如何在三角體系中扮演得分後衛

1.速度是必須的。 組織防守者可以說是場上最矮的，所以它必須是最快的，速度對於組織者來說是必要的，無論是進攻還是防守。 組織者必須進行田徑式運動，以提高他們的速度和耐力。

2.全面的身體素質和耐力。 速度是防守者的命脈，但光靠速度對身體來說是不夠的。

後衛的體能訓練要全方位，從手到腳的全套體能訓練，要認真練習，各方面都有所提高。

3.對抗能力強。 對手通過增加對手壓力的速度來控制防守者，迫使防守者在高壓下無法進行完整而連貫的動作，因此對抗非常重要。

可以參考呼吸法來提高身體胸腔的厚度，練習更多的下半身力量來增加對抗性，也可以在防守中壓制對手。

組織防守者應該掌握的技能和戰術。

1.出色的控球技巧。 組織者對控球能力的要求非常高，而優秀的組織者在控球方面是高、快、穩定的。

花式運球很漂亮，但實在是不實用，只能當做增加球感的練習。 高位運球有兩大好處：一是在快攻時，人追球跑動，這使得運球速度和快攻速度更快。

這可以參考馬布里，他的絕對速度比基德快，但快攻遠不如基德; 二是能夠有更多的空間傳球好球，指的是納什。

2.在不看球的情況下控制球的能力。 因為組織者在場上有決策權，所以他在運球時不應該盯著球看，而是時刻注意隊友的動作。

組織防守者的標準是能夠注意到防守下場上的動作，所以練習標準應該是不要看球。

3.在空曠的地方出色的射擊技巧。 組織者應該有快速的投籃速度，並且用高空防守投籃，因為組織後衛的身高可以快速投籃，這應該在訓練中使用。

4.良好的防守能力和意識。 防守意識和防守技術一樣重要，一旦你上場，你就必須考慮如何防守並專注於整場比賽。

1、三角進攻注重從運球進攻開始，也就是位置後的進攻，強調球星的超級單打能力，迫使對手協助防守，包夾;

你有沒有看到喬丹和科比·布萊恩特長時間持球並開始進攻？ 眼看喬丹和科比-布萊恩特被夾在陷阱裡，其他球員從弱側切入，外線射手在三分線處跑動，準備遠距離投籃？

2、三角進攻非常重視低位進攻，甚至要求外線得分後衛和小前鋒具備在低位打單打的能力;

具體來說，三角進攻：你有沒有看到奧尼爾和加索爾，以及原來的公牛隊的格蘭特，在低位打得狠，吃得狠？ 看到喬丹和科比·布萊恩特在低位持球和背影進攻了嗎？

3、三角進攻的組織核心其實是運球能力最好的外線球星，從持球入手，根據對手的防守或者單打獨鬥，尋找內外線機會;

具體解釋一下三角進攻：看喬丹和科比·布萊恩特長時間換掉控球後衛，控球和分配球？ 看看其他球隊原來的控球後衛在體系中是如何退縮到三分射手的？

在三角進攻中首先要注意的是，要為進攻球員開啟空間，與球星一起運球進攻，充分發揮球星的單打能力。 只有在對手被困住後，才快速移動到弱側，完成強弱側攻擊的突然轉換，這樣三角形中總有乙個角落可以處於進攻的有利位置。 三角進攻特別集中在低位進攻上。

進攻球員，包括外線得分後衛和小前鋒，都需要有很強的低位背靠背進攻能力。

三角進攻提倡配合，有突破，有可以投籃的接球，有籃板。 首先，你需要找到自己的位置，你不了解你團隊的其他成員，但以你的身高和體重，最好打控球後衛，你也可以偶爾客串一下小前鋒。 如果你沒有乙個好的突破上籃，那麼你必須積極地跑動並找到空位投籃，但最好將投籃命中率保持在至少 50% 以上。

控球後衛在三角進攻中的工作就是讓籃球順利執行，再次得分，合理控制比賽的節奏和球的分配，知道自己的球隊優勢在先。 三角進攻最常用的戰術是蓋帽和突破，建議看看馬刺隊的比賽**，他們的三角進攻是NBA聯盟最好的，比熱火隊還要好。