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有這樣乙個故事:乙個小女孩挑食,她不吃公尺飯或麵條,只吃零食、麵包和其他沒有營養的食物。 幾年後,她打算考上一所好的初中,但那所初中的要求之一就是通過體育。
小女孩瘦骨嶙峋,體育課嚴重不及格,只好放棄了自己想要的初中。
從這個真實的故事中可以看出,故事中的小女孩是個挑食的人,身體瘦弱,身體素質下降,無法考上初中。 因此,挑食有很多危害,挑食和挑食會導致營養缺乏,導致營養不良,影響生長和健康。 身體也會缺乏一些必需的維生素、蛋白質等。
學習固然重要,但健康也要有保障——著名數學家陳景潤雖然在數學上頗有建樹,卻因為健康原因去世,享年44歲。 因此,營養不良對身體非常不利,大多數營養不良的孩子都是因為挑食而形成的。 挑食是有害的,所以不要挑食!
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今天,我們的生活開始變得豐富多彩,吃不飽穿暖的現象已經不復存在,但現在又出現了乙個問題——挑食! 挑食的人對食物也很挑剔。 據我所知,很多孩子都是挑食的。
要麼是你不喜歡吃這個,要麼是你不喜歡那個,你沒有得到很多營養,這會導致營養不良和虛弱。 有一次,在一次小組晨會上,一名學生在操場上當場倒地,很快被送往醫務室。 趙老師趕緊調查處理了“**”,原來他早上只吃了乙個雞蛋就來上課了。
看來,要想增強體質,就必須改變挑食的問題。
我們現在正處於發展的關鍵時期,我們離不開營養。 在我們的成長和發育過程中,蛋白質和維生素成為我們這個時代不可或缺的朋友! 你一定會問:
哪些食物含有大量的蛋白質和維生素? 我可以回答這個問題,就像我們通常的一些水果、蔬菜、肉類、牛奶、雞蛋和豆類一樣,它們含有大量的蛋白質和維生素。 雖然碳水化合物和脂肪會使身體產生卡路里,但經常吃高脂肪的東西會使人體重增加,使運動變得困難。
像我們班的龍玄光,他體重168斤,每次跑步,總是最後乙個,同學們都取笑他,說:體育考別怕,底下有龍玄! 據我所知,龍軒每天吃三四條雞腿,雞腿裡的脂肪很多,難怪他這麼胖!
所以,我們應該加強更多的體育鍛煉,讓多餘的脂肪能夠燃燒,而不是成為第二個龍軒! 如果你想成為乙個健康的孩子,從現在開始不要挑食!
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挑食是有害的 我或在閱讀“為什麼挑食對身體有害”後爭論不休,挑食是有害的論文。 我知道為什麼挑食對你的健康有害。 因為我們的身體在成長,所以非常需要各種營養物質,比如爐子蛋白、脂忌廉、糖和纖維等等。
如果你挑食,吃這個而不是那個,會導致營養缺乏,影響生長發育。 久而久之,抵抗力也會降低,容易生病。 所以不要挑食。
二年級六班:陳曉倩挑食危害百字。
從前,宮廷旅行日曆中有一位國王,其他人稱他為“國王......挑剔的嘴巴“,因為無論食物多麼美味,他都能挑剔,要麼太鹹,要麼太甜因為國王吃不上好吃的,他在牆上貼了一則廣告,上面寫著:“誰能給我最好的食物? 我上去了十萬人,大家乙個接乙個地來了,但沒有乙個是國王最喜歡的食物。 於是到了晚上,他氣喘吁吁地走出了蠟像林。 >>>More
如果<>孩子挑食和厭食症,我該怎麼辦?
調整飲食結構:給孩子吃的食物要多樣化,不僅品種多樣,而且配製方法也要多樣化,這樣才能有效改善孩子的厭食和挑食症狀; >>>More
挑食是指只吃幾種食物的壞習慣,比如只吃魚肉,不吃蔬菜。 挑食反映在只吃一些你最喜歡的食物,而在吃的時候拒絕其他食物。 挑食和挑食已成為當今許多兒童的普遍問題,也是兒童缺乏某些營養素的原因之一。 >>>More
如果主人每次都從同一家店裡買同一種貓糧,貓咪時間長了難免會挑食,就像人一樣,天天吃饅頭,真的不會覺得累嗎? 誰不想改變口味? 因此,有必要不時改變貓糧和小零食的味道,即滿足營養需求,貓咪會樂於吃。 >>>More