女孩如何訓練她們的笑容，讓她們看起來更甜美

面對鏡子，首先要真誠地微笑。

有的女生笑起來比較甜，一方面是這種先天性，這種從母腹帶來的基因，還有另一種和她們的職業有很大關係的詞。 尤其是在禮儀和空乘服務行業，如果笑得甜甜的，其實在加入公司之前都經過了非常嚴格的培訓。

所以乙個是看行業，乙個是看自己的性格，所以有一些女生。 她的笑容本身就是她那種比較突出的小酒窩，有些女生在笑的時候，或者評價的時候，嘴巴都完全閉上了。 所以，有些人會看出有一種錯覺，那就是她的笑容似乎特別甜美，會出現這種誤解的現象。

因為如果你在我們身邊，就像我的乙個同事一樣，他就是這樣，做銷售行業，然後每次有人看著他，他都覺得自己被蒙在鼓裡。 而且笑起來很甜的那種，他的兩個小酒窩也很好看。 但後來我才知道，其實他從一開始就是這樣生的，別人都以為是這樣。

因為他不像我們這些普通人，自然而然地閉上嘴巴，言語自然而然地露出牙齒。

所以給人一種他在微笑的錯覺，而另一種詞語是針對一些酒店服務行業，以及禮儀空姐，在微笑的時候。 還有乙個專門的專業班來指導培訓，例如，如果他們在走路的過程中需要走路或說話，就會在嘴邊發一根筷子。 這是為了保持這種微笑的肌肉性質而進行的訓練，因為這是行業的需求。

同時，有些話也和自己的職場有很大關係，因為有些人笑起來的時候可能並不自然。

如果你通過這種統一的標準化微笑，你會覺得對別人更有禮貌。 而且笑起來最好好看，所以這在職場上是不一樣的，當然，每個人。 只是很好看，因為微笑可以解決一切問題，尤其是女生多笑的話，其實可以防止皺紋的生長，同時也有助於你的心情。

所以如果你真的不開心，遇到麻煩，不妨對身邊的人多微笑一下，也許你的好運就會來了。 或者說，之前所有的煩惱都可以忘記，笑得那麼開心，他有時真的很大。 s

倒不是他們受過訓練，而是因為他們長得好看，笑容自然有一種甜蜜的存在感。

這些女孩子沒有受過訓練，但這些女孩子大多受過很好的家庭教育，一直過著非常幸福幸福的生活，所以這些女孩子笑起來有一種甜蜜的感覺。

我個人認為，笑得甜甜的女生，不是受過訓練的，而是因為她們的外表本身就很甜美，所以會笑得甜甜的，讓人感到興奮，普通的訓練是訓練不出來的。

首先，bai

心地善良，這是心靈和靈魂都年輕。

志，以甜蜜的笑容為前提。

DAO要注意自己的言行舉止，要像赫本一樣，有良好的站姿和坐姿，讓優雅的公主坐在你心裡，即使你沒有驚豔的外表，也能變得出類拔萃。

穿著得體，不要故意引起注意。 保持低調，對人有禮貌，贏得他人的尊重。

保持專注。

當你能做到這一切時，你的笑容裡就會有一種發自內心的美，這是最動人的。

我建議你讀一本《做乙個像赫本一樣的女人》的書，我認為這會有所幫助。

先鍛鍊一下你的心，心和性格差不多。 發自內心，善良、安靜的女孩，當她善意地微笑時，是美麗的。

氣質最重要的是自信。

相信你能做到。

在心裡給自己乙個暗示。

我聽說最好的微笑是。

氣質是練出來的，沒有那種感覺又何必呢？

看看空姐臉上的笑容）。

內在美....這不是假裝的。

1、保持良好的心情和良好的心態。 笑容自然可以是人、客戶、你身邊的人的笑容中純正碼臉的自信、甜美和優雅。 多做減壓運動，試著放下心中的包袱，每天輕鬆面對身邊的人，主動微笑和周圍的人打招呼。

2、淮吃水鬆弛嘴巴周圍的肌肉，嘴巴周圍的肌肉在鉛褲裡鍛鍊，對放鬆肌肉有作用。

3.選擇正確的微笑。 微笑的種類很多，有小笑，兩側嘴角微微上揚，露出兩顆左右的牙齒，普通的笑容，露出6顆牙齒，還有大的笑容，露出10顆牙齒，注意微笑的場合。

4.反覆練習。 選擇正確的微笑後，在鏡子前反覆練習，以達到最完美的狀態，沒有嘴角。

你好，親吻，練習微笑：把嘴巴“上下”張開到極限，可以參考母音a的發音，保持10秒一次，讓嘴唇周圍的肌肉得到充分的伸展和放鬆。 嘴巴的“左右”方向咧嘴笑到極限，可以參考母音e的發音，保持一次10秒，讓嘴角向齊賢的水平方向繃緊。

緊緊抿口，模仿嘴唇，可以參考母音u的發音，保持10秒一次，讓嘴巴周圍的肌肉收緊。

微笑是拉近兩個人距離的重要手段之一，但真正有感染力的笑容並不是一件容易的事，要想做出好的笑容才能感染人，需要付出很多努力。

初次見面時，都想給對方留下好印象，還有乙個有力的“**”，那就是微笑。 以微笑來評判人，也是我們的心理傾向之一。 如果乙個人笑得很無辜，我們認為這個人的性格也是無辜的。

有很多朋友不太擅長“笑”，笑起來很不自然，甚至“笑而不笑”，不僅沒有留下好印象，反而起到了相反的效果。 因此，有必要站在鏡子前，再次確認我們的微笑。 一般來說，我們認為微笑是自然的，無法改變，但實際上，它們可以通過訓練來糾正。

燦爛的笑容是給人留下好印象的“訣竅”。 如今，你可以在書店買到專門的書來訓練你的笑容，如果你想認真練習，你可能希望買一本，多練習。 如果你覺得很麻煩，也可以按照以下步驟練習。

笑聲是從心裡生出來的“，也就是說，只有發自內心的笑聲才是最自然、最美的笑聲。 因此，在與人打交道時，你必須有良好的意圖。 你心中的善良以微笑的形式體現在你臉上，對方自然會感受到你的善良，對麒麟土豆形成好印象。

面對鏡子，練習上揚嘴角。 您可以單獨使用面部肌肉來控制嘴角，也可以用手一次輔助約 10 秒鐘。 稍微露出牙齒以獲得更好的效果。 注意每天經常刷牙，保持牙齒潔白，否則就不行了。

練習眯眼。 您可以閉上乙隻眼睛，讓這一側的臉頰肌肉得到改善，從而提高表情肌肉的靈活性。

運動方法： 1.放鬆面部肌肉，使嘴角微上翹，使嘴唇微弧度。 最後，我沒有碰鼻子，沒有發出聲音，沒有漏牙，我輕輕地笑了。

2、閉上眼睛，調動感情，用想象力回憶美好的過去或展望美好的未來，讓微笑發自內心，感受它。

3、堅持對著鏡子練習，使眼睛、面部肌肉、嘴型等和諧自然。

4.在公共場合練習，使笑容大方自然，克服害羞和膽怯。 讓觀眾及時評判和改進。

筷子！ 空姐迷人的笑容就是這樣練習的！ 另一種方法是總是照照鏡子，做出你認為最好、最自然的笑容，即使你做得不好，也不會有人嘲笑你！ 長時間練習會讓你的笑容更加自信。

每天早上洗完臉後，你可以對著鏡子微笑，記住那種感覺，當你沒有東西時，你不會笑。