腿抽筋有哪些藥物 150

經常腿抽筋要去醫院檢查，腿抽筋的原因很多，首先要明確具體症狀的情況，然後才能有針對性地進行病因**，可以檢查一下是否有缺鈣的情況，在缺鈣的情況下，是通過晚上睡前服用鈣片或選擇維生素D，然後平時多暴露在陽光下。 第二個方面是長期步行活動引起的腿抽筋，這是為了振奮血液疏通和泡腳以緩解疲勞。

口服非甾體類鎮痛藥，如布洛芬緩釋膠囊（每天1-2次，1粒膠囊）或用於血液迴圈和止痛的區域性膏藥，可用於腿部抽筋。 2.熱敷、按摩、理療也可用於促進血液迴圈。 3.鈣質需要適當補充。

如果疼痛長時間沒有緩解，則需要到醫院骨科進一步檢查**。

醫生說腿抽筋是腿部腓腸肌痙攣，是由寒冷、疲勞和缺鈣引起的。

我認為我的腿抽筋要麼是感冒，要麼是缺鈣！

我以前經常腿抽筋，哈哈！ 只是我睡得很香，被疼痛吵醒了，然後我覺得我的整條腿都不是我自己的，只有用力才行！

後來我去看醫生，他們說缺鈣，然後我吃了兩盒鈣片，如果我堅持吃的話，我的腿抽筋會好轉！

平時比較注意運動，多吃蔬菜水果，然後覺得還是要吃鈣片的，哈哈！

希望對主題有用！

你有沒有去醫院看過抽筋的原因，如果你感冒了——你可以多戴護膝，如果是缺鈣，你需要補充鈣，如果你胃不好就不要吃鈣片，你需要通過水果蔬菜和飲食來補充鈣， 希望對你有幫助。

腿抽筋一般都是缺鈣，一起補充鈣和膠原蛋白效果很好，然後就有可能肝功能弱，肝臟需要調整，如果沒有合適的鈣，我用過的鈣和膠原蛋白就推薦給你。 安全有效，吸收率高，孕婦可服用。

