，還含有大量的免疫因子和生長因子，如免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、胰島素樣生長因子、表皮生長因子等，經科學實驗證明具有免疫調節作用， 改善胃腸道，促進生長發育

18歲之前，是骨骼生長發育的第乙個年齡，也就是長高的時候; 0-3歲兒童屬於嬰兒期，這個階段對兒童的成長起著至關重要的作用，它所奠定的基礎直接影響到未來兒童的成長和發展; 4-10歲的兒童正處於茁壯成長的童年時期，這一階段兒童的各種身體機能發展迅速，是兒童生長發育的重要時期，也是其成長的基礎階段。 10-14歲是孩子剛剛進入青春期門檻的時期，孩子的成長也進入了最關鍵的階段，快速向上跳躍。 在這個階段之後，孩子的成長和發展有了質的飛躍。

15-18歲是孩子發育的正式青春期，在這個階段均衡的營養攝入和適當的運動，會讓孩子抓住青春期的尾巴，再次跳躍。 因此，家長一定要抓住這些時期，為孩子充分補充鈣質，讓自己的身高不至於落後於其他孩子，平時給孩子多吃含鈣的食物，如：牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、海魚、蔬菜等，此外，還可以補充一些蛋黃多肽，促進鈣的吸收，或者給孩子服用葡萄糖酸三精鈣等液體鈣。

其實孩子只需要注意飲食，不需要補鈣，牛奶中的鈣就足夠吸收了。

如果孩子缺鈣，沒有必要定期補鈣，所以孩子需要補鈣多長時間是沒有問題的，如果孩子缺鈣，有典型的臨床表現，補鈣應結合每次門診隨訪時進行的血清學檢查，以確定補鈣的時機。

春夏兩季，孩子長得快，對鈣的需求量大，當陽光充足時，補充孩子分子酪蛋白鈣吸收，吸收效果較好，從而把握季節機遇。

您好，補鈣是維持骨骼健康的重要元素之一，人們在日常生活中一定要注意補鈣，很多人認為補鈣就是吃鈣片，但實際上補鈣是很注重的，要適時補鈣，才能達到更好的吸收效果。 我告訴你，什麼時候補鈣最好？

1、每天早上6-9點屬於心臟病、哮喘、肺氣腫等疾病的高發期，如果在這段時間補充鈣，可以增加血液中的鈣含量，從而減輕此類疾病的風險。 飯時補鈣不是乙個好的解決方案，因為邊吃邊補鈣會降低人體對鈣的吸收率，我們應該把補鈣推遲到飯後，這樣才能保證鈣被身體充分吸收。

2.根據醫學研究，人體在排尿時也會帶出鈣質，而尿液中的鈣質主要在血液中，晚上入睡後，因為胃裡沒有食物，所以此時尿液中的鈣質主要在骨骼中。 在這種情況下，睡前應該喝一杯牛奶，這有助於睡眠並有助於鈣的吸收。

3、當今社會，有很多人不喜歡曬太陽，怕曬黑自己，其實在陽光下可以產生維生素D，維生素D有助於人體吸收鈣質，所以曬太陽也可以適當補充鈣質。

以上就是孩子補鈣的3個最佳時間點，我們都知道寶寶晚上會因為缺鈣而哭鬧，這是因為白天和晚上調節血鈣的各種激素分泌量不同，晚上血鈣水平會比白天低。 白天寶寶不停地進食，穩定了血鈣水平，晚上吃得很少，使血鈣含量低，在這種狀態下寶寶容易哭鬧。

以上是三種補鈣的最佳時間，在給孩子補鈣的同時，要注意合理的飲食和健康的生活習慣，保證孩子有足夠的睡眠和足夠的戶外活動，以免孩子缺鈣。 對於成長中的孩子來說，會有成長的煩惱，父母不需要太擔心。

孩子什麼時候吃補鈣最好，我覺得除非孩子長得太快，所以不需要補鈣，需要補充的是維生素D。

中國2016年中國膳食指南指出，寶寶只需要補充維生素D，不需要補充鈣。 維生素D可以補充到孩子7歲，當然，因為孩子在青春期生長發育迅速，所以也可以補充到青春期。

兒童生長發育所需的鈣可以從飲食中獲得，但他可能無法吸收，維生素D可以促進兒童對鈣的吸收，理論上來說，兒童只需要補充維生素D即可。

侄子10歲的時候，已經120多斤了，1.6多公尺，和同學們玩的時候混雜在一起，腿斷了。

孩子出生後，幫助孩子進行體檢的醫生會建議給孩子服用維生素AD混合物，直到至少兩歲。

還有維生素A補充劑過量，對孩子不好，所以也有單獨的維生素D滴劑。

然而，對於挑食者來說，飲食不均衡會導致維生素A缺乏，嬰幼兒主要從母乳和輔食中獲取維生素A。

當然，孩子是否缺乏維生素A，家長不會好好判斷，去醫院做檢查也不靠譜，而且孩子或多或少都挑食，所以我每隔一天就服用維生素AD混合物和純維生素D。

其實我的孩子在一歲之前就一直在服用維生素AD混合物，一歲就停了，停的時候可能是春天，半年多來孩子的生長曲線下降了一點，身高體重都達不到標準。

恢復服用維生素AD混合物和維生素D後，體重保持上公升，身高仍然不理想。

有很多媽媽喜歡給孩子購買這些維生素，但是因為國家和地區的不同，孩子需要補充的維生素量也不同。

國外醫生建議兒童適量補充400單位的維生素D，但在國產維生素AD和維生素D的混合物中，維生素D約為700單位。

當然，不管你如何補充維生素D，多出去運動對孩子來說也是非常重要的，陽光可以促進孩子對維生素D的吸收。

所以我覺得什麼時候是孩子補鈣的最佳時機，除非孩子長得太快，否則沒有必要補鈣，他們需要補充維生素D。