吃檳榔引起的咬肌怎麼恢復？

建議使用純中藥**。

現在怎麼樣，有及時的調理。

解決方案如下：

1.停止咀嚼檳榔，放鬆肌肉，慢慢恢復;

2.按摩咀嚼肌，揉搓臉頰，手掌應貼近臉頰，然後按由內到外依次按摩面板;

3、雙手輕輕托住下巴和臉部，雙手放在兩下頜的姿勢上，輕輕按摩提拉，緩解肌肉壓力;

4、多吃清澈的食物，如粥、湯等，這樣可以減少咬肌，減少口腔中需要大量運動的食物的攝入。

解決方案如下：

1.停止咀嚼檳榔，使肌肉放鬆，褲子慢慢恢復;

2.按摩咀嚼肌，揉搓臉頰，手掌應貼近臉頰，然後由內到外按純拍的順序按摩面板;

3、雙手輕輕托住下巴和臉部，雙手放在下巴上，輕輕按摩提拉，緩解肌肉壓力;

4、多吃流質食物，如粥、湯等，這樣可以減少咬肌，減少口腔中需要大量運動的食物的攝入。

如何瘦臉和咬肌：

1.先找到咬肌。

鼓起臉頰，用雙手按壓，找到突出肌肉又硬又硬的地方，就是咬肌。 除了遺傳因素外，咬肌肥大還與您的個人生活習慣有關，例如在飲食中吃硬食物或吃零食和嚼口香糖。

2. 握緊拳頭並按壓。

用手握拳，用中指根骨用力按壓咀嚼肌。 直到您感到痠痛，鬆開，繼續按壓，並保持 2 分鐘。 （你可以同時按壓兩側，看起來像打你的臉）。

3.排毒按摩。

揉上少許乳霜或按摩膏，用雙手手指依次從下頜推到耳根，按壓1分鐘，達到排毒效果。 睡眠不足，睡前喝大量水，壓力容易引起淋巴阻塞，各種代謝物不能快速排出體外而引起臉部腫脹等，做一些淋巴按摩可以幫助排毒你的臉，不僅臉型會變小，膚色也會更健康。

如何瘦臉和咬肌：

揉上少許乳霜或按摩膏，用雙手手指，從下頜到耳根，按壓1分鐘，達到排毒效果。

睡眠不足，睡前喝大量水，壓力容易引起淋巴阻塞，各種代謝物不能快速排出體外而引起臉部腫脹等，做一些淋巴按摩可以幫助排毒你的臉，不僅臉型會變小，膚色也會更健康。

如何瘦臉和咬肌：

2.揉搓臉頰：手掌應靠近臉頰，然後按由內向外依次按摩面板，大約需要1分鐘。

3.支撐下巴：用雙手輕輕支撐下巴，有節奏地重複約1分鐘。

4.輕輕支撐臉部：將雙手放在雙下巴上，輕輕按摩並提拉。

如果想要盡快瘦掉咬肌，那麼可以試試前面的介紹，每天服用一種減肥果，瘦臉果是一款專業瘦臉、快速瘦臉產品，全國首款水果專業瘦臉產品，採用獨創的面部滲透技術，提取天然草本精華， 安全無***，瘦臉效果是普通產品的十倍。

最後我們去醫院做手術吧。

沒有辦法恢復它！ 除非你去整容！

堅持每天按摩咬肌部位，不要著急，堅持下去就會有效果，我同學試過了。

臉部瘦身注射，但是有***，後來感覺嘴巴很虛弱。

盡量少吃硬，時間長了，自然會恢復到原來的樣子。

瘦臉的方法1

早晚洗完臉後，用雙手輕輕拍打或輕拍臉部，直到臉頰微紅。 這種方法不僅刺激了臉部的血液迴圈，使臉部紅潤，而且達到了緊緻臉部和突出輪廓的效果。 這個方法不花錢，只要堅持下去，就值得一試。

瘦臉的方法2

1.除拇指外，其餘四根手指併攏，圍繞上下臼齒的位置放在臉上，在臉上畫乙個圓圈，由內到外，輕輕拍打3-5次，完成後換到另一側，重複5次。 當你拍打它時，嘴巴的肌肉是放鬆的，所以它看起來微微張開。

2.在臉頰部分，用拇指從內向外輕輕按壓，也可以畫小圓圈，這個動作可以用雙頰完成，可以畫100-120次左右。

3.最後乙個動作是用手掌併攏拍打臉頰面板40-50次。

瘦臉的方法3

1. 閉嘴，對著鏡子微笑，直到臉頰的肌肉感到疲倦。 這個動作增強了臉頰肌肉的彈性，保持了臉部的形狀。 白天也應該做幾次。

2. 盡可能睜大眼睛，繃緊臉上的所有肌肉，然後放鬆，重複 4 次。 這個動作有利於保持面部肌肉的彈性。

3.皺紋和抽搐鼻子不少於12次。 這個動作允許血液流過鼻子並保持鼻部肌肉強壯。

4.專注於臉頰，嘴唇略微突出，使臉頰塌陷。 重複幾次。 這個動作可以防止嘴角出現深層皺紋。

5.抬起臉頰，默默數到6，重複1次。 這個動作可以防止鰓變形。

6.張開嘴，微微撅起嘴唇，然後慢慢閉上嘴巴（嘴唇總是鼓鼓的），重複10次。 這個動作可以改善鼻尖的血液迴圈，保持上唇的美麗。

多運動，堅持每天使用瘦臉按摩手法。

將按摩膏塗抹在臉上後，（1）食指、中指和無名指的三根手指併攏，從鼻子、顴骨和太陽穴依次沿曲線按摩; （2）除拇指外，其他四根手指一起按摩，上兩根手指和下巴上的兩根手指按摩到耳根。

這個方法非常有效，每晚睡前按摩15分鐘左右，一周後就能看到效果了。 我臉上的肌肉從口香糖中出來，我以這種方式減肥，而且奏效了