要驅散霧霾，市民應該有什麼樣的答案？

您好，很高興為您解答。

針對霧霾天氣，我們可以採取以下措施：

1. 支援和鼓勵可持續能源（核能、風能、太陽能等）的開發和利用2.植樹造林，擴大植被覆蓋面。

3. 提倡乘坐公共交通工具，減少私家車出行。

4.優化產業結構，促進產業公升級。

保護環境人人有責任，美國進口普威新天貓，有效防止霧霾，霧霾對人的呼吸系統和心血管系統有害。

可以採取以下措施：

1.支援和鼓勵可持續能源（核能、風能、太陽能等）的開發和利用。

2.植樹造林和擴大植被覆蓋率。

3. 提倡乘坐公共交通工具，減少私家車出行。

4.優化產業結構，促進產業公升級。

可以做的是保護措施：

2.外出時戴口罩可以阻擋一些汙染物。

3.不要把窗戶關得太緊。 會有廚房油煙汙染、家具新增劑汙染等，如不通風、室內空氣髒也會對健康有害。 您可以選擇在中午陽光較充足且汙染物較少時開啟窗戶一小段時間。

4.最好多吃水果和清肺豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心白開水等飲用，防止霧霾天氣對自身呼吸道的影響。

霧霾天氣是空氣汙染的一種狀態，霧霾是大氣中各種懸浮顆粒物含量過高的總表現，特別是空氣動力學當量直徑小於等於微公尺的顆粒物）被認為是霧霾天氣的“罪魁禍首”。隨著空氣質素的惡化，霧霾天氣現象增多，危害性也越來越大。 在中國許多地方，霧霾天氣現象與霧相結合，作為惡劣天氣的預警和預報。

統稱為“霧霾天氣”。

其中，環保部門建議：一是實施機動車奇偶數限制措施，控制機動車數量; 二是汙染嚴重天氣，嚴禁在建築工地進行土方施工; 三是限制排放或暫時關閉冶金、建材、化工等主要汙染源。

面對霧霾的破壞，我們還有很多事情要做，我們作為普通人無法決定一些高層的困惑和問題，但我們可以從小事入手，力所能及地減少霧霾的產生，相信大家向前邁出一小步，社會就會向前邁進一大步。

1.我們可以打電話給環境報告**12369，抱怨我們發現的破壞環境的不良行為，而不僅僅是汙染問題;

2.我們拒絕在日常生活中燃燒劣質散煤或盡可能使用天然氣或沼氣等清潔能源;

3.我們也必須做好自身防護，減少霧霾對我們身體的傷害，比如外出時戴口罩盡可能避免接觸霧霾，暴露後及時清洗**，沖洗鼻腔等;

4.及時制止或監督糾正對他們所看到的環境不利的事情或行為; 當然，還有其他一些方法，我們不能做很多，但做好我們能做的事，就是對自己和社會負責，也要對我們的子孫後代負責。

面對霧霾的危害，在意識到危害的同時，更重要的是用行動來保護我們的利益，用我們力所能及的行動來改變這種危害，而不是坐以待斃，任由霧霾肆無忌憚地破壞我們的健康。

1.減少霧霾天氣外出，減少戶外運動，戴防霧霾口罩;

2.開啟更少的視窗。

在室內增加空氣淨化器;

3.少開車出行，加強機動車尾氣排放綜合治理，環保出行，使用清潔能源等技術，大力發展低碳經濟;

作為公民，我們也應該盡可能少開私家車，主動做出低碳環保行為，多使用可回收產品。 保護環境是每個人的責任。 在霧霾天氣發生後，僅僅建議公眾儘量減少出行和戶外停留時間是不夠的。

要運用科技手段，通過人工降雪或人工降雨等方式，減少極端天氣對城市居民的影響。

控制“病”氣不僅關乎決策機制，更關乎民生導向。 環保部門不能只做生態修復和事故處置的“消防隊”，不能只做嚴防環境風險和疲憊不堪的“守門人”，環保必須全面參與專案審批、發展規劃、經濟政策等，貫穿經濟社會發展的全過程，通常要加強執法和監督， 對排汙企業的監管，對排放不達標的企業進行徹底整改治理，對那些產能落後的企業，必須予以關停和淘汰。當務之急是保護我們賴以生存的空氣。

控制大氣汙染，減少霧霾的發生，不僅是首要責任，更是公民的義務，只有先發制人，才能始終不力、難於工作，迫切需要人民的大力支援和充分參與，只有共同推動空氣“淨化工程”，全民力量， 為了讓我們的地球慢慢變綠，天空才會明亮而徹底。

在處理霧霾時，有幾個主要方面需要注意：

食物 - 最好吃清淡的飲食，多喝水。

滋養肺部：多吃富含維生素A和胡蘿蔔素的食物; 宜吃蓮子、百合排骨湯、白木耳湯、鴨粥等;

內火旺盛者：多吃綠豆百合煮糖水;

有痰咳嗽者：多吃胡蘿蔔;

OK – 儘量減少戶外活動。

外出一定要戴口罩：口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用，選擇可以過濾的專業口罩，戴口罩時要注意正確的佩戴方法：固定在鼻樑上，使口罩邊緣與臉型相匹配， 如果不能密封，顆粒會從未密封的地方洩漏，不會起到保護作用;

減少戶外運動：不要從事戶外運動，停止長跑、籃球等運動，因為劇烈的戶外運動會增加呼吸系統的負擔，吸入更多的空氣和霧霾;

直播 – 暫時開啟窗戶通風並使用空氣淨化器。

減少通風：盡量不要在霧霾天氣開窗，如果真的需要開窗通風，盡量避開霧霾的高峰時段，一般早上是一天中霧霾減少的時候，可以在門窗上開個小縫隙通風;

空氣淨化器：如果霧霾太濃，建議不要開窗，因為開窗就相當於把霧霾放在家裡，就可以用空氣淨化器，比如家裡是98，在客廳放乙個淨化器平均15分鐘就能淨化客廳， 效率非常高，而且能產生負離子，家裡的空氣明顯比以前好多了，家裡可以享受新鮮空氣，家裡用的是林阳空氣淨化器。

疾病 - 哮喘，慢性阻塞性肺病。

定期服藥：為了防止疾病加重，最好吃清淡的飲食，多喝水。

出行時，少開車，環保出行，使用清潔能源等技術，大力發展低碳經濟。

建立健全依法控制霧霾的法律法規體系。

疏散人口和工業企業。

加強機動車尾氣排放綜合治理。

口罩不僅可以防止霧霾，還可以阻擋攜帶細菌和病毒的飛沫，這些飛沫可以通過空氣傳播，傳染性飛沫核的距離甚至可以達到48公尺左右。 飛沫是一種潛在的健康威脅，如果將它們吸入體內一定時間，並且身體的抵抗力很弱，那麼它很可能會發展成一種疾病。 春季是傳染病高發時期，尤其要注意預防措施，在人多擁擠的公共場所戴口罩，飯前做好手部清潔，運動增強抵抗力等。

普維鑫，美國進口高檔醫用口罩，能有效過濾空氣中的細菌，而且佩戴舒適，無屏氣，無勒痕，與**接觸的材料經過低過敏性處理，褲子適合春季穿著。