老年人腿抽筋一般是缺鈣所致，補鈣就足夠了。 你說的情況已經很嚴重了，建議去看醫生就醫。

缺鈣！ 醫生是這麼告訴我的！ 單靠補鈣是行不通的，多運動，多曬太陽！

老年人會有缺鈣，有的因為缺鈣而抽筋，可以吃鈣片，過段時間就會好轉。

去檢查骨密度，如果低於正常值，就需要用鈣。 許多老年人有嚴重的缺鈣症，所以他們經常有抽筋。

腿抽筋一般是由於缺鈣所致，由於年齡大導致骨質疏鬆症，建議老年人購買高鈣片。

可以口服鈣片，通常需要喝牛奶或羊奶來補充鈣。 多吃高鈣的食物。

簡單來說，就是補充鈣、牛奶等，少吃蘿蔔等冷食，少吃點。

這不好，但你可以每天曬太陽，看看它是否有效。

中老年人很多腿抽筋都是由於缺鈣所致，補鈣是好的。

是的，就像我的老父親一樣。

老母親已經68歲了，這個年紀基本都是缺鈣引起的，我媽也是這個症狀，我吃了無限極的鈣片來緩解，我忘了名字了，不建議，多買幾片鈣片試試，如果需要問鈣片的名字。

1.用熱毛巾擦拭。

它可以通過熱敷來解決。 如果周圍有人，最好讓他們準備一條熱毛巾，然後用熱毛巾溫暖狹窄的地方。 如果在熱敷時伴隨著按摩，效果會更好。

2.單腿跳躍緩解疼痛。

當你有腿抽筋時，你可以用抽筋的腿站立在地上，用腳趾站立，抬起另一條腿。 這很痛苦，但很好，但要小心將手靠在牆上，以免跌倒。

3.伸直抽筋的腿。

事實上，伸直抽筋的腿是處理腿抽筋的更常見的方法。 當你腿抽筋時，盡量伸直雙腿，不要彎頭，如果周圍有人，可以讓周圍的人用手伸展腳的拇指。

4.快速伸展。

建議快速伸展。 當突然發生腿抽筋時，一定要彎曲雙腿，不要擺出肢體姿勢，以免加重疼痛。 當您腿部抽筋時，您可以快速拉伸肌腱並將肌腱拉回原來的位置。

5. 雙腿向後彎曲。

腿抽筋後，您可以先站起來，然後向後彎曲抽筋的腿，並在腳掌靠近大腿時用手將抽筋的腿向上拉。

6.腳底是相反的。

抽筋時，可以讓周圍的人相對而坐，兩個人可以伸出雙手拉扯，雙腳也伸直，腳心朝向對方，周圍的人可以用力按壓對方的腳趾，讓抽筋的腳保持挺直。

預防抽筋。

1.保暖，防止區域性肌肉發冷。

2.注意你的睡姿。

3.不要走路或運動太久。

4.加強體育鍛煉，運動時要做好充分的活動準備，讓身體活躍起來，然後下肢的血液迴圈暢通，然後參加各種激烈的運動或比賽，就可以避免腿抽筋。

5.必要時補充一些維生素E。

6、適量補鈣、乳製品、瘦肉等含有乳酸和氨基酸的食物，可促進鈣鹽的溶解，幫助吸收。 單純補鈣不能促進鈣的吸收，應補充含維生素D複合物的鈣片，多曬太陽; 長期使用利尿劑導致血鈣流失過多，應在醫生指導下停藥; 肝腎疾病患者應重點關注原發疾病。

所以，都是低血鈣引起的腿抽筋，低鈣背後的真正原因應該在有針對性之前明確**，而不是盲目補充鈣質。

參考百科全書 - 腿抽筋">百科全書 - 腿抽筋。

正確抽筋的 3 個步驟。

抽筋不同，但應對方法相似。 如果不及時治療，痙攣可能會持續 1 到 15 分鐘，或者可以在短時間內重複出現。 痙攣的治療不應強行拉扯，以免拉傷肌肉纖維。

正確步驟如下：

1 按摩狹窄的區域。

2 小心地拉伸和拉長抽筋區域的肌肉，使其保持拉伸狀態，Chabi 處於拉伸狀態。

3 用毛巾在抽筋部位熱敷。

防止抽筋的 5 個技巧。

抽筋的人很想知道該怎麼做才能確保他們將來不會有同樣的經歷。 事實上，預防抽筋的有效方法是避免和消除那些與抽筋密切相關的誘因。

1.定期鍛鍊，防止肌肉過度疲勞。 運動前做好充分準備，伸展腿部、腰部、背部、頸部和手臂的肌肉。 不要過快增加運動量，你應該遵循每週增加10次的原則。

2.經常喝水，不要等到口渴了。 當你大量出汗時，你應該補充營養強化的運動飲料。

3.注意均衡飲食，特別是通過補充各種必需營養素來補充飲食。 例如，喝牛奶和豆漿可以補充鈣質; 吃蔬菜和水果可以補充各種微量元素。

4.孕婦應經常改變身體姿勢，每小時左右活動一次，睡前用溫水洗腳和小腿，並根據身體的特殊需要補充鈣等營養物質。

5.晚上抽筋的人要特別注意保暖，不妨在睡前盡量伸展一下肌肉，尤其是容易抽筋的肌肉。

小貼士：雖然痙攣在大多數情況下不是一種疾病，但如果它經常發生，持續時間長，並且沒有明顯的原因，您應該盡快諮詢您的醫生，以了解是否有潛在的慢性疾病。

按摩和放鬆腿部肌肉是避免抽筋的有效方法。

（1）區域性迴圈不良，足部外周血管病變或靜脈曲張。 （2）環境溫度突然變化。 （3）情緒壓力過大。 考慮到是缺鈣和缺血所致，可以在醫生的指導下去醫院抽血，檢查鈣含量，並根據檢查結果進行檢查。

聽說腿抽筋是缺鈣，可以補一段時間補鈣，看看會不會好轉。

多運動，穿得更厚，不要感冒，不要讓雙腿暴露在外。

是偶爾抽筋還是經常抽筋？ 多久了？

睡覺時腿抽筋，不要害怕！ 1個動作，放鬆肌肉，啟用肌肉，腿部強壯有力！

腿部和腳部抽筋的主要原因是：

（1）區域性迴圈不良，足部外周血管病變或靜脈曲張。

（2）環境溫度突然變化。

（3）情緒壓力過大。

4）水分和鹽分流失過多，導致體內電解質失衡。

5）飲食中礦物質（如鎂和鈣）含量不足。

6）某些慢性病和孕婦的痙攣發生率也會增加。

7）甲狀腺功能低下、尿毒症或其他身體疾病。

8）運動神經元疾病、脊柱神經根病或周圍神經病變。

9）某些降低血壓和血脂的藥物也可能引起腳抽筋。

10）未知原因。

如何減少腿部和腳部抽筋的機會：

1）注意補鈣：在青春期階段，鈣質會相對缺乏，更容易引起痙攣。

2）如果晚上睡覺時容易抽筋，睡前在容易抽筋的地方伸展一下。

3）睡覺時保持小腿溫暖。你可以多穿一些衣服來保持手腳溫暖。

4）腳踏板過度下垂（向腳底方向）可能會引起小腿抽筋。睡覺時避免讓腳踏板懸掛太多。

5）文獻中曾有報道稱維生素E可以減少發作次數，但尚無定論。

當小腿抽筋時，可以伸直並揉搓痙攣的小腿肌肉，向下拉抽筋的腳踏板。 並在抽筋過度時注意小腿肌肉的溫暖。 在民間傳說**中，建議用手指按壓人體內的穴位，也可以嘗試一下。

腿抽筋，很多都是缺鈣引起的，可以補點補鈣，可以吃碳酸鈣D3常規鈣，補一段時間看看，如果沒有緩解，再檢查其他問題，比如肌電圖，比如腎病。

腿抽筋不是由疾病引起的不需要吃藥，通常以下幾點之一就足夠了：適當參加體育鍛煉，必要時補充一些維生素E，適當補鈣。 如果嚴重的腿抽筋持續很長時間，您應該考慮就醫。

緩解腿抽筋的第乙個方法是先收緊我們抽筋的地方的腿，腳上的五個腳趾要向上，腳上的五個腳趾要用手向上拉，在這個過程中，腿不能彎曲，這樣一段時間後，腿抽筋的現象就會緩解並消失。

緩解腿抽筋的第二種方法是，當我們的腿抽筋時，把抽筋的腿伸直，然後把腳緊緊地靠在牆上，用力爬牆，這樣過一會兒，腿抽筋就會消失。

緩解腿抽筋的第三種方法是先用抽筋的腳站在地上，然後抓住乙個東西支撐身體，然後將另一條腿向上彎曲，這樣腿抽筋會在一段時間後消失。

你不用吃藥，疼也好，我也經常抽筋，也有缺鈣的可能。

由絛蟲引起的南瓜子可以治療，但不好掌握，留下乙個南瓜，採摘45天，早餐前15分鐘壓碎，剩下的自己研究。

我看過很多人說他們因為缺鈣而抽筋，反正死人也吃不了，不是嗎？ 藥不對，不起作用！ 對中醫稍有了解的人應該知道，肝臟隱藏著血液的主要肌腱。

腿抽筋一般是缺鈣的表現，注意補充一些鈣，如果特別嚴重，建議去醫院就醫。